Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Lợi ích sức khoẻ của quả mãng cầu

Củ cải đỏ bớt cay, mềm ngọt nhờ cách chế biến này

Cách nhận biết một chiếc bánh mì sourdough "chất lượng"

Xơ vữa động mạch đe dọa mạch máu toàn thân thế nào?

Không chỉ cam chanh, bạn còn bổ sung được vitamin C từ thực phẩm nào?

Giao tiếp xã hội giúp não bộ lão hóa khỏe mạnh?

15/08/2026 11:30

Nếu đến khám vì những thay đổi về trí nhớ và được khuyên dành thêm thời gian gặp gỡ...

Lợi ích sức khoẻ của quả mãng cầu

15/08/2026 11:05

Mãng cầu (Annona muricata) hay mãng cầu xiêm là loại trái cây nhiệt đới phổ biến ở Đông Nam...

Củ cải đỏ bớt cay, mềm ngọt nhờ cách chế biến này

15/08/2026 10:29

Củ cải đỏ ít calo, carbohydrate, đồng thời cung cấp vitamin, khoáng chất. Muốn tận dụng giá...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Món ăn tráng miệng: Bánh cookie vị cacao và matcha

20/07/2017 13:38

Vào những ngày mát trời mà cùng cả gia đình thưởng thức những chiếc bánh cookie ngọt xinh, giòn tan thì thật tuyệt. Nhanh tay làm bánh cookie vị cacao và matcha ngon giòn ngay nhé!

Món ngon - Nhà hàng Lươn om xì dầu vị ngon khó cưỡng

20/07/2017 11:06

Lươn là món ăn dân dã quen thuộc của người Việt Nam với những món quen thuộc như: Lươn om chuối đậu, lươn xào miến... thì lươn om xì dầu đem lại một hương vị mới, thơm mềm và rất...

Yêu trẻ Cho trẻ ra ngoài chơi: 10 hoạt động khiến trẻ thích mê

20/07/2017 10:54

Để con bạn không còn chăm chú xem điện thoại, iPad nữa, hãy cho trẻ ra ngoài chơi. Những hoạt động gợi ý dưới đây sẽ khiến bé thích thú và nhớ mãi không bao giờ quên.

Dinh dưỡng Mơ muối umeboshi - món nhỏ dân dã của xứ sở Hoa Anh Đào

20/07/2017 10:51

Mềm mại, chua gắt và mặn mòi là hương vị đặc trưng của mơ muối (Umeboshi plum) - một nét độc đáo của ẩm thực Nhật Bản.

Chăm già Chạy bộ mỗi ngày giúp xương của phụ nữ chắc khỏe hơn

20/07/2017 10:19

Theo nghiên cứu mới thuộc Đại học Exeter và Đại học Leicester ở Vương quốc Anh, phụ nữ chỉ cần dành ra ít nhất 1 phút hoạt động thể lực có cường độ cao, chẳng hạn như chạy bộ...

Dinh dưỡng Cà phê nóng và cà phê đá: Loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

20/07/2017 10:13

Mùa Hè nóng nực, nhiều người thích uống cà phê đá cho mát. Nhưng nhiệt độ lạnh có làm giảm những ích lợi của cà phê không?

Khỏe đẹp 5 cách sử dụng chanh để loại bỏ mùi hôi nách

19/07/2017 17:34

Vệ sinh kém là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra mùi cơ thể, đặc biệt là mùi hôi nách. Ngoài ra, các vấn đề về đường tiêu hóa và thiếu hụt chất dinh dưỡng cũng có thể...

Khỏe đẹp Infographic: Làm thế nào để không bị muỗi, côn trùng đốt Hè này?

19/07/2017 17:32

Bạn thường dành nhiều thời gian hoạt động ngoài trời vào mùa Hè, tuy nhiên điều này có thể làm tăng cao nguy cơ bị muỗi, côn trùng đốt gây sưng, ngứa da rất khó chịu, thậm chí có thể...

Khỏe đẹp 5 cách tự nhiên giúp ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả

19/07/2017 17:26

Hãy áp dụng sớm các phương pháp chống lão hóa, đặc biệt là khi bạn qua tuổi 30 và làn da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa đầu tiên. Dưới đây là những phương pháp tự nhiên...

Khỏe đẹp Bà bầu ăn uống như thế nào để ngăn ngừa thiếu máu?

19/07/2017 16:36

Phụ nữ thường dễ bị thiếu máu trong thời kỳ mang thai. Việc bà bầu bị thiếu máu cũng có thể làm tăng nguy cơ trẻ sinh ra bị thiếu máu. Để ngăn ngừa thiếu máu, bà bầu cần chú ý đặc...