Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Thực đơn tuần ngon miệng cho cả nhà khỏe mạnh

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

22/08/2026 10:43

Tập kháng lực đều đặn ở tuổi trung niên, kết hợp các hoạt động aerobic như đi bộ nhanh,...

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

22/08/2026 10:18

Mới đây, một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Thực phẩm (Foods) đã cho thấy ăn...

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

21/08/2026 17:22

Ở tuổi 63, Demi Moore vẫn tích cực hoạt động nghệ thuật và duy trì lối sống năng động. Nữ...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Vì sao ăn cam lại tốt cho bạn?

27/10/2018 13:34

Không chỉ thơm ngon, cam còn là loại trái cây có giá trị dinh dưỡng rất cao nên rất tốt cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là những lợi ích của việc ăn cam mà có thể bạn chưa biết.

Khỏe đẹp Đi du lịch tốt cho sức khỏe của bạn như thế nào?

27/10/2018 11:05

Phần lớn chúng ta đều thích đi du lịch để thư giãn và trải nghiệm những điều mới mẻ hơn. Không những vậy, đi du lịch còn rất tốt cho sức khỏe của bạn theo những cách dưới đây!

Yêu trẻ Trẻ bị tiêu chảy khi uống thuốc kháng sinh: Mẹ nên làm gì?

27/10/2018 10:53

Cứ 5 trẻ sử dụng thuốc kháng sinh thì có 1 trẻ sẽ bị tiêu chảy. Trẻ bị tiêu chảy khi uống thuốc kháng sinh nên làm gì? Dùng men vi sinh có giúp ích gì cho trẻ?

Yêu trẻ Trẻ em đeo máy trợ thính bao nhiêu tiếng mỗi ngày là thích hợp?

27/10/2018 10:47

Chào chuyên gia, con em năm nay 6 tuổi, bị tổn thương thính lực sau một tai nạn. Cháu được bác sĩ cho đeo máy trợ thính. Cháu đã mang máy được hơn một năm nhưng cháu rất ít nói mà chỉ diễn...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn ăn ngon cả tuần, mẹ chẳng cần lo nghĩ!

27/10/2018 10:27

Đau đầu vì không biết nên nấu món gì cho cả nhà? 2 - 3 ngày đều ăn cùng một món vì bí ý tưởng? Tạm biệt ngay nỗi lo này với thực đơn cả tuần cho bà nội trợ cùng Health+!

Khỏe đẹp Dầu hạt nho: Mỹ phẩm thiên nhiên cho làn da không tuổi

26/10/2018 16:44

Dầu hạt nho rất giàu dưỡng chất, kết cấu nhẹ, dễ hấp thụ vào da. Vì thế, từ lâu ngành công nghiệp mỹ phẩm đã sử dụng dầu hạt nho trong hàng loạt các loại sản phẩm chăm sóc da:...

Chăm già 8 thông tin cần biết về bệnh Alzheimer

26/10/2018 16:20

Alzheimer là một trong những bệnh phổ biến nhất ở người cao tuổi. Nó không chỉ gây mất trí nhớ mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến não bộ, cản trở đến sinh hoạt hàng ngày của...

Nâng niu sức sống tự nhiên Tổng quan về tiền mãn kinh: Những điều chị em cần biết

26/10/2018 14:54

Tiền mãn kinh (hay giai đoạn chuyển đổi sang mãn kinh) thường bắt đầu vài năm trước khi người phụ nữ hoàn toàn chuyển sang giai đoạn mãn kinh. Ngày càng có nhiều phụ nữ bị tiền mãn...

Nâng niu sức sống tự nhiên Vì đâu da nám và cách trị nám da ở phụ nữ trung niên

26/10/2018 11:45

Sự xuất hiện của những đốm sậm màu ngày càng nhiều trên khuôn mặt khiến chị em mất tự tin. Nguyên nhân nào khiến các đốm nám xuất hiện và làm thế nào cải thiện nám da?

Dinh dưỡng Cẩn thận với 9 thực phẩm có thể làm tăng đường huyết không ngờ

26/10/2018 10:30

Người bệnh đái tháo đường, tiền đái tháo đường thường phải theo dõi lượng đường huyết để kiểm soát các triệu chứng bệnh. Một số thực phẩm sau có thể ảnh hưởng xấu...