Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Thức khuya dễ mắc bệnh tim mạch

Vỏ gối và thói quen ngủ có liên quan đến rụng tóc?

Nuôi dạy cháu giúp não bộ ông bà khỏe mạnh hơn

4 thói quen buổi sáng giúp đường ruột khỏe mạnh

Hoạt động thể chất giúp giảm căng thẳng ở tuổi trung niên

Dinh dưỡng chủ động: Khi bữa ăn không còn là chuyện “ăn cho đủ”

31/01/2026 20:04

Thức khuya dễ mắc bệnh tim mạch

30/01/2026 16:11

Một nghiên cứu mới đăng trên Tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Mỹ (Journal of the American Heart...

Vỏ gối và thói quen ngủ có liên quan đến rụng tóc?

29/01/2026 10:55

Không chỉ do yếu tố di truyền hay dinh dưỡng, những thói quen rất nhỏ trước và trong khi ngủ...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Tự làm thức uống đa đưỡng chất

27/06/2014 08:06

Nước là thành phần cực kỳ quan trọng giúp cơ thể điều hoà nhiệt độ và chống nóng. Ngoài nước lọc thông thường, chúng ta có thể tự chế biến một số thức uống dinh dưỡng dưới...

Khỏe đẹp Bề bề rang tỏi, đậm đà vị biển

27/06/2014 07:58

Thịt tôm tích tươi, ngọt cùng mùi tỏi cay cay, thơm nồng sẽ làm cho món ăn thơm ngon, đậm đà hương vị biển.

Khỏe đẹp Ngăn ngừa chảy xệ da cho phái đẹp

26/06/2014 09:05

Trong khi da bạn vẫn còn đang tương đối săn chắc và mượt, thì một lời khuyên đưa ra là bạn nên cố gắng duy trì làn da đó. Bởi việc “hồi xuân” cho làn da đã chảy xệ khó hơn rất...

Khỏe đẹp Chọn mascara cần tránh...

26/06/2014 07:51

Quảng cáo hấp dẫn về tác dụng làm dày, dài mi sẽ khiến bạn quên đi các thành phần độc hại chứa trong mascara.

Khỏe đẹp Trang phục họa tiết hoa: Lời khuyên từ nhà thiết kế

26/06/2014 07:47

Trang phục họa tiết hoa tuy mang lại vẻ tươi tắn, nhưng cần cân nhắc kỹ vì dễ lộ khuyết điểm.

Khỏe đẹp Gà cuốn thịt xông khói sốt tiêu

26/06/2014 07:39

Khá cầu kỳ trong cách chế biến, vị ngon lạ miệng của món gà cuốn thịt xông khói sốt tiêu sẽ không khiến bạn thất vọng.

Khỏe đẹp Ăn theo ngũ hành - Kéo dài tuổi thanh xuân

26/06/2014 07:37

Áp dụng ngũ hành, các loại rau củ quả với các màu sắc của ngũ hành có tác dụng lớn trong việc gìn giữ vẻ đẹp và tuổi thanh xuân.

Khỏe đẹp Những thực phẩm ngăn ngừa tác hại của thuốc lá

25/06/2014 11:58

Hút thuốc lá đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất của cơ thể con người. Để giảm bớt tác hại, những người hút thuốc nên thường xuyên ăn các loại thực phẩm dưới đây...

Khỏe đẹp Những món không nên "xơi" sau khi tập thể dục

25/06/2014 10:20

Các chuyên gia cho rằng sau khi tập thể dục, bạn nên chọn bổ sung carbohydrate, protein và nước. Bạn cần ăn thực phẩm giúp tăng lượng đường trong máu từ từ, chứ không phải tăng nhanh.

Khỏe đẹp Món nào giúp não thảnh thơi?

25/06/2014 09:30

Mấy ai trong cuộc sống “không căng thẳng không về” tránh khỏi tình huống phải suy nghĩ, phán đoán chính xác, quyết định cấp kỳ? Chuyện tuy vậy mà khó vì tế bào não dễ gì hoạt...