Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

“Hội chứng vội vàng” đang âm thầm cướp đi sức khỏe của bạn

Đừng biến steroid và peptide thành “chuyện thường” ở phòng gym

Đạp xe giúp quý ông “yêu” sung hơn!

Cảnh báo nguy cơ nhiễm độc thủy ngân từ cá biển

3 thói quen buổi sáng giúp hỗ trợ sức khỏe lá gan

“Hội chứng vội vàng” đang âm thầm cướp đi sức khỏe của bạn

17/08/2026 17:10

Nhiều người luôn cảm thấy cuống cuồng với công việc, 24 tiếng một ngày là không đủ,...

Đừng biến steroid và peptide thành “chuyện thường” ở phòng gym

17/08/2026 15:18

Nhiều người tập thể hình hiện nay thoải mái bàn tán về các chất kích thích tăng cơ hay phục...

Đạp xe giúp quý ông “yêu” sung hơn!

17/08/2026 14:47

Một số nghiên cứu cho thấy, đạp xe thường xuyên có thể làm chậm quá trình lão hóa và tăng...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Phụ nữ mang thai nên uống loại sữa nào?

16/01/2018 10:41

Sữa chứa nhiều calci và các dưỡng chất quan trọng cần thiết cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của phụ nữ mang thai. Thế nhưng, các mẹ bầu có biết loại sữa nào tốt nhất cho...

Khỏe đẹp Giảm tắc nghẽn ngực bằng hỗn hợp nước gừng theo công thức đặc biệt

16/01/2018 09:34

Tắc nghẽn ngực (Chest congestion) là tình trạng tích tụ của chất lỏng và chất nhầy trong phổi gây gây ra các triệu chứng như: Đau, tức ngực, nặng ngực, khó chịu, ho và khó thở.

Yêu trẻ Tại sao trẻ sơ sinh lại ngủ mở mắt?

15/01/2018 17:26

Trẻ sơ sinh ngủ mở mắt có thể khiến bố mẹ lo lắng, thậm chí sợ hãi. Ngủ mở mắt có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của trẻ không?

Dinh dưỡng Các vitamin, khoáng chất bạn nên bổ sung khi bị cảm lạnh

15/01/2018 17:14

Ăn uống đủ chất, kết hợp với nghỉ ngơi và tập thể dục vừa sức sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn khi bị cảm lạnh. Dưới đây là một số loại...

Dinh dưỡng Bị huyết áp thấp: Cách tăng huyết áp nhờ ăn uống

15/01/2018 15:54

Đừng nghĩ rằng chỉ tăng huyết áp (huyết áp cao) mới nguy hiểm. Thực tế, những người bị huyết áp thấp có thể ngất xỉu, nôn mửa, thậm chí sốc nguy hiểm đến tính mạng.

Món ngon - Nhà hàng Công thức làm món ăn kèm: Hành tây tía ngâm giấm giòn ngon

15/01/2018 13:52

Hành tây ngâm giấm có độ giòn, lại không hề hăng, có vị chua chua, ngọt nhẹ, chút cay của ớt sẽ khiến các món mặn của bạn ngon hơn, chống ngán rất hiệu quả. Hãy vào bếp chế biến món...

Món ngon - Nhà hàng Bí ngòi xào thịt lợn băm đơn giản mà ngon cơm

15/01/2018 13:45

Vị ngọt mát của bí ngòi hòa quyện cùng vị ngọt mềm của thịt băm và vị cay đậm đà của nước sốt, không chỉ ngon miệng mà còn giàu dưỡng chất. Làm món này không khó, lại không mất...

Dinh dưỡng Bạn đã biết lợi ích tuyệt vời từ quả aronia đối với sức khỏe?

15/01/2018 11:44

Aronia là một loại cây bụi có nguồn gốc ở Bắc Mỹ, hiện được trồng ở Đông Âu. Quả aronia còn được gọi là chokeberry. Aronia có thể ăn trực tiếp, hoặc ép lấy nước, làm trà để...

Dinh dưỡng 9 gợi ý thay đổi thực phẩm để giảm cân, thon gọn đón Tết

15/01/2018 10:30

Nếu muốn giảm cân mà không phải ăn uống kiêng khem hay tập luyện vất vả, bạn nên thay đổi những thói quen ăn uống hàng ngày. Những gợi ý dưới đây có thể giúp ích cho bạn.

Khỏe đẹp 4 sai lầm khiến bạn già hơn tuổi, da nhăn nheo, lão hóa nhanh

15/01/2018 10:16

Lão hóa da là quá trình tự nhiên không ai tránh được, tuy nhiên đa số chúng ta đều muốn trông mình trẻ hơn tuổi thật. Theo bác sỹ da liễu Purvisha Patel - người sáng lập Visha Skincare, nếu...