Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

25/08/2026 21:42

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

27/08/2026 13:58

Hệ cơ xương khớp được xem là “bộ khung” chống đỡ cho cơ thể, tạo nên hình hài, dáng...

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

26/08/2026 13:58

Thường xuyên bơi trong hồ chứa clo có thể khiến tóc khô, xơ và dễ gãy. Một số thói quen đơn...

Kiến thức sống khỏe

Nội tiết Ăn theo đồng hồ sinh học giúp hỗ trợ điều trị đái tháo đường

17/02/2020 10:41

Người bệnh đái tháo đường thường phải có chế độ ăn uống khá nghiêm ngặt để kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học Israel, việc điều chỉnh chế độ ăn theo...

Món ngon - Nhà hàng Biến tấu món gà xé phay cùng sốt vừng rang

17/02/2020 09:23

Đổi vị cho bữa ăn đầu tuần bằng cách nào khi mà món gà xé phay kiểu truyền thống không còn hấp dẫn lũ trẻ nữa. Hãy cùng bếp Health+ thử biến tấu món nộm gà xé phay với chút sốt vừng...

Yêu trẻ Mẹ bầu thiếu vitamin D, con sinh ra có nguy cơ mắc ADHD

16/02/2020 18:00

Các nhà khoa học Phần Lan vừa phát hiện ra rằng nguy cơ mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) ở những trẻ có mẹ bị thiếu vitamin D trong thời gian mang thai cao hơn 34% so với những...

Dinh dưỡng Mất ngủ, khó ngủ nên ăn gì uống gì để ngủ ngon hơn?

16/02/2020 15:06

Mất ngủ có thể ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe cũng như cuộc sống sinh hoạt của bạn. Vậy nên ăn gì uống gì để tránh mất ngủ, khó ngủ và ngủ ngon hơn? Hãy đọc bài viết sau.

Khỏe đẹp Tập yoga có giúp bạn giảm cân hay không?

16/02/2020 15:05

Yoga thường không phải là bài tập mà mọi người nghĩ đến khi muốn giảm cân. Tuy nhiên, tập yoga lại thực sự có những tác động tích cực đối với cân nặng của bạn.

Chăm già Làm sao để ngăn ngừa cơn đột quỵ tái phát trong lần 2?

16/02/2020 12:09

Đột quỵ là một bệnh nguy hiểm, có thể gây tử vong. Đột quỵ tái phát lần sau thường nguy hiểm hơn, khả năng gây tử vong cao hơn nhiều so với lần trước đó. Tại sao lại như vậy và...

Món ngon - Nhà hàng Infographic: Đổi vị với thực đơn cả tuần ngon mà chất

15/02/2020 11:38

Thử làm mới bữa cơm gia đình với các món ăn ngon từ khắp các quốc gia trên thế giới. Điều này sẽ giúp cả gia đình hứng thú, trông chờ từng bữa cơm bạn nấu.

Khỏe đẹp Ngăn ngừa rụng tóc bằng biện pháp tự nhiên nào?

15/02/2020 11:08

Mái tóc là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến vẻ ngoài và sự tự tin của bạn. Tham khảo các biện pháp dưới đây để giúp ngăn ngừa rụng tóc và kích thích tóc mọc tự nhiên.

Chăm già Tập Thái cực quyền giúp giảm đau thắt lưng ở người cao tuổi?

14/02/2020 18:03

Khi tập Thái cực quyền, cơ thể trở nên dẻo dai hơn, đầu óc trở nên thoải mái hơn. Theo nghiên cứu mới đây, Thái cực quyền còn có thể giúp cải thiện chứng đau thắt lưng mạn tính ở...

Dinh dưỡng Video: Hướng dẫn cách làm nước ép cần tây cực tốt cho sức khỏe

14/02/2020 17:00

Nước ép cần tây không chỉ giúp bạn giảm cân, làm đẹp mà còn giúp tăng cường sức khỏe tổng thể của bạn. Bạn đã biết cách làm nước ép cần tây tại nhà chưa? Hãy xem video sau.