Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Muốn lão hóa khỏe mạnh, đừng bỏ qua 3 thói quen này

Béo phì ở trẻ có thể khiến dậy thì sớm?

Ăn thế nào để hỗ trợ kiểm soát cholesterol?

Ăn kiwi cả vỏ có thể tốt cho tiêu hóa, tim mạch

Hội chứng Edwards ở trẻ là gì, nguy hiểm thế nào?

Béo phì ở trẻ có thể khiến dậy thì sớm?

13/08/2026 16:10

Dậy thì là giai đoạn có nhiều thay đổi khiến cả trẻ và cha mẹ bối rối. Khi các dấu hiệu...

Ăn thế nào để hỗ trợ kiểm soát cholesterol?

13/08/2026 11:47

Chế độ ăn có thể ảnh hưởng đến mức cholesterol trong máu. Theo Nhà xuất bản Y tế Harvard...

Ăn kiwi cả vỏ có thể tốt cho tiêu hóa, tim mạch

13/08/2026 11:22

Kiwi là loại quả giàu dinh dưỡng, đặc biệt chứa nhiều vitamin C cùng chất xơ, kali và vitamin K....

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Lạ miệng với thịt bò cuộn đậu đũa chiên

19/04/2017 11:58

Thịt bò cuộn đậu đũa chiên là món ăn mới lạ nhưng lại đủ hấp dẫn các thành viên trong gia đình. Hãy cùng Health+ vào bếp chế biến cho cả nhà thưởng thức trong bữa cơm chiều nhé.

Sung mãn Dấu hiệu cảnh báo "bản lĩnh phòng the" của quý ông đang suy giảm

19/04/2017 11:43

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng, lượng testosterone nhiều hay ít có thể quyết định đến "sức mạnh phòng the" của các quý ông. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo nam giới đang bị...

Dinh dưỡng Ăn thịt cừu thì ngon nhưng lợi hại thế nào?

19/04/2017 11:04

Thịt cừu hay thịt trừu là thực phẩm bổ dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu biết ăn đúng cách.

Dinh dưỡng Ăn mặn có thể không khiến bạn cảm thấy khát nước hơn

19/04/2017 10:32

Chúng ta ai cũng biết đến câu “Ăn mặn khát nước”. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã chứng minh điều này có thể không đúng: Ăn nhiều muối khiến bạn ít cảm thấy khát, mà cảm thấy đói...

Yêu trẻ Làm gì khi trẻ bị đau bụng?

18/04/2017 17:07

Đau bụng là hiện tượng thường gặp ở trẻ và thường lành tính. Tuy nhiên trong một số trường hợp đau bụng có thể là biểu hiện của những bệnh lý nguy hiểm. Nếu không phát hiện và...

Khỏe đẹp 7 cách làm mặt nạ chuối chăm sóc da cực kỳ đơn giản

18/04/2017 16:43

Chuối có chứa rất nhiều chất khoáng và vitamin cần thiết và tốt cho làn da của bạn bằng nhiều cách. Dưới đây là một số cách làm mặt nạ chuối giúp chăm sóc da hiệu quả.

Khỏe đẹp 7 cách giảm cân an toàn cho chị em sau sinh

18/04/2017 15:04

Phụ nữ sau khi sinh thường phải đối mặt với nỗi lo thừa cân và béo bụng. Vậy cần làm gì để lấy lại vóc dáng và vòng hai thon gọn? Dưới đây là 7 cách cực đơn giản giúp chị em giảm...

Khỏe đẹp 6 lý do khiến da đùi sần sùi như vỏ cam

18/04/2017 14:59

Da sần vỏ cam (cellulite) là tình trạng da trở nên sần sùi và lồi lõm do sự tích tụ lượng mỡ dưới da. Đây là tình trạng thường gặp ở vùng da đùi và khiến bạn trở nên mất tự tin.

Dinh dưỡng 8 loại thực phẩm dinh dưỡng nên ăn sau khi tập thể thao

18/04/2017 14:12

Những thực phẩm bạn ăn sau khi tập luyện có thể giúp bạn hồi phục nhanh hơn. Một số thực phẩm dưới đây có chứa nhiều carbohydrate, amino acid… giúp kích thích tái tạo cơ bắp sau khi...

Món ngon - Nhà hàng Học cách nấu súp bắp bò với nấm ngon thơm hấp dẫn

18/04/2017 13:39

Súp bắp bò không chỉ thơm ngon bởi hương vị của thịt bò lại thêm vị ngọt nhẹ của cà rốt, củ cải và nước dùng. Cùng bắt tay vào nấu món ăn này ngay nhé.