• Chuyên đề:
Són tiểu sau sinh, phải làm sao?

Són tiểu sau sinh, phải làm sao?

22/06/2026 16:41
Sinh con là hành trình đầy thử thách với mỗi người mẹ, từ việc học cách cho bé bú đến...
Ứng dụng giúp bác sĩ 'kê đơn' tập thể dục cho người bệnh

Ứng dụng giúp bác sĩ "kê đơn" tập thể dục cho người bệnh

21/06/2026 13:57
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Washington (Mỹ) phát triển một ứng dụng mới nhằm giúp bác...
Giai đoạn vàng tăng chiều cao của nhiều học sinh nữ đang bị bỏ lỡ

Giai đoạn vàng tăng chiều cao của nhiều học sinh nữ đang bị bỏ lỡ

21/06/2026 10:40
Tỷ lệ thiếu vận động ở trẻ em gái Việt Nam đang ở mức đáng lo ngại. Các chuyên gia cảnh...
Infographic: Những bài tập thể dục phù hợp với bà bầu
17/05/2019 09:55
Tập thể dục đều đặn trong thai kỳ không những giúp mẹ giảm đau, cải thiện tâm trạng… mà còn giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, không phải bài tập nào cũng an toàn để...
9 mẹo làm săn chắc cơ bụng, giảm béo bụng sau khi sinh
16/05/2019 17:00
Để sinh ra một thiên thần nhỏ, bạn phải trả một cái giá đắt: Đó là cơ thể xập xệ, bụng chùng nhão. Làm thế nào để săn chắc cơ bụng sau khi sinh con?
Tầm quan trọng của việc tập thể dục trong khi mang thai
16/05/2019 15:13
Nhiều người cho rằng việc mang thai có thể khiến người phụ nữ trở nên yếu ớt và cần được nghỉ ngơi nhiều hơn. Tuy nhiên, trên thực tế, tập thể dục đều đặn không chỉ mang lại...
Đi chân đất, đi chân trần: 10 điều không ngờ xảy ra với cơ thể!
16/05/2019 14:49
Không nhiều người biết rằng, đi chân đất hay đi chân trần có nhiều lợi ích sức khỏe, bởi các ion âm có trong trái đất cân bằng các ion dương hiện diện trong cơ thể chúng ta. Khi đi chân...
Da bị cháy nắng nguy hiểm như thế nào?
16/05/2019 10:22
Mùa Hè - mùa của du lịch biển và cũng là thời điểm mà nguy cơ bị cháy nắng da cao nhất trong năm. Cháy nắng da chính là nguyên nhân gây ung thư da ở mọi lứa tuổi.
Đừng cho những thứ này vào lò vi sóng kẻo rước thêm tai họa!
15/05/2019 15:06
Thật tiện lợi khi dùng lò vi sóng để hâm nóng thậm chí là nấu chín thức ăn. Nhưng nếu không cẩn thận, bạn sẽ dễ bị bỏng, thậm chí mắc thêm bệnh vì lỡ cho những thứ này vào lò vi...
Trồng cây gì, dùng tinh dầu nào để đuổi muỗi?
15/05/2019 11:01
Chủ động đuổi muỗi, giữ cho muỗi tránh xa mình là cách tốt nhất để phòng ngừa các bệnh sốt rét, sốt xuất huyết, viêm não Nhật Bản… Bạn có thể sử dụng một số loại tinh dầu,...
Làm sao để biết tiền mãn kinh đã đến hay chưa?
15/05/2019 09:42
Thời kỳ tiền mãn kinh - giai đoạn chuyển tiếp từ 4 đên 10 năm trước khi mãn kinh bắt đầu - có thể xuất hiện từ những năm 30 tuổi. Nhiều phụ nữ trẻ không nhận ra đó là những triệu...