Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Thời điểm dùng lăn khử mùi theo bác sĩ da liễu

5 việc nên làm khi bước sang tuổi 50 để sống khỏe khi về già

Dùng HRT dạng viên làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông?

Vì sao khi càng lớn tuổi, uống rượu càng dễ mệt?

4 bước làm nóng cơ thể trước khi chạy, tập gym

Thời điểm dùng lăn khử mùi theo bác sĩ da liễu

28/09/2026 15:02

Lăn khử mùi được sử dụng phổ biến để kiểm soát mùi cơ thể và mồ hôi. Tuy nhiên, thời...

5 việc nên làm khi bước sang tuổi 50 để sống khỏe khi về già

28/09/2026 10:49

Tập sức mạnh, rèn thăng bằng, cải thiện sức bền và theo dõi các chỉ số sức khỏe khi...

Dùng HRT dạng viên làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông?

27/09/2026 14:07

Nghiên cứu đăng trên Tạp chí Y học Anh (British Medical Journal) cho thấy, phụ nữ sử dụng liệu...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Nướng đồ ăn bằng than hay gas tốt hơn?

13/01/2015 09:05

Đồ nướng luôn có vị thơm ngon và hấp dẫn nhưng việc ăn những món nướng có tiềm ẩn nguy cơ gì về sức khỏe hay không? Nướng bằng than hay bằng gas tốt hơn?

Khỏe đẹp Khỏe và đẹp hơn với 8 công dụng của dầu Olive

12/01/2015 17:39

Dầu Olive là một phương pháp làm đẹp của nhiều phụ nữ xưa, nhất là tại châu Âu. Bên cạnh dưỡng ẩm, chăm sóc da, tẩy trang, nuôi dưỡng tóc thì dầu Olive còn có nhiều tác dụng khác như...

Khỏe đẹp Làm đẹp siêu rẻ với rau, củ, quả

12/01/2015 15:05

Tự "chế" mỹ phẩm từ các loại rau, củ, quả có sẵn trong nhà bếp, vừa đơn giản, vừa siêu rẻ, lại khá hiệu quả. Tại sao không nhỉ? Hãy cùng thử nhé!

Khỏe đẹp Chỉ cần tưởng tượng cũng có thể... giảm cân?

12/01/2015 09:22

Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Vật lý học Thần kinh (Neurophysiology) cho thấy chỉ cần tưởng tượng đang tập thể dục cũng có thể làm teo mỡ và săn chắc cơ bắp.

Khỏe đẹp Giáng My "bật mí" bí mật trẻ mãi không già

11/01/2015 14:04

Tuy đã bước vào ngưỡng U50 nhưng nhan sắc trẻ trung của Giáng My khiến nhiều thiếu nữ cũng phải ghen tỵ.

Khỏe đẹp 20 phút cho bắp tay thon gọn đón Tết

11/01/2015 11:40

Mới đây, Michael Olajide - đồng sáng lập Trung tâm Thẩm Mỹ Aerospace HPC ở New York đã chia sẻ bí quyết để cải thiện bắp tay kém săn chắc. Chỉ với 7 bước trong 20 phút, 3 lần mỗi tuần, bạn...

Khỏe đẹp Những chế độ ăn kiêng tốt nhất năm 2015

11/01/2015 08:13

Nếu vẫn đang phân vân lựa chọn giữa các chế độ ăn kiêng thì bảng xếp hạng năm 2015 được tạp chí US News thực hiện sẽ giúp bạn có những lựa chọn phù hợp.

Khỏe đẹp Dùng mỹ phẩm tự chế - Liều thế!

10/01/2015 12:16

Rẻ, dễ làm, dễ mua bán, chẳng cần tuân thủ bất kỳ tiêu chuẩn nào, không ai quản lý,... đó là những lý do khiến mỹ phẩm tự chế đang "hoành hành" trên thị trường. Người dùng thì nghĩ...

Khỏe đẹp 3 loại thực phẩm cung cấp lượng protein không ngờ

10/01/2015 11:55

Protein rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn, không chỉ là thành phần tạo thành cơ bắp mà còn giúp xương chắc khỏe, kích thích hệ miễn dịch và có tác dụng ngăn ngừa các bệnh...

Khỏe đẹp Thực phẩm tốt cho ngày “đèn đỏ”

10/01/2015 11:04

Một chế độ ăn uống phù hợp không những giúp chị em đảm bảo được sức khỏe mà còn giảm được những triệu chứng mệt mỏi, đau bụng kinh, nhức đầu trong mỗi ngày "đèn đỏ".