Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

3 sai lầm phổ biến khi khử khuẩn nhà cửa

Trò chơi tuổi thơ trở thành bài tập não bộ cho người cao tuổi

Podcast: Khi nào thì cần hút mũi cho trẻ?

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

3 sai lầm phổ biến khi khử khuẩn nhà cửa

14/06/2026 11:15

Nhiều người lầm tưởng rằng một bề mặt sáng bóng, không tì vết là đã sạch sẽ tuyệt...

Trò chơi tuổi thơ trở thành bài tập não bộ cho người cao tuổi

14/06/2026 07:07

Không chỉ là đồ chơi trẻ em, những viên gạch LEGO đang được các chuyên gia y tế đánh giá là...

Podcast: Khi nào thì cần hút mũi cho trẻ?

13/06/2026 16:35

Nhiều bậc phụ huynh thường băn khoăn, có phải cứ thấy con sổ mũi là phải hút mũi ngay hay...

Kiến thức sống khỏe

Bệnh thường gặp Chế độ ăn Keto có thể giúp chống virus cúm hiệu quả?

18/11/2019 09:48

Một chế độ ăn giàu chất béo, ít carbohydrate như Keto không chỉ hỗ trợ giảm cân hiệu quả, mà còn có lợi trong công cuộc chiến đấu với bệnh cúm.

Khỏe đẹp 5 biện pháp giảm đau nhức cơ bắp hiệu quả sau khi tập luyện

17/11/2019 17:23

Đau nhức cơ bắp là tình trạng phổ biến xảy ra với nhiều người sau khi tập luyện. Vậy có cách nào giúp giảm tình trạng khó chịu này? Hãy đọc bài viết sau.

Dinh dưỡng 5 tác dụng của hạt chia đối với sức khỏe

17/11/2019 12:23

Hạt chia giàu acid béo omega-3, protein, chất xơ, các khoáng chất và vitamin khác. Nó đem lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Hãy tìm hiểu thêm trong bài viết sau.

Yêu trẻ Những yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển nhận thức ở trẻ sơ sinh

17/11/2019 12:00

Bên cạnh yếu tố di truyền thì môi trường sống, chế độ dinh dưỡng cũng có thể làm ảnh hưởng đến trí tuệ, sự phát triển nhận thức của trẻ sơ sinh. Theo đó, những trẻ được...

Món ngon - Nhà hàng Nấu món gì để bữa cơm cả tuần đầm ấm, thêm vui?

16/11/2019 15:19

Để bữa cơm gia đình thêm phần ấm cúng, bạn có thể thử đổi món theo gợi ý thực đơn tuần này trong bài viết dưới đây. Đảm bảo các thành viên trong gia đình đều sẽ muốn nhanh chóng...

Yêu trẻ Trẻ bị táo bón: Nên bổ sung chất xơ thế nào và bao nhiêu là đủ?

16/11/2019 12:21

Cơ thể không thể tiêu hóa được chất xơ, nhưng chất xơ lại rất cần thiết cho hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể. Thiếu chất xơ sẽ làm tăng nguy cơ táo bón và hàng loạt vấn đề khác....

Yêu trẻ 11 món ngon giàu chất xơ giúp điều trị táo bón ở trẻ

15/11/2019 16:17

Trẻ bị táo bón nguyên nhân chủ yếu là do chế độ ăn ít chất xơ. Bạn đã biết đến 11 món ăn vừa ngon vừa giàu chất xơ tốt nhất cho trẻ hay chưa? Hãy đọc bài viết này.

Khỏe đẹp Giảm nguy cơ bốc hỏa trong quá trình mãn kinh: Hãy bỏ thuốc lá và giảm cân ngay

15/11/2019 15:52

Mãn kinh là một dấu mốc không thể tránh khỏi trong cuộc sống của phụ nữ. Đôi khi nó diễn ra rất nhẹ nhàng, nhưng những thay đổi sinh lý vẫn có thể mang lại sự khó chịu, bất tiện.

Dinh dưỡng Uống sữa thời điểm nào là tốt nhất?

15/11/2019 10:35

Bạn thường xuyên uống sữa nhưng không biết uống vào thời điểm nào mới là tốt nhất? Đây là câu trả lời dành cho bạn, bật mí, đó không phải là buổi sáng.

Chăm già Tại sao người cao tuổi thường bị mất ngủ, khó ngủ?

15/11/2019 10:16

Mất ngủ không chỉ gây mệt mỏi mà còn khiến người cao tuổi bị suy nhược cơ thể và dễ mắc thêm nhiều căn bệnh khác. Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp khiến người cao...