Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

10 lưu ý khi chăm sóc da dầu

Podcast: Người cao tuổi bị khó ngủ có nên bổ sung magne B6?

Thói quen đơn giản giúp giảm đau mạn tính và trầm cảm

Có thể giảm triglyceride qua chế độ ăn?

Những lý do bất ngờ khiến cơ thể thiếu hụt vitamin D

10 lưu ý khi chăm sóc da dầu

24/08/2026 17:30

Da dầu dễ gây bóng nhờn, bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Làm sạch đúng cách, dưỡng ẩm...

Podcast: Người cao tuổi bị khó ngủ có nên bổ sung magne B6?

24/08/2026 15:20

Nhiều người tin rằng bổ sung magne, đặc biệt là magne B6 có thể giúp cải thiện tình trạng...

Thói quen đơn giản giúp giảm đau mạn tính và trầm cảm

24/08/2026 14:59

Một nghiên cứu trên Tạp chí Y học hành vi (The Journal of Behavioral Medicine) cho thấy, duy trì một...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Những lầm tưởng về kem chống nắng bạn nên ngừng tin

10/04/2019 10:54

Không dùng kem chống nắng vì sợ thiếu vitamin D, dùng lại kem chống nắng của năm trước, dùng kem chống nắng có SPF càng cao càng tốt, chỉ cần bôi kem chống nắng da sẽ không bị sạm đen......

Dinh dưỡng 4 sai lầm trong chế độ ăn đang dần giết bạn mỗi ngày

10/04/2019 10:35

Việc thêm hay bớt những gì bạn ăn mỗi ngày, dù ít hay nhiều cũng có thể có tác động rất lớn đến sức khỏe của bạn.

Bệnh thường gặp Men vi sinh và thuốc kháng sinh – là bạn hay thù?

10/04/2019 09:22

Sau mỗi đợt trẻ sử dụng kháng sinh, mẹ lại lao đao vì những tác dụng phụ do kháng sinh mang lại như con bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, biếng ăn. Khi này, men vi sinh được nhiều mẹ lựa...

Yêu trẻ Trẻ nằm bú bình: Những điều nguy hiểm cha mẹ buộc phải biết

09/04/2019 16:51

Nhiều bậc cha mẹ hoặc người chăm sóc cho trẻ nằm bú bình sữa. Tưởng là tiện lợi, thoải mái, nhưng việc này cực kỳ nguy hiểm cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Dinh dưỡng Cà phê hay trà tốt cho sức khỏe hơn?

09/04/2019 15:20

Cà phê và trà đều có những thành phần có lợi cho sức khỏe theo cách riêng. Mỗi người có một thói quen uống và thường trung thành với một loại. Nhưng liệu về lợi ích sức khỏe, trà hay...

Món ngon - Nhà hàng Salad hải sản - tươi mát ngày Hè

09/04/2019 15:11

Có một món salad hải sản truyền thống của Ý rất được ưa chuộng, đặc biệt là trong những ngày Hè nóng nực, được làm từ mực, tôm, ngao, sò điệp, dầu olive và chanh.

Dinh dưỡng Khoa học chứng minh 7 điều ưu việt của thực phẩm hữu cơ

09/04/2019 14:00

Vẫn biết rằng thực phẩm hữu cơ được sản xuất mà không sử dụng thuốc trừ sâu có hại và các chất phụ gia thực phẩm tổng hợp khác. Nhưng ngoài điều đó ra, thực phẩm hữu cơ...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Trẻ bị viêm lưỡi bản đồ có nguy hiểm không?

09/04/2019 11:01

Chào bác sỹ! Con tôi được 10 tháng tuổi, lưỡi của bé có những vệt trắng loang lổ. Tôi có đưa con đi khám thì biết bé bị viêm lưỡi bản đồ. Nguyên nhân nào khiến con tôi bị viêm lưỡi...

Khỏe đẹp Vitamin C và EGCG có thể ngăn ngừa chất độc có trong nước uống

09/04/2019 10:35

Ô nhiễm nguồn nước đe dọa nghiêm trọng tới sức khỏe và tính mạng của người dân. Cần nhiều giải pháp giải quyết vấn nạn này. Chất chống oxy hóa có thể là câu trả lời.

Khỏe đẹp Liệu pháp mùi hương cho mỗi căn phòng: Muốn khỏe phải biết!

09/04/2019 10:19

Người ta nói rằng đôi mắt là cửa sổ tâm hồn nhưng mũi lại là "chìa khóa" cho cảm xúc. Mùi hương và tâm trạng có ảnh hưởng lớn đến hiệu suất công việc, mức độ căng thẳng và sức...