Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Xơ vữa động mạch đe dọa mạch máu toàn thân thế nào?

Không chỉ cam chanh, bạn còn bổ sung được vitamin C từ thực phẩm nào?

Thực đơn đi chợ cả tuần vừa dinh dưỡng, vừa tiết kiệm

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

Củ cải đỏ bớt cay, mềm ngọt nhờ cách chế biến này

15/08/2026 10:29

Củ cải đỏ ít calo, carbohydrate, đồng thời cung cấp vitamin, khoáng chất. Muốn tận dụng giá...

Cách nhận biết một chiếc bánh mì sourdough "chất lượng"

15/08/2026 10:21

Bánh mì sourdough (bánh mì lên men tự nhiên) ngày càng phổ biến nhờ hương vị thơm đặc trưng,...

Xơ vữa động mạch đe dọa mạch máu toàn thân thế nào?

15/08/2026 09:38

Mỡ máu cao là tác nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng xơ vữa động mạch, một quá trình diễn...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 7 bí quyết ăn uống giúp phụ nữ Nhật thon thả và trẻ lâu hơn

18/07/2017 16:43

Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao phụ nữ Nhật lại luôn thon thả và trẻ lâu hơn? Vâng, bí mật nằm ở văn hóa ẩm thực Nhật Bản.

Khỏe đẹp Những thói quen lành mạnh giúp bạn đối phó với da khô

18/07/2017 16:37

Bằng cách thay đổi một số thói quen và thực hiện thay lối sống lành mạnh cũng có thể giúp bạn điều trị tình trạng da khô. Dưới đây là những thói quen lành mạnh mà bạn nên thực hiện...

Khỏe đẹp Nghén đồ ngọt, cay: Cơn nghén nói gì về sức khỏe của bạn?

18/07/2017 16:28

Thay đổi hormone khi mang thai là lý do bạn cảm thấy thèm một số món ăn nhất định trong giai đoạn đầu thai kỳ. Các chuyên gia cho rằng cơn nghén của bạn có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể...

Dinh dưỡng 9 bí mật mà nhân viên bán đồ ăn nhanh không bao giờ nói với bạn

18/07/2017 15:28

Thức ăn nhanh (fast food) ngày càng phổ biến trong cuộc sống ngày nay. Thậm chí, nó còn trở thành một trong những sở thích của nhiều người, nhất là các bạn trẻ. Tuy nhiên, bạn có chắc là...

Dinh dưỡng Màu đỏ tác động tới sức khỏe như thế nào?

18/07/2017 14:58

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh: Ăn thực phẩm màu đỏ cực tốt cho tim mạch, trí não và ăn bát đĩa đỏ giúp giảm cân hiệu quả.

Yêu trẻ 5 điều cần biết về bệnh vàng da ở trẻ sơ sinh

18/07/2017 14:58

Vàng da sơ sinh là bệnh lý thường gặp ở trẻ trong vòng 2 - 5 ngày sau sinh. Tuy nhiên cha mẹ cần phân biệt vàng da sinh lý với vàng da bệnh lý ở trẻ. Theo tiến sỹ Manu Sharma – Chuyên gia tư vấn của...

Món ngon - Nhà hàng Khoai lang ngào đường giòn ngon thơm ngọt ăn là mê

18/07/2017 14:49

Khoai lang ngào đường có vị ngọt thơm, lớp vỏ giòn giòn, hơi dẻo là món ăn vặt thú vị nhâm nhi ngày mưa gió thật là tuyệt! Món này làm không khó, nguyên liệu không hề phức tạp nhưng lại...