Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

23/08/2026 11:38

Hiến máu không trực tiếp giúp giảm cân hay “thay máu” như nhiều người truyền tai. Tuy...

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

23/08/2026 11:38

Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước, khả năng điều hòa thân nhiệt, duy trì tuần hoàn...

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

22/08/2026 10:43

Tập kháng lực đều đặn ở tuổi trung niên, kết hợp các hoạt động aerobic như đi bộ nhanh,...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Phương pháp giác hơi là gì, có lợi gì cho sức khỏe?

25/01/2019 17:29

Giống như châm cứu, giác hơi cũng là một phương pháp chữa bệnh trong Đông y đã có từ lâu đời. Thông thường, mọi người thường tìm tới giác hơi để giảm đau, giảm viêm, tăng lưu...

Dinh dưỡng Những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa trẻ nên ăn ngay

25/01/2019 16:03

Chế độ ăn uống cân bằng và khỏe mạnh là điều đặc biệt quan trọng nếu muốn có sức khỏe tốt. Để trẻ khỏe mạnh, ít mắc bệnh, cha mẹ nên cho trẻ ăn những thực phẩm giàu chất...

Yêu trẻ 5 bệnh hô hấp phổ biến gây nên do virus

25/01/2019 11:31

Hệ hô hấp là cơ quan đầu tiên tiếp xúc với không khí, hàng nghìn lít không khí được lọc qua mũi mỗi ngày thì khi gặp điều kiện bất lợi từ môi trường, đường hô hấp trên sẽ gánh...

Yêu trẻ Bổ sung DHA cho trẻ: Lợi ích và tác hại thế nào?

25/01/2019 09:34

Nhiều người cho rằng, bổ sung DHA cho trẻ sẽ giúp trẻ thông minh, nhanh nhẹn hơn do DHA rất cần thiết cho chức năng não bộ. Các nhà khoa học nói gì về điều này?

Khỏe đẹp Châm cứu là gì? Châm cứu có thực sự hiệu quả?

24/01/2019 16:45

Châm cứu là một trong những phương pháp điều trị bệnh trong y học cổ truyền phương Đông. Nhiều người tin rằng châm cứu có thể giúp giảm căng thẳng, lo lắng, trầm cảm; Giảm đau cơ...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Có nên dùng gel giảm đau khi mọc răng cho bé?

24/01/2019 16:31

Chào bác sỹ! Con trai tôi đang mọc răng. Do lợi bị nứt khi mọc răng nên bé đau và quấy khóc. Tôi có nên dùng gel benzocaine bôi lên nướu của con để giảm đau? Gel giảm đau khi mọc răng có an toàn...

Yêu trẻ Có nên cho trẻ ăn gạo lứt?

24/01/2019 16:00

Gạo lứt có hương vị nhẹ, hơi nhạt, có chứa nhiều chất xơ và khoáng chất hơn so với gạo trắng do được xay xát rối. Gạo lứt được đánh giá là tốt cho sức khỏe, nhưng có nên cho trẻ...

Khỏe đẹp Tại sao bạn cần collagen để có mái tóc óng mượt, chắc khỏe?

24/01/2019 14:44

Collagen là một trong những protein quan trọng nhất trong cơ thể, là nguyên liệu chính cấu tạo nên gân, dây chằng, da và mái tóc. Nếu muốn có mái tóc khỏe đẹp hơn, bạn đừng bỏ qua dưỡng...

Dinh dưỡng Những lưu ý khi tích trữ các loại thực phẩm trong tủ lạnh dịp Tết

24/01/2019 14:08

Dịp Tết, cỗ bàn nhiều, đồ ăn thừa tích trữ trong tủ lạnh thế nào để không bị biến chất, không bị vi khuẩn xâm nhập, gây hại? Dưới đây là những lưu ý khi bảo quản, lưu trữ...

Sung mãn Đây là lý do tại sao bạn nên quan hệ tình dục khi mang thai!

24/01/2019 11:45

Nhiều người nghĩ rằng quan hệ tình dục khi mang thai là điều cấm kỵ vì có thể ảnh hưởng tới em bé. Tuy nhiên đây hoàn toàn là một quan niệm sai lầm. Bởi việc quan hệ khi mang thai mang lại...