• Chuyên đề:
Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27
Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...
Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

07/11/2026 16:11
Sau sinh, vòng 2 kém săn chắc, tích tụ mỡ thừa và da bụng chùng nhão là tình trạng khiến nhiều...
5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

07/11/2026 14:50
Rửa mặt không đúng cách có thể khiến da khô, kích ứng hoặc khó chịu. Điều chỉnh thói quen...
Biện pháp làm giảm căng thẳng tự nhiên nhờ lá nguyệt quế
25/04/2017 09:46
Lá nguyệt quế có nhiều công dụng cho sức khỏe, đặc biệt giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng nhanh chóng chỉ bằng cách đốt vài chiếc lá. Đọc bài viết dưới đây để đốt lá nguyệt...
Làm đẹp da chỉ với một quả dứa
24/04/2017 17:36
Dứa là loại trái cây thơm ngon được rất nhiều người yêu thích. Không chỉ tốt cho sức khỏe, dứa còn giúp chúng ta làm đẹp và chống lão hóa da hiệu quả. Dưới đây là những công dụng...
Các biện pháp tự nhiên giúp loại bỏ đờm hiệu quả
24/04/2017 15:46
Đờm trong cổ họng khiến bạn vô cùng khó chịu. Làm sao để loại bỏ chúng một cách nhanh chóng và đơn giản? Dưới đây là những cách tự nhiên loại bỏ đờm hiệu quả.
5 cách đơn giản giúp ngăn ngừa mãn kinh sớm
24/04/2017 15:23
Mãn kinh là một giai đoạn bắt buộc phải trải qua của người phụ nữ. Tuy nhiên, để làm chậm quá trình mãn kinh sớm, bạn có thể áp dụng một số cách đơn giản dưới đây.
4 loại trà có thể làm giảm mụn trứng cá mà bạn nên thử ngay
24/04/2017 15:01
Các loại trà dưới đây chứa nhiều thành phần chống oxy hóa không những tốt cho sức khỏe mà còn có thể giúp chăm sóc da và hỗ trợ điều trị mụn trứng cá một cách hiệu quả.
8 cách hạn chế các loại đồ nhựa gây hại cho sức khỏe
24/04/2017 14:01
Các loại đồ nhựa có thể tồn tại trong môi trường từ vài thập kỷ tới hàng thế kỷ, gây ra nhiều tác hại không chỉ cho các loài động vật, thực vật mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe...
Buồn ngủ, mệt mỏi sau khi ăn phải làm sao?
23/04/2017 08:55
Có nhiều nguyên nhân khiến cho bạn mệt mỏi, buồn ngủ sau khi ăn như: Ăn nhiều tinh bột - đường - muối - protein, ăn nhiều thực phẩm giàu tryptophan, tăng kiềm, ăn thiếu chất, dị ứng…...