Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn khi thức khuya xem bóng đá

Cách tập thể dục buổi tối không lo mất ngủ

Chỉ số ferritin quan trọng với phụ nữ ra sao?

Đạm quan trọng thế nào với người cao tuổi?

Bước sang tuổi 60, nên ăn gì để sống khỏe hơn?

Những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn khi thức khuya xem bóng đá

02/07/2026 17:00

Trong không khí sôi động của World Cup, việc thức xuyên đêm để cổ vũ cho đội bóng yêu thích...

Cách tập thể dục buổi tối không lo mất ngủ

02/07/2026 16:04

Nhiều người ngại tập thể dục vào buổi tối vì lo mất ngủ. Tuy nhiên theo những nghiên cứu...

Chỉ số ferritin quan trọng với phụ nữ ra sao?

02/07/2026 10:01

Ferritin là chỉ số quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến năng lượng, trí nhớ và sắc đẹp,...

Kiến thức sống khỏe

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Làm sao phân biệt được trẻ gầy và trẻ bị suy dinh dưỡng?

02/05/2018 15:43

Chào bác sỹ! Con tôi năm nay 5 tuổi và nhìn bé rất gầy. Làm thế nào để tôi biết được con tôi có bị suy dinh dưỡng hay không?

Khỏe đẹp Cách đơn giản ngăn ngừa mất ngủ sau khi tập luyện thể dục thể thao

02/05/2018 15:31

Bất cứ ai cũng đều nhận được lợi ích sức khỏe từ những giấc ngủ ngon, chất lượng. Đặc biệt, giấc ngủ là yếu tố cực kỳ quan trọng với các vận động viên, người yêu thích...

Dinh dưỡng Cho trẻ uống sữa gạo có an toàn với sức khỏe?

02/05/2018 14:50

Nhiều phụ huynh lo ngại về hormone tăng trưởng hay các hóa chất độc hại có trong sữa bò nên đã cho con uống sữa hạt, điển hình là sữa gạo. Tuy nhiên, không nhiều người biết về hàm...

Dinh dưỡng Tại sao bạn nên ăn, uống nước ép củ dền thường xuyên hơn?

02/05/2018 14:16

Củ dền không chỉ có màu sắc bắt mắt mà chúng cũng rất dễ kết hợp trong các món ăn hàng ngày. Có nhiều lý do khiến củ dền trở thành một món ăn được ưa chuộng tới vậy. Hãy cùng...

Khỏe đẹp Những dấu hiệu cho thấy bạn đang bị thiếu omega-7

02/05/2018 11:59

Nhiều người chỉ biết đến các chất béo "nổi tiếng" như omega-3, omega-6, omega-9 mà không biết rằng omega-7 cũng có nhiều lợi ích với sức khỏe. Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy...

Yêu trẻ Trẻ có tóc bạc: Nguyên nhân khiến tóc bạc sớm và cách khắc phục

02/05/2018 10:53

Không phải chỉ có người lớn tuổi, người già mới bị bạc tóc mà trẻ nhỏ cũng có tóc bạc. Thấy trẻ có tóc bạc, nhiều bậc phụ huynh lo lắng không yên, cho rằng trẻ có máu xấu hoặc...

Dinh dưỡng Các thói quen ăn uống giúp bạn giàu năng lượng sống hơn

02/05/2018 10:25

Những thay đổi trong dinh dưỡng thường ngày có thể giúp bạn tăng năng lượng nhanh chóng và cải thiện hiệu suất làm việc rõ rệt.

Món ngon - Nhà hàng Cà ri gà nấu xoài lạ miệng cho bữa cơm chiều

02/05/2018 09:21

Cà ri gà nấu xoài vừa có vị ngọt béo thơm ngon vừa có vị chua lạ miệng, thoảng chút hăng cay của ớt chuông, ăn kèm cơm nóng, bún hay bánh mì đều rất ngon.

Khỏe đẹp Bí quyết chăm sóc đôi môi trong mùa Hè để luôn mềm mịn, xinh tươi

02/05/2018 08:57

Ánh nắng mặt Trời không chỉ gây tổn hại nghiêm trọng cho làn da mà nó cũng làm ảnh hưởng đến đôi môi của bạn. Làm sao để bảo vệ đôi môi trong mùa Hè?

Khỏe đẹp Bạn đã biết cách làm đẹp chỉ với 1 quả đào chưa?

01/05/2018 11:41

Với hàm lượng chất chống oxy hóa, vitamin A, C và một số khoáng chất khác có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp, duy trì độ đàn hồi, tăng cường sản xuất collagen, quả đào là một...