• Chuyên đề:
4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

13/06/2026 10:28
Đổ mồ hôi hàng giờ ở phòng gym với động tác Squat hay Hip Thrust nhưng vòng 3 vẫn không thay...
6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

13/06/2026 10:20
Nhiều người lầm tưởng bồn cầu là nơi bẩn nhất trong nhà, nhưng nghiên cứu cho thấy các...
Những điều cần biết trước khi tổ chức tiệc nướng BBQ tại nhà

Những điều cần biết trước khi tổ chức tiệc nướng BBQ tại nhà

12/06/2026 17:21
Tiệc nướng BBQ ngoài trời là hoạt động lý tưởng trong mùa Hè. Tuy nhiên, sai lầm trong khâu...
1,65 triệu người chết mỗi năm do ăn mặn
19/08/2014 09:27
Lượng muối tiêu thụ trung bình hiện nay cao gần gấp đôi khuyến nghị của Tổ chức y tế thế giới (WHO), đây là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do các bệnh tim mạch.
Chống ung thư bằng 7 loại gia vị, thảo mộc
16/08/2014 10:01
Một số loại thảo mộc tự nhiên có khả năng giúp bạn tăng sức đề kháng, hạ huyết áp, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị một số bệnh ung thư như ung thư vú, đại tràng, tiền liệt...
Phòng ngủ càng sáng, eo càng to
15/08/2014 09:32
Các nhà khoa học đã tiến hành theo dõi hơn 113.000 phụ nữ Anh và thấy rằng việc cơ thể thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng khi ngủ vào ban đêm làm tăng cả chỉ số khối cơ thể (BMI) và kích...
Khỏe đẹp hơn nhờ vitamin
13/08/2014 15:47
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, mỗi người nên bổ sung đầy đủ các loại dưỡng chất hằng ngày để có sức khỏe tốt và làn da đẹp.
Men vi sinh có thể giúp hạ huyết áp
12/08/2014 17:07
Tạp chí Hypertension của Hiệp hội Tim mạch Mỹ mới đây đã công bố, lợi khuẩn từ các thực phẩm như sữa chua, hoặc men vi sinh (chế phẩm sinh học) có thể giúp giảm huyết áp.
Đánh răng thế nào cho đúng?
12/08/2014 10:47
Đánh răng là công việc vô cùng quen thuộc đối. Tuy nhiên, không phải ai cũng làm công việc tưởng như đơn giản này đúng cách. Đó là lý do tại sao nhiều người chưa thấy được...