Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

25/08/2026 21:42

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

27/08/2026 13:58

Hệ cơ xương khớp được xem là “bộ khung” chống đỡ cho cơ thể, tạo nên hình hài, dáng...

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

26/08/2026 13:58

Thường xuyên bơi trong hồ chứa clo có thể khiến tóc khô, xơ và dễ gãy. Một số thói quen đơn...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 7 biện pháp tự nhiên giúp giảm căng thẳng, stress

14/02/2020 16:19

Hầu như trong cuộc sống, ai cũng từng trải qua các giây phút căng thẳng, stress. Tuy nhiên, nếu kéo dài, căng thẳng mạn tính có thể gây ra nhiều ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, ví dụ như làm...

Nội tiết Người bệnh đái tháo đường có ăn được hạt bí không?

14/02/2020 15:37

Đái tháo đường là một bệnh mạn tính nguy hiểm, yêu cầu người bệnh kiểm soát tốt chế độ ăn uống. Một trong những câu hỏi chung của nhiều người bệnh là liệu mình có thể ăn hạt...

Dinh dưỡng Cần lưu ý điều gì trước khi bắt đầu nhịn ăn ngắt quãng?

14/02/2020 14:18

Chế độ nhịn ăn ngắt quãng có thể đem lại nhiều lợi ích sức khỏe tuy nhiên nó không phải dành cho tất cả mọi người. Vì vậy, bạn cần lưu ý những điều sau trước khi quyết định...

Món ngon - Nhà hàng Đổi vị cuối tuần với Phở bò sá sùng thơm ngon độc lạ, cả nhà đều mê

14/02/2020 12:55

Cuối tuần rồi mà lại đúng đợt dịch bệnh kéo dài, chẳng đi chơi đâu được thì các chị em lại cùng Health+ vào bếp, chế biến món ngon cho cả nhà nhé. Tuần này, hãy chiêu đãi gia đình...

Khỏe đẹp Đặt chuông báo thức bằng bài hát giúp bạn tỉnh táo hơn mỗi sáng

13/02/2020 16:06

Bạn đặt chuông báo thức với tiếng bíp mặc định hay là một bài hát? Theo nghiên cứu, thức dậy với âm thanh du dương hơn giúp bạn tỉnh táo hơn.

Khỏe đẹp 5 cách cải thiện chức năng não bộ, giúp bạn học tập, làm việc tốt hơn

13/02/2020 11:10

Nhiều người thường gặp khó khăn trong việc giữ tập trung khi học tập, làm việc. Điều này có thể ảnh hưởng không nhỏ tới năng suất làm việc, khiến bạn mất nhiều thời gian hơn...

Món ngon - Nhà hàng Làm thịt gà chiên giòn sốt mù tạt mật ong cho lũ trẻ

13/02/2020 11:04

Đừng ngại giữa tuần, hãy cùng bếp Health+ học cách làm món thịt gà chiên giòn chấm sốt mù tạt mật ong đơn giản, hấp dẫn để đổi bữa cho lũ trẻ đang bị "trói" tại nhà phòng dịch.

Sung mãn 7 thói quen xấu làm giảm ham muốn tình dục

13/02/2020 10:59

Suy giảm ham muốn tình dục có thể ảnh hưởng không nhỏ tới chuyện vợ chồng cũng như sự tự tin của bạn. Đây là 7 thói quen xấu làm giảm ham muốn tình dục của bạn.

Dinh dưỡng Những lợi ích sức khỏe không ngờ của chocolate đen

12/02/2020 16:33

Chocolate là món quà không thể thiếu mà các cặp đôi dành cho nhau trong ngày Valentine. Đặc biệt, loại thực phẩm này còn có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe.

Dinh dưỡng Ăn nấm có lợi gì cho người bệnh đái tháo đường?

11/02/2020 15:48

Đái tháo đường là một bệnh mạn tính, biểu hiện bởi tình trạng đường huyết tăng cao khó kiểm soát. Do chế độ ăn uống thường ngày có tác động trực tiếp tới lượng đường...