Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Ăn trái cây sau tập sao cho hợp lý?

Chuột hamster có ăn được hoa quả không?

Những lưu ý giúp ngủ ngon hơn mỗi đêm

Nước ép cần tây có giúp thải độc gan?

Bỏ ngay 8 thói quen xấu khi làm việc để bảo vệ sức khỏe

Ăn trái cây sau tập sao cho hợp lý?

05/07/2026 09:50

Bên cạnh khả năng bù nước và nạp lại năng lượng nhanh chóng, trái cây còn hỗ trợ cơ thể...

Chuột hamster có ăn được hoa quả không?

05/07/2026 09:11

Hoa quả có thể là món ăn vặt hấp dẫn và bổ sung thêm dưỡng chất cho chuột hamster nếu...

Những lưu ý giúp ngủ ngon hơn mỗi đêm

04/07/2026 14:04

Giấc ngủ chất lượng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần....

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng 10 lợi ích sức khỏe của nước ép đào có thể bạn chưa biết

03/06/2018 17:39

Là một loại trái cây giàu vitamin và khoáng chất, đào đem đến nhiều lợi ích sức khỏe cho bạn. Nước ép đào không chỉ ngon mà còn giúp bạn hấp thụ các dưỡng chất nhanh hơn.

Món ngon - Nhà hàng Chào tháng 6 với thực đơn cơm ngon cả tuần không cần suy nghĩ

03/06/2018 15:09

Không cần quá khéo tay, bạn vẫn có thể tự chế biến những món ăn ngon đầy tình yêu cho cả gia đình nếu thật sự chú tâm và cẩn thận!

Dinh dưỡng Top 12 thực phẩm chống viêm hàng đầu bạn không nên bỏ qua

03/06/2018 10:55

Hầu hết các bệnh mạn tính như viêm khớp, bệnh tim mạch, đái tháo đường, tăng huyết áp, bệnh viêm ruột… đều xảy ra do tình trạng viêm nhiễm mạn tính trong cơ thể. May mắn là thay...

Khỏe đẹp Sự thật về detox: Chăm sóc hay hủy hoại bản thân?

03/06/2018 09:11

Thực tế, thật khó hiểu khi trên bao bì nhiều sản phẩm lại được dán mác “detox”. Bạn có thể mua viên giải độc, cồn thuốc, trà túi lọc, mặt nạ dưỡng da, muối tắm, lược chải...

Món ngon - Nhà hàng Mực xào đậu Hà Lan ngọt cho bữa cơm tối cuối tuần thêm ngọt

03/06/2018 08:15

Miếng mực mềm ngọt, đậu Hà Lan có vị ngọt, giòn điểm thêm sắc đỏ của ớt chuông, cay thanh vị tiêu bắc khiến món ăn trở nên vô cùng hấp dẫn. Hãy cùng học cách chế biến ngay món...

Khỏe đẹp Muốn da khỏe đẹp và mềm mại hãy thử ngay mặt nạ từ quả lựu

03/06/2018 07:41

Lựu chứa vitamin A, C và E có tác dụng rất tốt trong việc điều trị các vấn đề về da như ngăn ngừa nếp nhăn, loại bỏ mụn, làm sáng da và rất nhiều các lợi ích khác. Tìm hiểu ngay cách...

Khỏe đẹp 3 lý do vì sao bạn nên đi bơi ngay trong mùa Hè này

02/06/2018 15:03

Bơi lội không chỉ giúp bạn cảm thấy thư giãn, thoải mái mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích đó.

Dinh dưỡng Người ăn chay, ăn thuần chay nên bổ sung khoáng chất nào?

02/06/2018 10:57

Chế độ ăn chay, ăn thuần chay nếu không đa dạng với nhiều loại thực phẩm, có thể khiến bạn bị thiếu một vài khoáng chất quan trọng. Bởi vậy, để đảm bảo sức khỏe, phòng tránh...

Nâng niu sức sống tự nhiên Những sự thật thú vị về hệ miễn dịch – “tấm khiên” bảo vệ cơ thể

02/06/2018 10:51

Hệ miễn dịch chính là hàng rào bảo vệ cơ thể chống lại các tác nhân gây hại cả bên trong lẫn bên ngoài cơ thể. Hệ miễn dịch giúp chống lại bệnh tật, nhiễm trùng và giúp bạn hồi...

Khỏe đẹp Cứ 6 giây trôi qua lại có 1 người chết vì thuốc lá

01/06/2018 15:42

Hút thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư và các bệnh không lây nhiễm khác như đau tim, bệnh động mạch vành, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính... Thuốc lá là nguyên nhân của 40% các ca...