Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Hình phạt chạy bộ: Lợi ít, hại nhiều

WHO: Yoga giúp duy trì sức khỏe khi về già

Bảo quản khoai tây thế nào để hạn chế nảy mầm?

Rối loạn cương dương là dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh tim mạch?

Hormone liệu có quyết định xu hướng tình dục?

Hình phạt chạy bộ: Lợi ít, hại nhiều

23/06/2026 14:54

Biến vận động thành hình phạt không chỉ gây ra nỗi sợ hãi kéo dài cho trẻ. Trong thời tiết...

WHO: Yoga giúp duy trì sức khỏe khi về già

23/06/2026 14:32

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho rằng yoga góp phần giúp con người duy trì sức khỏe thể chất,...

Bảo quản khoai tây thế nào để hạn chế nảy mầm?

23/06/2026 14:18

Khoai tây nếu không được bảo quản đúng cách sẽ rất dễ nảy mầm. Vậy bạn cần làm gì...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Súp trứng gà nấm hương: Dễ ăn dễ nấu lại tốt cho sức khỏe

04/04/2019 11:08

Món súp đơn giản này được làm từ trứng, gừng, hành lá và nấm hương. Chỉ mất 15 phút, bạn sẽ có một món ăn thơm ngon và lành mạnh.

Khỏe đẹp 9 nguyên nhân khiến bạn trông già hơn so với tuổi thật

04/04/2019 10:56

Đã bao giờ bạn nhìn vào gương và tự hỏi từ khi nào mà những đốm đồi mồi, nếp nhăn… xuất hiện trên da? Nếu một ngày, bạn bỗng được nhận xét là trông già hơn nhiều so với tuổi...

Yêu trẻ Nghe tiếng trẻ ho: Bắt bệnh và điều trị ho

04/04/2019 10:10

Trẻ ho khi lớp lót của khí quản bị kích thích. Ho là một phản xạ quan trọng vì nó giúp loại bỏ dị vật trong đường thở (bụi, vụn thức ăn, chất nhầy) giúp không khí lưu thông dễ dàng...

Dinh dưỡng Thời gian bảo quản thịt trong tủ lạnh: Vài ngày hay cả tháng?

04/04/2019 10:01

Thịt lợn để ngoài được bao lâu? Thức ăn chín để trong tủ lạnh được bao lâu? Thịt để bên ngoài được bao lâu?... Hãy tìm lời giải đáp ngay dưới đây!

Dinh dưỡng Top 3 loại hạt tốt nhất cho sức khỏe

03/04/2019 17:45

Một nghiên cứu mới gần đây cho thấy rằng những người ăn ít nhất 20gram các loại hạt mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch đến gần 30%, tử vong sớm 22% và ung thư 15%. Tuy...

Dinh dưỡng 10 lý do nên uống nước cốt dừa

03/04/2019 17:05

Nước cốt dừa không chỉ thơm ngon, ngọt nhẹ, dễ làm, dễ uống mà nó còn chứa nhiều dưỡng chất như protein, acid béo, acid lauric… có nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.

Khỏe đẹp Bắc Bộ gia tăng mưa từ đêm nay

03/04/2019 17:03

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Trung ương, từ chiều tối và đêm nay, do tác động của không khí lạnh tăng cường kết hợp với ảnh hưởng của rãnh gió Tây trên cao nên mưa ở khu...

Dinh dưỡng Một vài gợi ý giúp bạn có bữa sáng lành mạnh hơn

03/04/2019 15:34

Có thể nói, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày! Chúng vừa giúp cung cấp năng lượng cho bạn bắt đầu ngày mới, vừa giúp cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng giúp bạn tăng...

Yêu trẻ Trẻ sơ sinh bị quầng thâm mắt có nguy hiểm?

03/04/2019 15:13

Trẻ sơ sinh bị quầng mắt ít gặp hơn so với người lớn. Trong phần lớn trường hợp, chúng không phải vấn đề đáng lo ngại. Chúng có thể cảnh báo bé đang mệt mỏi hoặc không ngủ đủ...

Dinh dưỡng Lá ổi giúp điều trị ung thư, đái tháo đường

03/04/2019 14:14

Người Ấn Độ có câu: “Vài trái ổi đúng mùa sẽ không cần gặp bác sỹ cả năm”. Trong Đông y, ổi có vị ngọt, chát, chua và tính bình, tác dụng kiện tỳ, tiêu thực, giảm đau, giải...