Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

10 lưu ý khi chăm sóc da dầu

Podcast: Người cao tuổi bị khó ngủ có nên bổ sung magne B6?

Thói quen đơn giản giúp giảm đau mạn tính và trầm cảm

Có thể giảm triglyceride qua chế độ ăn?

Những lý do bất ngờ khiến cơ thể thiếu hụt vitamin D

10 lưu ý khi chăm sóc da dầu

24/08/2026 17:30

Da dầu dễ gây bóng nhờn, bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Làm sạch đúng cách, dưỡng ẩm...

Podcast: Người cao tuổi bị khó ngủ có nên bổ sung magne B6?

24/08/2026 15:20

Nhiều người tin rằng bổ sung magne, đặc biệt là magne B6 có thể giúp cải thiện tình trạng...

Thói quen đơn giản giúp giảm đau mạn tính và trầm cảm

24/08/2026 14:59

Một nghiên cứu trên Tạp chí Y học hành vi (The Journal of Behavioral Medicine) cho thấy, duy trì một...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Có thể cai thuốc lá khi đang mang bầu?

30/04/2019 12:55

Nếu bạn đang mang thai mà vẫn hút thuốc lá, hãy cai ngay để bảo vệ tính mạng của cả mẹ và bé!

Dinh dưỡng Chế độ ăn Keto không dành cho những người này

30/04/2019 12:00

"Cơn sốt" chế độ ăn Keto kéo dài suốt từ năm 2018 cho đến nay vẫn chưa hạ nhiệt. Ngày càng có nhiều người thực hiện theo chế độ ăn này. Có phải chế độ ăn Keto tốt cho tất cả mọi...

Nghiên cứu - Sản xuất Quế giúp tăng hay giảm khả năng sinh sản?

30/04/2019 11:00

Quế không chỉ là loại gia vị nổi tiếng và được yêu thích trong nhiều thế kỷ vì nó thêm hương vị thơm ngon cho nhiều món ăn mà còn có nhiều ích lợi với sức khỏe, trong đó có khả năng...

Yêu trẻ WHO lần đầu tiên khuyến cáo về thời gian cho trẻ xem smartphone, TV

29/04/2019 10:30

Mới đây, lần đầu tiên Tổ chức Y tế thế giới (WHO) vừa công bố chỉ dẫn chính thức về thời gian tiếp xúc các thiết bị điện tử với trẻ nhỏ dưới 5 tuổi, bao gồm thời gian trẻ xem...

Khỏe đẹp Giảm ngay ho khan từ "kháng sinh tự nhiên"

28/04/2019 16:19

Nếu bạn thường bị ho khan, đặc biệt trong giai đoạn chuyển mùa, từ lạnh sang nóng hay ngược lại, hãy tìm hiểu ngay những biện pháp đơn giản giúp giảm ho khan mà không cần dùng thuốc.

Khỏe đẹp Ngủ mà vẫn giảm cân: Là thực, không phải mơ!

28/04/2019 16:00

Bạn vẫn mơ về việc giảm cân? Theo khoa học, 6 cách này giúp bạn giảm cân ngay cả khi bạn đang ngủ.

Sung mãn Tại sao bạn bị giảm ham muốn tình dục?

28/04/2019 14:23

Giảm ham muốn tình dục là tình trạng giảm hoặc không có ham muốn sinh hoạt tình dục. Giảm ham muốn tình dục có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến hạnh phúc gia đình. Vậy tại sao nhiều...

Khỏe đẹp Các bước làm kem dưỡng da hữu cơ chống lão hóa

28/04/2019 10:00

Kem chống lão hóa rất phong phú, đa dạng, nhưng thường chứa nhiều hóa chất và phụ gia gây hại cho tế bào da, lại đắt tiền và có thể không hiệu quả. Bạn có thể tự làm kem dưỡng da mặt...

Khỏe đẹp Điều gì xảy ra với cơ thể khi chúng ta đi ngủ?

27/04/2019 12:00

Não và cơ thể chúng ta vẫn hoạt động khi chúng ta đi ngủ, hãy tìm hiểu xem chúng hoạt động như thế nào bằng video này.

Khỏe đẹp 25 cách kiểm soát cơn tức giận: Bạn sẽ bình tĩnh lại ngay

26/04/2019 15:01

Tức giận là cảm giác bình thường, ai cũng phải trải qua. Tức giận có thể là một cảm xúc tích cực khi nó giúp bạn giải quyết các vấn đề khó khăn. Tuy nhiên, sự tức giận có thể...