Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Thực đơn tuần ngon miệng cho cả nhà khỏe mạnh

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

22/08/2026 10:43

Tập kháng lực đều đặn ở tuổi trung niên, kết hợp các hoạt động aerobic như đi bộ nhanh,...

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

22/08/2026 10:18

Mới đây, một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Thực phẩm (Foods) đã cho thấy ăn...

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

21/08/2026 17:22

Ở tuổi 63, Demi Moore vẫn tích cực hoạt động nghệ thuật và duy trì lối sống năng động. Nữ...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng 4 điều phụ nữ mang thai cần chú ý khi bổ sung acid folic?

26/10/2018 08:35

Acid folic là một trong những dưỡng chất cần thiết nhất mà phụ nữ mang thai cần bổ sung. Thiếu acid folic có thể dẫn đến các biến chứng liên quan đến tăng trưởng và phát triển của thai...

Món ngon - Nhà hàng Xuýt xoa với 3 món ngon từ lòng lợn

25/10/2018 16:36

Lòng lợn là món khoái khẩu của không ít người, đặc biệt là cánh mày râu. Ngoài lòng luộc, bạn có thể chế biến được rất nhiều món lòng ngon cho bữa cơm tối thêm ấm áp.

Sung mãn Sâm Ấn Độ tốt cho đời sống tình dục của nam giới thế nào?

25/10/2018 15:46

Đời sống tình dục viên mãn là mong muốn của bất kỳ quý ông nào. Các nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, sử dụng nhân sâm Ấn Độ có thể có tác động mạnh mẽ đến nồng độ...

Yêu trẻ Kẹp dây rốn chậm có lợi ích gì với trẻ sơ sinh?

25/10/2018 14:32

Cùng với da kề da sau khi sinh, ngày càng có nhiều mẹ lựa chọn kẹp dây rốn chậm cho trẻ sơ sinh bởi tin rằng việc này mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe cho trẻ.

Nâng niu sức sống tự nhiên Bí quyết làm chậm giai đoạn tiền mãn kinh

25/10/2018 11:45

Không ai có thể tránh khỏi quá trình lão hóa của tự nhiên mà chỉ có thể làm chậm lại quá trình đó. Giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh cũng vậy. Tìm cách làm chậm giai đoạn tiền mãn kinh...

Chăm già Thiểu năng tuần hoàn não dùng Piracetam có cải thiện được không?

25/10/2018 11:00

Gần đây, thi thoảng tôi lại bị chóng mặt. Những lúc này, tôi không làm được việc gì. Đi khám thì bác sĩ cho biết tôi bị thiểu năng tuần hoàn não, kê thuốc uống. Bạn tôi thì nói dùng...

Dinh dưỡng 5 thực phẩm chứa nhiều calorie nhưng có nhiều lợi ích với sức khỏe

25/10/2018 10:54

Nhiều người có xu hướng tránh những món giàu calorie để duy trì cân nặng ổn định. Tuy nhiên, bạn không nên dùng calorie để đánh giá thực phẩm. Nhiều thực phẩm chứa nhiều calorie...

Khỏe đẹp 5 loại vitamin tốt nhất cho mái tóc

24/10/2018 17:30

Thiếu hụt vitamin không chỉ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe mà nó cũng có thể ảnh hưởng đến mái tóc của bạn. Để tóc luôn khỏe đẹp, bạn nên bổ sung đầy đủ 5 loại vitamin sau.

Yêu trẻ Những cách tự nhiên giúp chữa viêm họng cho trẻ

24/10/2018 17:25

Thay đổi thời tiết là cơn "ác mộng" với các ông bố bà mẹ, bởi trẻ nhỏ thường hay bị sổ mũi, nghẹt mũi, đặc biệt là viêm họng. Để điều trị viêm họng cho trẻ, bố mẹ có thể áp...