Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

25/08/2026 21:42

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

27/08/2026 13:58

Hệ cơ xương khớp được xem là “bộ khung” chống đỡ cho cơ thể, tạo nên hình hài, dáng...

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

26/08/2026 13:58

Thường xuyên bơi trong hồ chứa clo có thể khiến tóc khô, xơ và dễ gãy. Một số thói quen đơn...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Video: Trẻ uống sữa nguyên kem, lớn không bị béo phì

04/01/2020 09:54

Nên cho con uống sữa nguyên kem hay sữa tách béo? Nghiên cứu mới đây cho thấy những trẻ được uống sữa nguyên kem có nguy cơ thừa cân, béo phì thấp hơn những trẻ khác tới 40%.

Chăm già Tập thể dục như thế nào để phòng ngừa bệnh Alzheimer, sa sút trí tuệ?

03/01/2020 15:36

Tập thể dục là cách phòng ngừa bệnh Alzheimer, sa sút trí tuệ tốt nhất. Tuy nhiên bạn có biết phải tập thể dục như thế nào mới có thể phòng ngừa Alzheimer, mất trí nhớ, sa sút trí...

Món ngon - Nhà hàng Cuối tuần học cách làm 3 món ăn từ sắn cho ngày Đông thêm ấm

03/01/2020 15:07

Đông về là sắn cũng về theo, những củ sắn mập và dài, vỏ nâu nâu bên ngoài mà trong lại trắng tinh, là nguyên liệu cho rất nhiều món ăn hấp dẫn. Nếu biết cách chế biến để loại...

Khỏe đẹp 9 biện pháp tự nhiên giúp giảm mệt mỏi, khó chịu do lệch múi giờ

03/01/2020 14:32

Đừng để hội chứng Jet lag phá hỏng các kế hoạch trong kỳ nghỉ, chuyến công tác của bạn! Thay vì tìm tới các loại thuốc ngủ, thuốc giảm đau… để chống chọi với tình trạng khó...

Sung mãn Ăn gì để tăng ham muốn, tốt cho chuyện vợ chồng?

03/01/2020 10:32

Chế độ ăn uống cũng có vai trò quan trọng đối với đời sống vợ chồng. Những thực phẩm nào tốt nhất giúp bạn tăng ham muốn và tăng hưng phấn trong "chuyện ấy"?

Khỏe đẹp Video: Bạn có cần phải uống 8 ly nước mỗi ngày?

03/01/2020 08:30

Uống không đủ nước có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Tuy nhiên, bạn có thực sự cần phải uống đến 8 ly nước mỗi ngày? Hãy tìm câu trả lời trong video sau.

Khỏe đẹp Nồng độ cồn tồn tại bao lâu trong máu, trong hơi thở?

02/01/2020 15:43

Nồng độ cồn tồn tại bao lâu trong cơ thể tùy thuộc vào mỗi người. Thông thường, rượu có thể tồn tại trong hơi thở lên đến 24 tiếng.

Dinh dưỡng Video: Đồ ăn cay tác động tới não bộ và cơ thể bạn như thế nào?

02/01/2020 08:34

Đồ ăn cay có thể khiến bạn đổ mồ hôi, chảy nước mắt, nước mũi thậm chí là nôn mửa, sốc phản vệ. Tuy vậy vẫn có nhiều người thích ăn cay, lý do là gì?

Khỏe đẹp Ăn gì để có mái tóc óng mượt vào mùa đông?

01/01/2020 13:57

Mùa đông lạnh và khô có thể khiến cho da đầu khô, tóc yếu và rụng nhiều. Bạn có biết nên ăn gì để có mái tóc óng mượt vào mùa đông? Hãy tìm hiểu trong bài viết này.

Yêu trẻ Viên nhai men vi sinh – “vũ khí lợi hại” giúp trẻ lên 3 hết biếng ăn

01/01/2020 11:12

Bố mẹ bế con đi rong cả tiếng không xong bát cơm hay con gào khóc mỗi bữa ăn hẳn là cơn ác mộng của nhiều gia đình có con nhỏ. Bữa này chưa qua đã vội nghĩ cách "bày trò" cho bữa tiếp theo....