Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

9 cách giảm tiếp xúc hóa chất độc hại trong nhà

Quần áo chống nắng có thực sự hiệu quả?

Ăn trái cây sau tập sao cho hợp lý?

Chuột hamster có ăn được hoa quả không?

Những lưu ý giúp ngủ ngon hơn mỗi đêm

9 cách giảm tiếp xúc hóa chất độc hại trong nhà

05/07/2026 14:42

Một số vật dụng quen thuộc như sản phẩm tẩy rửa, thảm, rèm phòng tắm hay đồ nội thất...

Quần áo chống nắng có thực sự hiệu quả?

05/07/2026 11:30

Theo các chuyên gia da liễu, quần áo chống nắng có thể phát huy tác dụng bảo vệ da, song người...

Ăn trái cây sau tập sao cho hợp lý?

05/07/2026 09:50

Bên cạnh khả năng bù nước và nạp lại năng lượng nhanh chóng, trái cây còn hỗ trợ cơ thể...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Cứ 6 giây trôi qua lại có 1 người chết vì thuốc lá

01/06/2018 15:42

Hút thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư và các bệnh không lây nhiễm khác như đau tim, bệnh động mạch vành, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính... Thuốc lá là nguyên nhân của 40% các ca...

Dinh dưỡng Ăn nho giúp kiểm soát đường huyết?

01/06/2018 15:34

Các triệu chứng loại 2 bao gồm giảm cân, cảm thấy rất mệt mỏi và đi vệ sinh thường xuyên hơn bình thường. Việc thêm trái cây tươi mới, rẻ tiền này vào chế độ ăn uống của bạn có...

Yêu trẻ Làm thế nào để hạ sốt cho trẻ mà không cần dùng thuốc?

01/06/2018 15:24

Để tránh việc lạm dụng thuốc hạ sốt như acetaminophen hoặc ibuprofen, bạn có thể thử những cách như dưới đây để hạ sốt cho trẻ.

Khỏe đẹp Làm gì khi da dễ bị nổi mẩn đỏ?

01/06/2018 14:34

Khi có làn da nhạy cảm, ngay cả những thay đổi nhỏ nhất trong thói quen mỗi ngày cũng có thể khiến da dễ bị nổi mẩn đỏ.

Dinh dưỡng Những lý do khiến bạn từ bỏ mì ăn liền ngay và luôn

01/06/2018 14:04

Mì ăn liền không chỉ tiện lợi mà còn rất ngon miệng, từ trẻ nhỏ đến người già cũng đều thích ăn. Tuy vậy, loại thực phẩm này có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, bởi những lý...

Món ngon - Nhà hàng Công thức làm smoothie chuối dứa cho những ngày Hè nóng bức

01/06/2018 11:42

Bữa sáng của bạn sẽ hoàn hảo hơn nếu như có thêm một ly smoothie chuối dứa. Smoothie chuối dứa có vị ngọt của chuối, chua dịu và thơm của dứa hòa quyện cùng sữa béo tạo nên hương...

Dinh dưỡng Ăn chay, ăn thuần chay nên bổ sung vitamin nào?

01/06/2018 11:15

Mặc dù chế độ ăn uống của bạn rất lành mạnh, nhưng có thể thiếu một vài dưỡng chất quan trọng - những dưỡng chất có nhiều trong các thực phẩm có nguồn gốc động vật. Bởi...

Chăm già 5 hiểu lầm thường gặp về tình trạng lão hóa ở người già

01/06/2018 10:48

Lão hóa là một quá trình tự nhiên xảy ra với tất cả mọi người. Có thể nhiều người chưa biết, nhưng bạn sẽ đạt đỉnh cao về thể chất và chức năng các cơ quan ở tuổi 35, sau đó suy...

Yêu trẻ Cần làm gì để bé luôn khỏe trong mùa Hè?

01/06/2018 10:09

Nắng nóng oi bức của mùa Hè không chỉ khiến trẻ dễ bị mệt mà còn làm tăng nguy cơ bị bệnh. Để bảo vệ sức khỏe cho con trong mùa Hè, cha mẹ cần lưu ý một số điều sau.

Nâng niu sức sống tự nhiên Nội tiết tố estrogen có vai trò làm đẹp như thế nào?

01/06/2018 09:57

Người ta thường gọi nội tiết tố estrogen chính là “nhựa sống”, là “suối nguồn tươi trẻ” của người phụ nữ. Bởi, nội tiết tố estrogen có vai trò đặc biệt với nhan sắc và...