Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

2,2 triệu trẻ em, học sinh ở Hà Nội được khám sức khỏe định kỳ miễn phí

TỌA ĐÀM trực tuyến: Làm chủ huyết áp

Bà bầu nên tránh dùng nước hoa và vật dụng bằng nhựa

Việc cần làm để giúp trẻ bắt đầu năm học mới hiệu quả

Podcast: Uống nhiều sữa có gây dậy thì sớm không?

2,2 triệu trẻ em, học sinh ở Hà Nội được khám sức khỏe định kỳ miễn phí

19/08/2026 16:34

Hà Nội tổ chức khám sức khỏe định kỳ miễn phí cho trẻ em mầm non và học sinh phổ thông từ...

TỌA ĐÀM trực tuyến: Làm chủ huyết áp

29/07/2026 12:58

Tăng huyết áp là bệnh lý phổ biến nhưng nhiều người vẫn chưa hiểu đúng và kiểm soát...

Bà bầu nên tránh dùng nước hoa và vật dụng bằng nhựa

19/08/2026 16:03

Theo nghiên cứu được đăng trên Tạp chí của Hiệp hội Nội tiết (Journal of the Endocrine...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Ăn gì để bổ sung vitamin B12 cho cơ thể?

14/03/2018 13:44

Thiếu hụt vitamin B12 có thể gây ra một số vấn đề như nhức đầu, mệt mỏi, da nhợt nhạt, đau bụng, rụng tóc, thậm chí có thể dẫn đến tình trạng thiếu máu trầm trọng và chứng mất...

Khỏe đẹp 16 dấu hiệu trên khuôn mặt tố cáo bạn đang già đi nhanh chóng

14/03/2018 13:40

Tuổi chưa cao, nhưng bạn vẫn có thể bị nhận xét là trông già hơn bạn bè cùng trang lứa. Hãy soi gương và nhận biết các dấu hiệu báo hiệu lão hóa có thể hiển hiện rõ trên khuôn mặt của...

Khỏe đẹp Muốn trị hôi nách tại nhà, hãy thử 1 trong 5 mẹo dưới đây

14/03/2018 12:15

Hôi nách là bệnh không thể giấu, nhưng chẳng ai muốn công khai thừa nhận nên cách trị hôi nách tại nhà vẫn được nhiều người ưa chuộng. Bạn có thể lựa chọn 1 trong 5 mẹo sau để giúp...

Khỏe đẹp Ăn đủ và ngủ ngon có thể làm chậm lão hóa

14/03/2018 11:22

Lão hóa là quá trình tự nhiên mà ai cũng sẽ phải trải qua. Tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình lão hóa bằng một vài thay đổi nhỏ từ chế độ ăn uống đến giấc ngủ.

Sung mãn Các triệu chứng progesterone thấp ở nam giới

14/03/2018 10:49

Ở phái mạnh, progesterone sẽ được chuyển hóa thành testosterone, do đó khi một người đàn ông có nồng độ progesterone thấp, mức testosterone của họ cũng sẽ bị ảnh hưởng.

Khỏe đẹp 6 tư thế yoga đơn giản giúp bạn thư giãn, tập trung hơn

14/03/2018 10:45

Ăn kem, uống cà phê… không phải là những giải pháp tốt để đối phó với căng thẳng, stress. Tập một vài động tác yoga đơn giải dưới đây có thể giúp bạn thả lỏng cơ bắp, thư giãn...

Chăm già 5 loại vaccine người già nên tiêm phòng

14/03/2018 10:44

Không chỉ trẻ nhỏ cần mà người già cũng cần tiêm vaccine để phòng một số bệnh nguy hiểm. Dưới đây là các loại vaccine người già nên tiêm phòng.

Dinh dưỡng Tại sao uống cà phê lại khiến bạn bị mệt?

14/03/2018 10:41

Caffeine có trong cà phê làm tăng mức năng lượng và làm cho bạn cảm thấy tỉnh táo, sung sức hơn. Tuy vậy, sau đó không lâu, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, uể oải. Nguyên nhân nào gây ra điều...

Món ngon - Nhà hàng Cá mú xào ớt chuông - Món ngon lạ miệng cho bữa cơm tối

14/03/2018 10:18

Cá mú thịt dai, ngọt lại rất lành nên được nhiều người ưa chuộng. Cá mú rán xém cạnh rồi xào với ớt chuông, hành tây không chỉ ngon ngọt mà còn thanh mát, đảm bảo là món ngon đặc...

Khỏe đẹp Những điều cần biết khi bổ sung collagen

14/03/2018 09:11

Collagen là một protein cực kỳ quan trọng với làn da, giúp da trẻ trung và căng mịn hơn. Liệu bổ sung collagen có giúp da bạn đẹp hơn? Dưới đây là những điều bạn cần biết khi bổ sung...