6 cách xếp hành lý gọn nhẹ cho chuyến đi du lịch

6 cách xếp hành lý gọn nhẹ cho chuyến đi du lịch

18/06/2026 16:52
Chuẩn bị hành lý là bước không thể thiếu trước mỗi chuyến đi du lịch. Một vài mẹo sắp...
Loại thực phẩm giá rẻ giúp bổ sung đạm, chất xơ và sắt mỗi ngày

Loại thực phẩm giá rẻ giúp bổ sung đạm, chất xơ và sắt mỗi ngày

18/06/2026 16:33
Nhỏ bé, rẻ tiền và quen thuộc, nhưng đậu Hà Lan lại chứa nguồn dinh dưỡng đáng nể. Từ...
4 thói quen đơn giản giúp não bộ minh mẫn

4 thói quen đơn giản giúp não bộ minh mẫn

18/06/2026 15:48
Tăng cường khả năng tập trung, duy trì trí nhớ và sự minh mẫn cho não bộ không khó nếu bạn...
Điều gì xảy ra nếu bạn chuốt mascara mỗi ngày?
17/09/2019 10:26
Chuốt mascara hay chuốt mi là thủ tục không thể thiếu mỗi ngày của các chị em mộ điệu. Cũng như son môi hay phấn phủ, chuốt mi có rất nhiều điều cần bàn tới, nó có hại cho sức khỏe hay...
Thiếu ngủ ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?
17/09/2019 10:13
Thiếu ngủ ngay cả một đêm cũng sẽ làm bạn mệt mỏi, cáu kỉnh. Việc thiếu ngủ thường xuyên còn tàn phá cơ thể bạn hơn nữa, từ hệ thần kinh đến hệ tiêu hóa.
Vì sao giới nghiên cứu coi thịt sốt cà chua là món ngon nhưng cần cẩn trọng?
17/09/2019 09:21
Kết hợp nước sốt cà chua với các món như thịt viên, thịt băm… có thể mang lại sự ngon miệng, nhưng về mặt dinh dưỡng thì sao? Câu trả lời từ các nhà khoa học có thể khiến bạn ngạc...
Mẹ đã biết cách cai sữa cho bé nhẹ nhàng, hiệu quả?
16/09/2019 16:11
Thông thường, nhiều chị em chọn cho con cai sữa khi bắt đầu đi làm trở lại, hoặc sau khi con đã tròn 1 tuổi. Ở độ tuổi này, bé đã có thể bắt đầu biết đi, biết nói, có thể ăn được...
Sau khi uống rượu bia có nên tập thể dục?
16/09/2019 16:03
Một số người cho rằng sau khi uống rượu bia nên tập thể dục, vã mồ hôi ra để thải bỏ độc tố trong cơ thể. Nhưng điều này có thể gây hại cho cơ thể nhiều hơn bạn tưởng. Tại sao?...
Trẻ bị dị ứng với sữa đậu nành và sữa bò thì có uống được sữa dê?
16/09/2019 14:27
Chào bác sỹ! Con tôi được 6 tháng tuổi và bé bị dị ứng với sữa bò, sữa đậu nành. Tôi nghe nói sữa dê ít gây dị ứng cho trẻ. Liệu điều đó có đúng không? Tôi có nên dùng sữa dê cho...
Thiếu vitamin D: Triệu chứng và dấu hiệu nhận biết
16/09/2019 10:44
Thiếu vitamin D có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe kể cả đối với người trưởng thành. Nếu hàm lượng vitamin d trong cơ thể dưới 20 ng/mL, bạn có nguy cơ bị thiếu vitamin D. Đâu là...
8 lợi ích của yoga nóng, đặc biệt với các chị em
16/09/2019 09:45
Yoga nóng đang ngày càng trở nên phổ biến. Nó cũng cung cấp nhiều lợi ích giống như yoga truyền thống, bao gồm giảm căng thẳng, cải thiện độ dẻo dai và tính linh hoạt.
Tháng nào cũng viêm VA, phải trị cho trẻ thế nào?
15/09/2019 10:50
Thưa bác sỹ, tôi có cháu trai năm nay 7 tuổi cháu bị VA từ nhỏ hầu như tháng nào cháu cũng phải uống thuốc 15 đến 20 ngày vì sưng họng, ho, sốt. Vậy có thuốc đặc trị nào để cháu đỡ...