Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

6 yếu tố quyết định tốc độ tăng cơ bắp

5 yếu tố giúp duy trì sức khỏe khi về già

9 dấu hiệu thiếu magne mà phụ nữ thường bỏ qua

Chóng mặt, kiệt sức khi nắng nóng phải làm sao?

Lưu ý khi uống rượu, bia trong những ngày nắng nóng

6 yếu tố quyết định tốc độ tăng cơ bắp

24/07/2026 20:55

Cơ bắp là kết quả của quá trình cơ thể sửa chữa các tổn thương rất nhỏ xuất hiện trong...

5 yếu tố giúp duy trì sức khỏe khi về già

23/07/2026 15:33

Theo TS.BS.David Barzilai, giảng viên Trường Y Harvard (Mỹ), 5 yếu tố trong lối sống hằng ngày có...

9 dấu hiệu thiếu magne mà phụ nữ thường bỏ qua

23/07/2026 15:01

Magne giữ vai trò then chốt trong việc tạo năng lượng, vận hành cơ - thần kinh và duy trì sức...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Bí quyết vượt qua ngày “đèn đỏ” nhẹ tênh

13/12/2014 08:00

Tiến sỹ phụ khoa Alyssa Dweck (New York, Mỹ) vừa đưa ra những lời khuyên bổ ích giúp phụ nữ giảm bớt khó chịu trong ngày có kinh nguyệt.

Khỏe đẹp Sống thọ như người Địa Trung Hải

12/12/2014 13:55

Chế độ dinh dưỡng Địa Trung Hải đã được các chuyên gia dinh dưỡng thế giới đánh giá cao trong việc giúp con người có một đời sống khoẻ mạnh và kéo dài tuổi...

Khỏe đẹp Yến sào, lộc nhung: Đồ bổ ăn sao cho bổ

12/12/2014 11:43

Ai cũng biết các loại thực phẩm bổ dưỡng như yến sào, lộc nhung có tác dụng tăng cường sức khỏe, sức đề kháng, nhưng không biết hết công dụng cách dùng như thế nào cho đúng và...

Khỏe đẹp Muốn đẹp như sao – Dùng ngay giấm táo

12/12/2014 10:38

Giấm táo được coi là một sản phẩm làm đẹp tuyệt vời bởi các công dụng hữu hiệu trong việc chăm sóc da, tóc và giảm cân. Đó cũng là loại thực phẩm được một số ngôi sao nổi...

Nghiên cứu - Sản xuất Nghệ thuật bình tâm từ củ nghệ

12/12/2014 09:23

Theo nghiên cứu của Đại học Hunter (Mỹ), hợp chất curcumin có trong củ nghệ có thể làm dịu các ký ức sợ hãi và giảm triệu chứng rối loạn stress sau sang chấn (PTSD).

Khỏe đẹp Hãy cho anh ấy một phần thưởng thật thú vị!

12/12/2014 09:01

Để bỏ được thuốc lá, người đàn ông phải có một nghị lực rất lớn và đồng hành không thể thiếu là hình bóng của người phụ nữ bên cạnh họ.

Khỏe đẹp Vì sao cân giảm mà "bụng bia" vẫn ... to?

12/12/2014 08:46

Nếu bạn đang ở tuổi trung niên, hoặc đã từng mang thai, ăn quá nhiều, uống quá nhiều bia thì hiện giờ có lẽ thân hình bạn đang trong tình trạng "tròn xoay". Cùng các...

Khỏe đẹp Giữ dinh dưỡng cho thực phẩm

11/12/2014 14:35

Nấu ăn ngon nhưng chưa hẳn đã tốt, nấu ăn để vừa ngon, vừa đẹp mắt lại giữ được giá trị dinh dưỡng của từng loại thực phẩm thì không phải ai cũng “có tài”.

Khỏe đẹp Giảm béo phì chỉ bằng 1 viên thuốc

11/12/2014 10:47

Các nhà nghiên cứu đến từ Đại học Harvard tin rằng họ đã tìm thấy một giải pháp giảm béo hiệu quả, chỉ bằng một viên thuốc. Một ngày nào đó, những người béo phì sẽ được kê...

Khỏe đẹp Điểm danh những cách giảm cân “kinh hoàng”

11/12/2014 10:08

Uống giấm, tẩy ruột, phẫu thuật hút mỡ hay nuốt trứng giun sán… là những cách giảm cân được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, đây là những cách giảm cân phản khoa học và ảnh...