Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

19/06/2026 16:52
Chăm sóc sức khỏe chủ động không bắt đầu từ bệnh viện mà bắt đầu từ những lựa...
Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

19/06/2026 15:40
Nhiều người nghĩ trứng cứ đơn giản mua về là để tủ lạnh, khi nào cần thì lấy ra sử...
Khoai tím bổ dưỡng thế nào?

Khoai tím bổ dưỡng thế nào?

19/06/2026 14:28
Không chỉ “ăn điểm” nhờ sắc màu bắt mắt, các giống khoai tím còn đem lại nhiều lợi...
Bỏ bữa sáng có thể khiến thanh thiếu niên bị béo phì
24/07/2019 10:07
Bỏ bữa sáng - một thói quen phổ biến ở thanh thiếu niên, có liên quan trực tiếp đến việc tăng vòng eo và chỉ số khối cơ thể ở nhóm tuổi này. Thói quen này có thể dẫn đến một chế...
Dưa chuột: 10 lợi ích không ngờ
23/07/2019 17:30
Dưa chuột (hay dưa leo) - loại quả thông dụng, giá rẻ nhưng lại chứa nhiều dinh dưỡng và có nhiều lợi ích với sức khỏe. Bạn sẽ ăn hoặc uống nước ép dưa chuột ngay sau khi xem video...
Xà phòng đu đủ: Làm sáng da, chống viêm và ngăn ngừa mụn
23/07/2019 11:52
Xà phòng đu đủ hay còn gọi là xà bông đu đủ là loại xà phòng tự nhiên đang được nhiều người ưa chuộng. Bởi, đây là loại xà phòng không chứa hóa chất, có thể dùng cho toàn thân và...
Nên ăn gì, tránh gì trong chế độ ăn chống viêm, phòng ngừa bệnh tật?
23/07/2019 11:11
Chế độ ăn chống viêm là một kế hoạch ăn uống giúp ngăn ngừa hoặc giảm viêm mạn tính - một yếu tố làm tăng nguy cơ mắc nhiều vấn đề sức khỏe và bệnh tật. Chế độ ăn chống viêm...
Bổ sung vitamin tổng hợp cho bà bầu đúng cách
23/07/2019 09:26
Trong suốt 9 tháng 10 ngày mang thai, bà bầu cần xây dựng cho mình những thói quen và chế độ ăn uống lành mạnh để con yêu được phát triển tốt nhất. Bổ sung đầy đủ các khoáng chất và...
5 mẹo giúp hình thành thói quen ăn uống lành mạnh cho trẻ nhỏ
22/07/2019 17:45
Hình thành thói quen ăn uống lành mạnh cho trẻ nhỏ không phải là điều đơn giản. Kiên trì thực hiện 5 mẹo như trong video dưới đây sẽ giúp ích cho phụ huynh trong việc rèn thói quen ăn uống...
5 loại trái cây ngăn ngừa rụng tóc, giúp bạn tránh nguy cơ hói đầu
22/07/2019 17:03
Nguyên nhân phổ biến nhất gây rụng tóc, hói đầu ở cả nam giới và nữ giới là do di truyền. Tuy nhiên, tình trạng rụng tóc cũng có thể xảy ra do một vài nguyên nhân khác như suy dinh dưỡng,...