Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Podcast: Phòng ngừa hóc xương cho trẻ ăn dặm

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

26/08/2026 13:58

Thường xuyên bơi trong hồ chứa clo có thể khiến tóc khô, xơ và dễ gãy. Một số thói quen đơn...

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

26/08/2026 10:22

Nhiều người lo khi thấy tóc rụng hàng loạt sau mỗi lần gội đầu vào những tháng mùa Thu. Tuy...

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

26/08/2026 09:07

Bưởi hồng là loại trái cây giàu dinh dưỡng, nhưng có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Những thực phẩm dành cho chị em trong những ngày "đèn đỏ"

22/07/2019 11:02

Đau bụng, đau đầu, buồn nôn, tâm trạng thất thường... trong những ngày có kinh nguyệt không chỉ khiến chị em mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến những người xung quang. Danh sách những...

Khỏe đẹp Bí kíp chống rụng tóc bằng nước ép hành tây

22/07/2019 10:24

Từ lâu, nước ép hành tây đã được sử dụng để chăm sóc tóc. Khi áp dụng nước ép hành tây trực tiếp lên da đầu, nó có thể chống rụng tóc và thúc đẩy mọc tóc.

Khỏe đẹp Cùng với chỉ số BMI, hình dáng cơ thể cũng tiết lộ nhiều điều về sức khỏe!

22/07/2019 10:11

Theo các nhà khoa học, ngoài chỉ số BMI (chỉ số khối cơ thể), để đánh giá sức khỏe, bạn còn cần phải lưu ý đến hình dáng cơ thể hay tỷ lệ mỡ phân bố trên cơ thể. Bởi, hình dáng cơ...

Khỏe đẹp Cách làm mặt nạ nước ép hành tây trị mụn và làm sáng da

21/07/2019 16:27

Trái với suy nghĩ của nhiều người, bạn không cần phải chi quá nhiều tiền để có được làn da khỏe đẹp. Bạn có thể đạt được hiệu quả mong muốn bằng cách sử dụng các sản phẩm...

Dinh dưỡng 7 loại vitamin người ăn chay nên bổ sung để có sức khỏe tốt nhất

21/07/2019 13:01

Ăn chay có thể khiến cơ thể thiếu đi một vài dưỡng chất có nguồn gốc động vật. Tuy nhiên, người ăn chay vẫn có thể bổ sung đủ các loại vitamin mình cần thông qua chế độ ăn, miễn...

Món ngon - Nhà hàng Trà ủ lạnh vị dừa - thức uống hoàn hảo cho mùa Hè

21/07/2019 11:20

Khi thưởng thức trà ủ lạnh, bạn nên lựa chọn cốc lớn. Nếu muốn trà mát lạnh hơn nữa, hãy bỏ thêm đá viên. Tuy nhiên, chỉ nên bỏ lượng đá viên vừa phải để tránh làm nhạt vị...

Dinh dưỡng 10 lý do để bắt đầu ăn quả óc chó hàng ngày

21/07/2019 11:07

Quả óc chó được biết đến là một siêu thực phẩm, nó rất giàu dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Các nghiên cứu cho thấy ăn quả óc chó thường xuyên tốt cho sức khỏe tổng thể, giúp bạn...

Dinh dưỡng Ăn rau sống: Lợi ích và tác hại song hành

21/07/2019 09:39

Nhiều người thường ăn rau ngay sau khi rửa mà không cần qua chế biến. Điều này mang lại một số lợi ích cho sức khỏe nhưng bên cạnh đó hãy cẩn thận với những tác hại khi ăn quá nhiều...

Điểm tin 21% người sử dụng liệu pháp thay thế testosterone có nguy cơ đau tim, đột quỵ

21/07/2019 08:36

Đây là kết quả nghiên cứu của Đại học McGill ở Montreal (Canada) sau khi phân tích hồ sơ và nghiên cứu trên 15.400 nam giới Anh đã và đang sử dụng liệu pháp thay thế testosterone (TRT) ở tuổi...