Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Thực đơn tuần ngon miệng cho cả nhà khỏe mạnh

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

22/08/2026 10:43

Tập kháng lực đều đặn ở tuổi trung niên, kết hợp các hoạt động aerobic như đi bộ nhanh,...

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

22/08/2026 10:18

Mới đây, một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Thực phẩm (Foods) đã cho thấy ăn...

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

21/08/2026 17:22

Ở tuổi 63, Demi Moore vẫn tích cực hoạt động nghệ thuật và duy trì lối sống năng động. Nữ...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Những loại tinh dầu làm tăng khả năng sinh sản cho nam giới

23/10/2018 10:59

Tinh dầu có khả năng tăng khả năng sinh sản cho nam giới bằng cách tăng sản xuất tinh trùng, cân bằng nội tiết tố và hỗ trợ điều trị rối loạn chức năng sinh sản. Nếu đang muốn có con,...

Khỏe đẹp Video: Sai lầm thường gặp khi dùng thuốc kháng sinh

22/10/2018 16:50

Kháng sinh là thuốc được dùng trong điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra. Tuy nhiên, nếu dùng không chỉ định, không những không có hiệu quả mà còn làm tăng nguy cơ kháng kháng sinh vô cùng...

Khỏe đẹp 4 lưu ý khi bổ sung sắt để hạn chế tác dụng phụ

22/10/2018 16:27

Khi bị thiếu sắt nặng, người bệnh thường phải bổ sung sắt bằng thuốc hoặc các loại thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, khi uống viên sắt nhiều người bị táo bón, nổi mụn... Vậy làm...

Yêu trẻ 5 mẹo đơn giản giúp điều trị nghẹt mũi cho trẻ nhỏ ngay tại nhà

22/10/2018 16:21

Sức đề kháng yếu nên trẻ nhỏ thường dễ mắc phải các bệnh về đường hô hấp, nhất là nghẹt mũi. Các mẹ có thể thực hiện ngay các biện pháp dưới đây để điều trị nghẹt mũi...

Dinh dưỡng 9 thực phẩm giúp hạ đường huyết cho người bệnh đái tháo đường

22/10/2018 16:09

Người bệnh đái tháo đường thường không thể sản sinh đủ insulin hoặc không sử dụng insulin hiệu quả, khiến glucose trong máu tăng cao. Một trong những cách đơn giản nhất để kiểm...

Yêu trẻ Phát ban nhiệt ở trẻ em có nguy hiểm?

22/10/2018 15:39

Phát ban nhiệt ở trẻ em hay còn gọi là rôm sảy thực ra không nguy hiểm. Tuy vậy, nếu bố mẹ không biết cách làm dịu cơn ngứa mà để trẻ gãi nhiều, phát ban nhiệt lại có thể gây ra nhiều...

Khỏe đẹp 6 cách giúp tăng cường quá trình trao đổi chất của cơ thể

22/10/2018 14:38

Tỷ lệ trao đổi chất càng cao sẽ giúp đốt cháy càng nhiều calo và khiến bạn giảm cân nhanh. Dưới đây là những cách tăng cường quá trình trao đổi chất của cơ thể.

Khỏe đẹp Không tập thể dục còn gây hại cho sức khỏe hơn hút thuốc lá

22/10/2018 11:15

Một nghiên cứu mới đây vừa phát hiện ra rằng, lối sống ít vận động, không tập thể dục hoặc ít tập thể dục có tác hại đến sức khỏe hơn cả hút thuốc, bệnh đái tháo đường...

Yêu trẻ Trẻ dưới 6 tuổi có nên dùng kháng sinh điều trị viêm họng?

22/10/2018 10:36

Chào chuyên gia, tôi nghe bác sĩ tư vấn cách điều trị viêm họng mạn tính cho con tôi, có kê kháng sinh và nói nếu 3 ngày không đỡ thì quay lại để điều chỉnh kháng sinh khác cho phù hợp. Tuy...

Sung mãn Nam giới ăn gì để tăng cường testosterone?

21/10/2018 16:00

Là một trong những yếu tố quyết định nên sự hình thành và phát triển sinh dục nam giới, testosterone có vai trò rất quan trọng với sức khỏe tình dục. Bên cạnh đó, hormone này cũng thúc...