Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Bước sang tuổi 60, nên ăn gì để sống khỏe hơn?

FOS: Chất xơ giúp nhuận tràng và tăng cường miễn dịch cho trẻ

Bảo quản các loại rau thơm, gia vị phương Tây thế nào?

Podcast: Trẻ bị loạn thị có cần đeo kính?

Khớp gối vẹo ngoài: Dáng đi bất thường ở trẻ cha mẹ nên theo dõi

Bước sang tuổi 60, nên ăn gì để sống khỏe hơn?

01/07/2026 16:36

Bước sang tuổi 60, cơ thể đối mặt với những thay đổi lớn về sinh lý và nhu cầu dinh...

FOS: Chất xơ giúp nhuận tràng và tăng cường miễn dịch cho trẻ

01/07/2026 16:35

Fructooligosaccharide (FOS) không chỉ là chất xơ thông thường, mà còn được coi là "thức ăn"...

Bảo quản các loại rau thơm, gia vị phương Tây thế nào?

01/07/2026 15:45

Khi du nhập về nước ta, nhiệt độ và độ ẩm môi trường cao hơn có thể khiến các loại rau...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Các phương pháp đối phó với chứng đái dầm ở trẻ

17/04/2018 16:43

Chứng đái dầm ở trẻ dù không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng lại khiến bé mặc cảm, tự ti, còn mẹ thì mệt mỏi vì phải lau dọn giường đệm thường xuyên. Có cách nào giúp...

Khỏe đẹp Mất ngủ, ngủ không ngon ảnh hưởng gì đến sức khỏe, cuộc sống?

17/04/2018 16:23

Mất ngủ, ngủ không ngon là nỗi ám ảnh của rất nhiều người. Không chỉ khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, tình trạng này còn có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và...

Yêu trẻ 8 quan niệm sai lầm khi chăm sóc trẻ nhiều người mắc phải

17/04/2018 16:01

Khi mới có con, cùng với niềm vui sướng là bao nhiêu nỗi âu lo không biết làm thế nào để chăm sóc con tốt nhất. Dưới đây là 8 quan niệm sai lầm khi chăm sóc trẻ mà nhiều cha mẹ thường tin...

Dinh dưỡng Vì sao bà bầu nên ăn dưa hấu?

17/04/2018 15:48

"Bà bầu ăn dưa hấu được không" là thắc mắc của rất nhiều người. Trên thực tế, loại quả này không những an toàn mà còn rất có lợi với phụ nữ mang thai bởi những lý do dưới đây!

Dinh dưỡng Uống 3 cốc cà phê và ăn hạt mỗi ngày làm giảm rối loạn nhịp tim

17/04/2018 15:41

Các nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng, thường xuyên uống cà phê và ăn các loại hạt có thể giúp giảm rối loạn nhịp tim - một trong những bệnh tim mạch có thể dẫn tới đau tim và đột...

Khỏe đẹp Đây là giải pháp cho mái tóc khô, hư tổn cho mùa Hè sắp tới

17/04/2018 15:03

Đối với mái tóc khô, hư tổn hay chẻ ngọn, bạn cần thay đổi rất nhiều trong thói quen chăm sóc tóc thường ngày.

Dinh dưỡng 12 loại trái cây, rau củ chứa nhiều thuốc trừ sâu nhất 2018

17/04/2018 14:30

Theo danh sách Dirty Dozen 2018, một lần nữa dâu tây và rau chân vịt lại lần lượt chiếm vị trí quán quân và á quân trong số các loại trái cây, rau củ chứa nhiều thuốc trừ sâu nhất. Tốt hơn...

Món ngon - Nhà hàng Trà chiều ngon với bánh muffin dâu tây mềm tơi, chua ngọt

17/04/2018 12:07

Bánh muffin dâu tây nhỏ xinh, mềm mịn, vừa có vị ngọt ngào của lớp đường phủ vừa có vị chua ngọt của dâu tây, thoảng hương quế và vani, rất thú vị. Hãy cùng vào bếp học cách làm...

Khỏe đẹp 5 lý do tại sao bạn phải đeo kính râm vào mùa Hè

17/04/2018 11:43

Không chỉ là một phụ kiện thời trang, kính râm còn giúp bảo vệ đôi mắt tránh tác hại từ ánh nắng mặt Trời, đặc biệt là trong mùa Hè nắng chói. Nếu muốn biết tại sao bạn phải đeo...

Chăm già Nguyên nhân khiến người già ngủ không ngon, không sâu giấc

17/04/2018 11:33

Người già không cần ngủ nhiều như khi còn trẻ, nhưng cần đảm bảo chất lượng giấc ngủ, cần ngủ ngon, ngủ sâu để cơ thể nhanh hồi phục và tái tạo năng lượng. Nếu hay bị ngủ...