Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

27/08/2026 13:58

Hệ cơ xương khớp được xem là “bộ khung” chống đỡ cho cơ thể, tạo nên hình hài, dáng...

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

26/08/2026 13:58

Thường xuyên bơi trong hồ chứa clo có thể khiến tóc khô, xơ và dễ gãy. Một số thói quen đơn...

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

26/08/2026 10:22

Nhiều người lo khi thấy tóc rụng hàng loạt sau mỗi lần gội đầu vào những tháng mùa Thu. Tuy...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Infographic: Sự thật về sức khỏe của đàn ông

12/09/2019 15:48

Tuy gọi là phái mạnh nhưng bạn không thực "mạnh" như bạn tưởng. Theo thống kê, sức khỏe của đàn ông kém hơn của phụ nữ ở rất nhiều mặt. Đó là gì?

Sung mãn 5 loại tinh dầu giúp cải thiện rối loạn cương dương

12/09/2019 10:34

Rối loạn cương dương là nỗi lo lắng của không ít quý ông. Thật may mắn là một số loại tinh dầu có thể giúp các chàng lấy lại "bản lĩnh phái mạnh" của mình.

Khỏe đẹp Infographic: 7 cách tăng cường hormone tăng trưởng hiệu quả

12/09/2019 10:29

Thiếu hormone tăng trưởng có thể khiến trẻ em chậm phát triển cơ thể, đặc biệt là chậm phát triển chiều cao, khiến người trưởng thành bị mất cơ, cơ bắp yếu, làm giảm mật độ...

Chăm già Vì sao người cao tuổi nên ăn chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải?

12/09/2019 10:17

Là quán quân của bảng xếp hạng Chế độ ăn uống tốt nhất của Mỹ năm 2019, chế độ ăn Địa Trung Hải ngày càng được khám phá ra nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, đặc biệt...

Dinh dưỡng Chế độ ăn kết hợp hay Food combinations diet có thực sự tốt?

11/09/2019 14:43

Chế độ ăn kết hợp thực phẩm (Food combinations diet/FCD) dựa trên lý thuyết: Kết hợp đúng các loại thực phẩm với nhau trong cùng một bữa ăn có thể giúp cải thiện tiêu hóa và tăng...

Khỏe đẹp 5 lợi ích cho sắc đẹp của vitamin D

11/09/2019 11:08

Tiêu thụ đủ vitamin D có thể giúp xương chắc khỏe, cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh gan, thận, béo phì, đái tháo đường, trầm cảm... Ngoài ra, nó còn đem lại vô số lợi ích cho phái...

Khỏe đẹp Những mẹo đơn giản giúp phụ nữ mãn kinh giảm cân hiệu quả

11/09/2019 10:54

Tăng cân và rối loạn nội tiết là hai thay đổi mà khoảng 30% phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh gặp phải. Nếu đang trong thời kỳ mãn kinh và đang cố gắng giảm cân thì bạn có thể áp dụng một...

Yêu trẻ Biện pháp đơn giản giúp trẻ hết ra mồ hôi trộm

11/09/2019 09:07

Tìm hiểu về nguyên nhân ra mồ hôi trộm và những ảnh hưởng của chứng bệnh này sẽ giúp cha mẹ hiểu và tìm được cách khắc phục tình trạng này.

Dinh dưỡng Video: Muốn phòng bệnh gan thì nên ăn gì?

11/09/2019 08:42

Hiện nay, tỷ lệ người dân mắc các bệnh gan mật tại Việt Nam ngày càng gia tăng, nhiều trường hợp nguy hiểm tới tính mạng. Chế độ ăn uống có ảnh hưởng lớn đối với nguy cơ mắc...

Khỏe đẹp Bắt đầu một lối sống lành mạnh như thế nào?

10/09/2019 16:25

Một lối sống lành mạnh sẽ giúp bạn tránh xa bệnh tật, cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái. Tuy nhiên "vạn sự khởi đầu nan", bạn có thể đang cảm thấy khó khăn khi mới bắt đầu...