Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

19/06/2026 16:52
Chăm sóc sức khỏe chủ động không bắt đầu từ bệnh viện mà bắt đầu từ những lựa...
Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

19/06/2026 15:40
Nhiều người nghĩ trứng cứ đơn giản mua về là để tủ lạnh, khi nào cần thì lấy ra sử...
Khoai tím bổ dưỡng thế nào?

Khoai tím bổ dưỡng thế nào?

19/06/2026 14:28
Không chỉ “ăn điểm” nhờ sắc màu bắt mắt, các giống khoai tím còn đem lại nhiều lợi...
Thay thế thịt đỏ bằng thực phẩm này để giảm nguy cơ ung thư vú
08/08/2019 09:31
Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Ung thư Quốc tế cho hay ăn nhiều thịt đỏ có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú, trong khi đó, ăn thịt gia cầm có thể bảo vệ cơ thể chống căn...
Vai trò của hệ tiêu hóa khỏe mạnh với sự phát triển của trẻ
08/08/2019 08:44
Hệ tiêu hóa khỏe mạnh là tiền đề cơ bản để giúp trẻ phát triển tốt nhất. Nó không chỉ đảm bảo trẻ ăn ngon, hấp thu tốt dưỡng chất mà còn giúp trẻ tăng cường sức đề kháng,...
Những dưỡng chất không thể thiếu trong quá trình mang thai các mẹ bầu cần biết
07/08/2019 17:55
Chế độ ăn cho bà bầu trong quá trình mang thai có ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi, tạo nguồn sữa mẹ đủ dưỡng chất cho trẻ sau này. Vì vậy, việc cung cấp dinh...
Chăm sóc sức khỏe thế nào khi bước sang tuổi 40?
07/08/2019 16:50
Bước sang độ tuổi 40, bạn có thể cảm nhận được cơ thể mình có nhiều thay đổi. Nếu muốn có sức khỏe tốt trong độ tuổi trung niên, bạn nên bắt đầu chú ý chăm sóc sức khỏe...
Một khẩu phần tương đương với bao nhiêu trái cây mỗi ngày?
07/08/2019 16:19
Các chuyên gia dinh dưỡng đều khuyến cáo nên ăn nhiều trái cây, vì đây là loại thực phẩm tự nhiên lành mạnh và giàu các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn đã biết ăn bao...
Trẻ đi học bằng xe bus: Nên dạy con những gì?
07/08/2019 15:53
Trẻ đi học bằng xe bus có thể rất tiện lợi và rèn luyện tính tự lập. Tuy nhiên, trước khi cho con đi học bằng xe bus, bạn cần dạy cho con những điều cơ bản để đảm bảo tính an toàn.
8 thói quen hàng ngày có thể gây hại cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn
07/08/2019 15:23
Hàng ngày, chúng ta vẫn thường thực hiện những thói quen xấu gây ảnh hưởng đến cơ thể mà bạn không hề hay biết. Việc sớm nhận diện được những thói quen này sẽ giúp bạn chủ...
Đừng chờ Thất tịch mới ăn đậu đỏ, nên ăn quanh năm vì lý do này
07/08/2019 14:18
Tuy không thể kiểm chứng ăn chè đậu đỏ vào ngày Thất tịch (7/7 Âm lịch) có thể giúp bạn cầu được duyên như ý hay không, nhưng rõ ràng đây là một loại thực phẩm lành mạnh và mang...
Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ: Ăn gì để có làn da hoàn hảo?
07/08/2019 14:09
Để có làn da đẹp hoàn hảo, bạn cần hạn chế tiêu thụ đường, tích cực uống nhiều nước... Bên cạnh đó, bạn cũng cần có chế độ ăn uống phù hợp, cung cấp một số dưỡng chất...
Những loài hoa vừa đẹp vừa ngon lại giàu dưỡng chất, bạn đã ăn thử?
07/08/2019 10:38
Một số loài hoa không chỉ để trưng bày, trang trí mà còn là món ăn nhiều dưỡng chất, tốt cho cơ thể. Bạn có muốn thử ăn những món ăn làm từ hoa?