Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Thực phẩm siêu chế biến và nguy cơ sa sút trí tuệ

5 loại trà có thể giúp bạn tăng sự tập trung, cải thiện trí nhớ

Những thói quen trong mùa mưa dễ làm da xấu đi

Đi bộ nhanh hay vừa phải giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?

Sai lầm phổ biến khiến trẻ càng biếng ăn khi trời oi bức

Thực phẩm siêu chế biến và nguy cơ sa sút trí tuệ

26/06/2026 08:57

Một nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Harvard (Mỹ) cho thấy, người lớn tuổi...

5 loại trà có thể giúp bạn tăng sự tập trung, cải thiện trí nhớ

25/06/2026 17:09

Không chỉ dừng lại ở vai trò là thức uống thư giãn, một tách trà được pha đúng cách còn là...

Những thói quen trong mùa mưa dễ làm da xấu đi

25/06/2026 16:43

Thói quen dặm phấn liên tục, dùng mỹ phẩm siêu chống nước hay bỏ qua kem dưỡng ẩm có thể...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Ăn nhiều hành, tỏi giúp giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng

02/03/2019 11:45

Các nhà nghiên cứu Trung Quốc mới đây vừa phát hiện ra rằng, những người trưởng thành ăn nhiều các loại rau allium bao gồm hành tây, hành lá và tỏi có thể giúp giảm đến 79% nguy cơ mắc...

Món ngon - Nhà hàng Cùng vào bếp với thực đơn cả tuần ngon cơm, dễ nấu

02/03/2019 11:15

Tuần này, Health+ sẽ giúp bạn lên thực đơn vừa bắt mắt, vừa ngon miệng. Còn ngần ngại gì mà không mau thể hiện tài nghệ nấu nướng của mình cho cả nhà cùng thưởng thức!

Khỏe đẹp "Bỏ túi" 7 cách chống nắng tự nhiên mà không cần kem chống nắng

02/03/2019 09:39

Kem chống nắng có thể bảo vệ da khỏi tác hại từ ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, một số thành phần hóa chất trong kem chống nắng vẫn có thể gây bỏng, ngứa da, gây mụn trứng cá và thậm...

Khỏe đẹp 6 mẹo cải thiện sức khỏe cho dân văn phòng hay phải ngồi cả ngày

01/03/2019 16:45

Ngồi nguyên một chỗ trong nhiều tiếng đồng hồ có thể gây đau khớp, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như đái tháo đường type 2. Nguy cơ này càng tăng cao ở những nhân viên văn phòng...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Trẻ nhỏ bị bạc tóc có phải do thiếu vitamin?

01/03/2019 15:40

Chào bác sỹ! Trong khoảng 2 năm gần đây, con tôi bị mọc nhiều tóc bạc trên đầu. Liệu con tôi có bị thiếu vitamin gì không? Có phải con tôi bị bạc tóc sớm?

Dinh dưỡng 7 lý do mà bạn nên ăn dâu tây thường xuyên hơn

01/03/2019 15:34

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Agricultural and Food Chemistry, dâu tây chứa một số hợp chất hoạt tính sinh học dinh dưỡng có liên quan đến các tác dụng phòng ngừa bệnh...

Dinh dưỡng 7 điều cần biết trước khi bổ sung probiotics

01/03/2019 14:38

Việc bổ sung probiotics đã được chứng minh là giúp tăng cường sức khỏe. Tuy vậy, để đạt hiệu quả cao, bạn cần nắm rõ được đặc điểm của probiotics, để bổ sung cho đúng.

Yêu trẻ Stress có gây đau bụng ở trẻ?

01/03/2019 14:18

Con tôi hay bị đau bụng, đặc biệt là khi cháu bị mắng hay đến giờ học thêm môn cháu không thích. Tôi đã cho cháu đi khám nhưng không phát hiện ra bệnh. Xin hỏi, cháu bị đau bụng thật hay...

Dinh dưỡng 9 mẹo kiểm soát khẩu phần ăn giúp bạn giảm cân hiệu quả

01/03/2019 10:40

Tình trạng thừa cân, béo phì đang ngày một gia tăng vì nhiều người gặp khó khăn trong việc kiểm soát cân nặng của mình. Việc không kiểm soát được khẩu phần ăn được cho là nguyên...

Dinh dưỡng 8 lý do bạn nhanh thấy đói dù vừa mới ăn xong

28/02/2019 16:21

Đói là cách cơ thể nói với não bộ bạn đang cần nhiều đồ ăn hơn. Cảm giác này là kết quả của một loạt tương tác phức tạp giữa đường tiêu hóa, hormone và hệ thần kinh. Tuy nhiên,...