Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Lý do người cao tuổi nên phơi nắng, hoạt động ngoài trời

9 cách giảm tiếp xúc hóa chất độc hại trong nhà

Quần áo chống nắng có thực sự hiệu quả?

Ăn trái cây sau tập sao cho hợp lý?

Chuột hamster có ăn được hoa quả không?

Lý do người cao tuổi nên phơi nắng, hoạt động ngoài trời

05/07/2026 15:45

Nghiên cứu cho thấy tiếp nhận đủ ánh sáng vào ban ngày có thể giảm tới 16% nguy cơ mắc sa sút...

9 cách giảm tiếp xúc hóa chất độc hại trong nhà

05/07/2026 14:42

Một số vật dụng quen thuộc như sản phẩm tẩy rửa, thảm, rèm phòng tắm hay đồ nội thất...

Quần áo chống nắng có thực sự hiệu quả?

05/07/2026 11:30

Theo các chuyên gia da liễu, quần áo chống nắng có thể phát huy tác dụng bảo vệ da, song người...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Phụ nữ mang thai không nên tiêm những loại vaccine nào?

30/05/2018 13:48

Bên cạnh những loại vaccine bắt buộc phải tiêm vào thời kỳ mang thai, bà bầu cũng nên ghi nhớ một số loại vaccine tuyệt đối tránh trong thai kỳ. Bởi, tiêm những loại vaccine này có thể...

Dinh dưỡng Ngoài cà rốt, những thực phẩm nào giàu vitamin A nhất?

30/05/2018 10:25

Thiếu vitamin A có thể gây quáng gà, da khô, đóng vảy, nguy hiểm hơn là làm chậm tăng trưởng ở trẻ nhỏ. Đây là lý do bạn phải thường xuyên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A trong bữa ăn...

Khỏe đẹp Đọc ngay để biết loại gối nào tốt cho sức khỏe

30/05/2018 10:16

Lựa chọn những loại gối tốt nhất là sự đầu tư khoa học cho giấc ngủ và sức khỏe. Bạn không nên sử dụng gối làm từ chất liệu sợi tổng hợp, vì chúng có thể gây dị ứng, chứa...

Món ngon - Nhà hàng Hướng dẫn cách làm bánh pho mát nam việt quất mềm ngon

30/05/2018 09:55

Bánh pho mát nam việt quất mềm xốp, mát lạnh sẽ là một món ăn sáng hoặc làm món tráng miệng thì không thể nào tuyệt hơn nữa. Hãy cùng Health+ thực hiện cách làm bánh pho mát nam việt quất...

Khỏe đẹp 10 dấu hiệu cho thấy thể trạng bạn vẫn tốt ngay cả khi "lười" tập luyện

30/05/2018 09:46

Những điều này không phải để "bao che" cho tính "lười" tập thể dục của bạn mà để giúp bạn hiểu về cách nhận biết tình trạng sức khỏe của bản thân, từ đó có thể thay đổi lối...

Dinh dưỡng Vải vào mùa, ăn ngay đi vì những lợi ích này!

29/05/2018 16:52

Vải là một trong những thứ quả tươi ngon đặc trưng cho mùa Hè. Hãy cùng khám phá những lợi ích sức khỏe mà loại quả này mang lại cho bạn.

Dinh dưỡng Chỉ dẫn chọn đúng loại chất béo lành mạnh cho sức khỏe

29/05/2018 16:42

Cư dân hiện đại đang tiêu thụ quá nhiều chất béo không tốt và quá ít chất béo lành mạnh. Để có được sức khỏe dồi dào và chất lượng cuộc sống cao, bạn cần thay đổi thói quen này...

Sung mãn Làm sao để cải thiện số lượng tinh binh cho quý ông?

29/05/2018 16:14

Số lượng và chất lượng tinh trùng thấp là những nguyên nhân chính gây vô sinh, hiếm muộn ở nam giới. Vậy làm sao để cải thiện số lượng cũng như chất lượng tinh binh cho quý ông?

Khỏe đẹp Video: Ăn gì để không bị cháy nắng vào mùa Hè?

29/05/2018 16:05

Ngoài việc sử dụng kem chống nắng, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm trong video dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày để ngăn ngừa tình trạng cháy nắng vào mùa Hè.

Khỏe đẹp Da dưới cánh tay bị thâm: Có cách nào làm sáng da?

29/05/2018 15:46

Ngoài các nguyên nhân như dùng sản phẩm lăn nách, cạo lông nách hay do tích tụ nhiều tế bào chết thì béo phì, rối loạn nội tiết hoặc ung thư cũng khiến vùng da dưới cánh tay bị thâm. Vậy...