Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

4 bài tập tốt cho người đái tháo đường, huyết áp cao

Thức khuya dễ mắc bệnh tim mạch

Vỏ gối và thói quen ngủ có liên quan đến rụng tóc?

Nuôi dạy cháu giúp não bộ ông bà khỏe mạnh hơn

4 thói quen buổi sáng giúp đường ruột khỏe mạnh

4 bài tập tốt cho người đái tháo đường, huyết áp cao

01/02/2026 17:26

Vận động thể chất phù hợp giúp cải thiện khả năng sử dụng insulin, tuần hoàn máu và...

Dinh dưỡng chủ động: Khi bữa ăn không còn là chuyện “ăn cho đủ”

31/01/2026 20:04

Thức khuya dễ mắc bệnh tim mạch

30/01/2026 16:11

Một nghiên cứu mới đăng trên Tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Mỹ (Journal of the American Heart...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Món gà xào súp lơ xanh trong 20 phút

09/06/2014 08:11

Thịt gà xào chín tới có vị ngọt thơm mềm, súp lơ xanh là loại rau giàu vitamin C, chống lão hóa hiệu quả.

Khỏe đẹp Cà chua làm giảm nguy cơ ung thư thận?

09/06/2014 08:02

Một nghiên cứu mới đây của Nhật cho thấy, phụ nữ ăn nhiều cà chua hoặc các loại rau củ quả có chứa lycopene có thể giảm nguy cơ ung thư thận.

Khỏe đẹp Hít khói bụi nhiều dễ rối loạn nhịp tim

07/06/2014 09:46

Tiếp xúc với không khí ô nhiễm làm gia tăng nguy cơ nhịp tim bất thường và hình thành cục máu đông trong phổi, đặc biệt ở những người cao tuổi.

Khỏe đẹp Lý do quan trọng bạn nên ngủ trưa ở công sở

07/06/2014 09:38

Các ông chủ nên cho nhân viên của mình ngủ trưa từ 30 đến 90 phút để tăng năng suất lao động, theo một chuyên gia về não bộ người Anh.

Khỏe đẹp Rối loạn mỡ máu gây nên xơ vữa động mạch

07/06/2014 09:33

Bệnh rối loạn mỡ máu gây nên xơ vữa động mạch, dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm lên hệ tim mạch. Theo dự báo của Tổ chức Y tế Thế giới, đây sẽ là nguyên nhân gây tử vong hàng...

Khỏe đẹp Hoa hậu thân thiện Dương Thùy Linh: Phụ nữ xuất sắc nhất khi là chính mình

07/06/2014 08:58

(Health+) Xinh đẹp, tài năng, có danh hiệu, gia đình hạnh phúc, công việc đáng mơ ước… có vẻ như Dương Thùy Linh là mẫu phụ nữ hoàn hảo. Liệu có phải tạo hóa đã quá ưu ái cho Thùy Linh,...

Khỏe đẹp Tập yoga giúp giảm nghiến răng

06/06/2014 09:06

Bạn có thường nghiến răng khi ngủ? Đó có thể là do bạn đang bị căng thẳng. Chỉ cần tập yoga hoặc ngồi thiền có thể giúp bạn vượt qua tình trạng này, theo tờ Huffington Post dẫn lời...

Khỏe đẹp Ích lợi của xoài

06/06/2014 09:04

Xoài chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, theo hãng tin Times News Network.

Khỏe đẹp Đi xe đạp... hạnh phúc hơn?

06/06/2014 08:52

Đi xe đạp không những mang lại lợi ích về thể chất mà còn cả tinh thần. Theo một nghiên cứu mới, những người sử dụng xe đạp thường thấy hạnh phúc hơn những người lái xe hay sử...

Khỏe đẹp 10 thói quen sai lầm thường gặp khi rửa mặt

06/06/2014 08:36

Rửa mặt là thói quen của tất cả mọi người giúp làm sạch và bảo vệ da. Tuy nhiên, có rất nhiều thói quen rửa mặt mà đa số mọi người đều mắc phải lại gây hại cho da dẫn đến tình...