Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên gia tiết lộ mẹo đơn giản giúp kiểm soát cơn thèm ăn

Quần áo mới có thực sự sạch sẽ?

Podcast: Tại sao không cần thêm muối khi nấu đồ ăn dặm cho con?

Cùng con hòa mình vào không khí World Cup ngay tại nhà

Sắp xếp phòng ngủ đúng cách để cải thiện chất lượng giấc ngủ

Chuyên gia tiết lộ mẹo đơn giản giúp kiểm soát cơn thèm ăn

16/06/2026 13:43

Các chuyên gia cho rằng, ăn trước gương có thể thúc đẩy một chế độ dinh dưỡng lành mạnh...

Quần áo mới có thực sự sạch sẽ?

15/06/2026 16:07

Nhiều người có thói quen mặc ngay quần áo mới mua, đặc biệt khi vừa nhận được món đồ...

Podcast: Tại sao không cần thêm muối khi nấu đồ ăn dặm cho con?

15/06/2026 14:59

Nhiều bậc phụ huynh khi chưa tìm hiểu kỹ thường nghĩ cần thêm chút muối hay nước mắm khi...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng 17 thực phẩm ăn nhiều mà không sợ béo

06/07/2017 11:06

Thật khổ sở khi thèm ăn nhiều thứ mà phải kiêng khem để giảm cân, nhất là khi lúc nào bạn cũng cảm thấy đói, muốn mở tủ lạnh ra để lấy món gì đó ngon lành. Có nhiều loại thực...

Khỏe đẹp Khoa học chứng minh: Chỉ cần ngửi mùi thức ăn thôi cũng béo

06/07/2017 09:58

Không đùa đâu! Một nhóm các nhà nghiên cứu mới đây đã đưa ra một phát hiện đáng kinh ngạc: Những con chuột thí nghiệm không ngửi thấy mùi thức ăn đều không tăng cân, có nghĩa là càng...

Khỏe đẹp Tránh xa thực phẩm có thể gây nếp nhăn cho bạn!

06/07/2017 09:08

Protein collagen có trong da giúp làn da trở nên căng mịn và không có nếp nhăn. Bạn có biết, có một số loại thực phẩm nếu ăn quá thường xuyên có thể làm hao hụt loại protein này?

Dinh dưỡng Vitamin B12 là gì mà quan trọng với sức khỏe như vậy?

06/07/2017 08:59

Vitamin B12 là một vitamin nhóm B có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể và tế bào. Thiếu vitamin B12 có thể dẫn đến mệt mỏi, suy nhược cơ thể, lơ mơ, trí nhớ kém và...

Dinh dưỡng Người bị đái tháo đường nên và không nên ăn gì?

06/07/2017 08:53

Lựa chọn thực phẩm, chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh đái tháo đường giữ cân nặng ổn định, kiểm soát đường huyết hiệu quả hơn. Vậy bạn có biết đâu là các...

Khỏe đẹp Video: Bác sỹ "bật mí" bí quyết để có giấc ngủ ngon!

05/07/2017 16:56

Giấc ngủ là vô cùng quan trọng để hồi phục sức khỏe của con người sau một ngày dài làm việc. Trong video dưới đây, bác sỹ sẽ tiết lộ cho bạn những cách để có được giấc ngủ...

Khỏe đẹp 5 cách giúp trẻ hóa làn da ngay tại nhà

05/07/2017 15:40

"Cái tuổi nó đuổi xuân đi". Càng có tuổi, da càng lão hóa nhanh hơn, do mất dần collagen, điều này dẫn đến sự hình thành của các nếp nhăn và sạm màu. Để đối phó với tình trạng này và...

Yêu trẻ Nghe nhạc giúp trẻ sơ sinh thông minh hơn?

05/07/2017 15:26

Nghe nhạc có lợi cho bé không? Chắc chắn rồi. Hãy thử nghĩ xem âm nhạc ảnh hưởng đến bạn như thế nào – giai điệu vui tươi giúp bạn vui vẻ hơn, nhạc nhẹ giúp bạn ngủ thiếp đi. Con...

Món ngon - Nhà hàng Tráng miệng với pudding bí ngô thanh mát

05/07/2017 15:14

Với những nguyên liệu đơn giản và cách làm siêu nhanh là bạn đã có ngay món pudding bí ngô thơm ngon rồi. Với vị ngọt dịu, mát lạnh, bánh pudding bí ngô sẽ đặc biệt thích hợp cho những...

Sung mãn Thực phẩm nào tốt cho “chuyện ấy” của phụ nữ?

05/07/2017 15:05

Nhiễm trùng đường tiểu, nhiễm nấm men, hội chứng buồng trứng đa nang, khô âm đạo hoặc tâm lý bất ổn định có thể gây ảnh hưởng tới ham muốn và khả năng tình dục của người...