Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

9 cách giảm tiếp xúc hóa chất độc hại trong nhà

Quần áo chống nắng có thực sự hiệu quả?

Ăn trái cây sau tập sao cho hợp lý?

Chuột hamster có ăn được hoa quả không?

Những lưu ý giúp ngủ ngon hơn mỗi đêm

9 cách giảm tiếp xúc hóa chất độc hại trong nhà

05/07/2026 14:42

Một số vật dụng quen thuộc như sản phẩm tẩy rửa, thảm, rèm phòng tắm hay đồ nội thất...

Quần áo chống nắng có thực sự hiệu quả?

05/07/2026 11:30

Theo các chuyên gia da liễu, quần áo chống nắng có thể phát huy tác dụng bảo vệ da, song người...

Ăn trái cây sau tập sao cho hợp lý?

05/07/2026 09:50

Bên cạnh khả năng bù nước và nạp lại năng lượng nhanh chóng, trái cây còn hỗ trợ cơ thể...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Anthocyanin chống ung thư có trong thực phẩm nào?

01/06/2018 09:48

Anthocyanin là chất chống oxy hóa mạnh mẽ có thể bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tim mạch, cải thiện chức năng miễn dịch, chống ung thư, cải thiện nhận thức, tốt cho mắt... Vậy,...

Sung mãn Muốn cải thiện chất lượng tình dục và khả năng sinh sản: Hãy ăn hải sản!

01/06/2018 09:34

Nghiên cứu mới của Mỹ cho thấy, các cặp vợ chồng ăn cá và các loại hải sản khác hơn 2 lần mỗi tuần thường có tần suất quan hệ tình dục nhiều hơn và dễ thụ thai hơn so với những...

Dinh dưỡng Táo + dưa chuột: Bí quyết giúp làn da khỏe mạnh!

31/05/2018 17:00

Với hàm lượng dinh dưỡng cao, sự kết hợp của 2 thành phần gồm táo và dưa chuột sẽ mang lại cho bạn làn da mềm mịn, trắng hồng ngay cả trong mùa Hè nắng cháy.

Khỏe đẹp Cún cưng nổi điên tấn công người: Ngăn chặn thế nào?

31/05/2018 16:36

Sau nhiều vụ việc cún cưng tấn công người thời gian gần đây, hơn bao giờ hết, bạn cần phải trang bị những kiến thức nhất định để có thể phòng tránh tai nạn đáng tiếc này.

Dinh dưỡng Bổ sung vitamin D giúp giảm nguy cơ sảy thai?

31/05/2018 16:35

Nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Lancet Diabetes & Endocrinology đã chỉ ra rằng, bổ sung vitamin D có thể giúp làm giảm nguy cơ sảy thai, ngay cả ở những người đã từng có tiền sử...

Khỏe đẹp Khoa học chứng minh 10 thực phẩm giúp đảo ngược lão hóa hiệu quả

31/05/2018 15:01

Sự thực là bạn có thể thông qua ăn uống để kéo dài tuổi thọ nhờ vào một quá trình sinh học được gọi là autophagy.

Khỏe đẹp 7 thành phần giúp bạn chăm sóc da hiệu quả hơn vào mùa Hè

31/05/2018 14:00

Nhiệt độ cao kèm theo tác hại của ánh nắng mặt Trời trong mùa Hè có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da. Để chăm sóc da tốt hơn trong mùa Hè, bạn nên dùng những nguyên liệu tự...

Món ngon - Nhà hàng Món ngon mỗi ngày: Thịt bò xào hành gừng thơm ngon

31/05/2018 11:59

Chỉ với chút biến tấu đơn giản, món thịt bò xào hành gừng sẽ trở thành món ăn yêu thích của cả gia đình cho những ngày giữa tuần siêu bận rộn. Hãy cùng lưu công thức chế biến món...

Dinh dưỡng Bảng so sánh sữa mẹ và sữa công thức: Nuôi con thế nào là tốt nhất?

31/05/2018 11:54

Phụ nữ mang thai và đang nuôi con nhỏ thường băn khoăn không biết nên cho trẻ bú sữa mẹ hay ăn sữa công thức là tốt nhất với sức khỏe của trẻ. Bảng so sánh của đội ngũ bác sỹ của Ask...

Khỏe đẹp Làm mờ vết rạn da bằng cà phê

31/05/2018 10:03

Cà phê không chỉ giúp tẩy tế bào da chết, làm sáng da mà còn giúp kích thích lưu thông máu, giúp da săn chắc và làm mờ vết rạn da hiệu quả. Bởi vậy, nếu bạn đang tự ti vì những vết rạn da...