Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Podcast: Có nên nấu cơm để tủ lạnh ăn dần?

Ngưng bạo hành trẻ em!

Cách phân biệt run do tuổi tác và run bệnh lý

Rối loạn lipid máu: Nhận diện nguy cơ và giải pháp kiểm soát an toàn

Thực đơn 7 ngày với nhiều món ngon

Podcast: Có nên nấu cơm để tủ lạnh ăn dần?

09/05/2026 15:10

Có nhiều người bận rộn nên chọn cách nấu một nồi cơm thật nhiều, cất tủ lạnh rồi ăn...

Ngưng bạo hành trẻ em!

09/05/2026 11:42

Những vụ việc đau lòng liên tiếp xảy ra tại Việt Nam, cùng thực trạng hàng trăm triệu trẻ...

Cách phân biệt run do tuổi tác và run bệnh lý

09/05/2026 10:33

Run tay, run chân là tình trạng nhiều người gặp phải, đặc biệt khi lớn tuổi. Tuy nhiên, không...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Vì sao nấm Chaga tốt cho người bị đái tháo đường, mỡ máu?

08/03/2017 17:52

Có gì trong nấm Chaga – loại nấm vốn được coi là “siêu thực phẩm” nhờ những tác dụng của chúng với bệnh đái tháo đường và mỡ máu.

Yêu trẻ Trẻ còi xương vì “cớm nắng” – nỗi lo lớn sau dịp Thu Đông

08/03/2017 17:19

Cớm nắng – phát triển kém do thiếu ánh nắng mặt trời tưởng chỉ xảy ra với cây cối. Thế nhưng , hóa ra trẻ cũng dễ bị “cớm nắng” dẫn đến bệnh lý còi xương.

Sung mãn 5 bài tập yoga giúp nam giới đối phó với rối loạn cương dương

08/03/2017 17:12

Các bài tập yoga sẽ giúp cải thiện mức độ testosterone của nam giới và tăng lưu lượng máu đến vùng xương chậu, từ đó giúp bạn đối phó với tình trạng rối loạn chức năng cương...

Khỏe đẹp Làm sao để tránh hình thành sẹo sau khi nặn mụn trứng cá?

08/03/2017 17:02

Dù biết nặn mụn có thể để lại các vết sẹo thâm xấu xí, nhiều người vẫn không bỏ được thói quen này. Rất may là có một vài điều bạn có thể làm để ngăn sẹo hình thành, khắc...

Khỏe đẹp 5 cách để đốt cháy nhiều calorie và giảm cân khi ngủ

08/03/2017 16:44

Chỉ cần thực hiện một số điều đơn giản cũng có thể giúp cơ thể đốt cháy thêm nhiều calorie hơn trong khi ngủ và bạn sẽ sớm hoàn thành mục tiêu giảm cân của mình.

Khỏe đẹp Biện pháp hữu hiệu giúp ngăn chặn, điều trị rạn da cho phụ nữ mang thai và sau sinh

08/03/2017 16:29

Với phụ nữ, được làm mẹ là một điều vô cùng hạnh phúc và thiêng liêng. Nhưng trong quá trình mang thai và sau khi sinh, có nhiều vấn đề khiến phái đẹp phải trăn trở, đặc biệt là vẻ...

Món ngon - Nhà hàng Nóng hổi thịt băm sốt ăn kèm đậu phụ

08/03/2017 16:10

Thịt băm sốt ăn kèm đậu phụ là một món ăn ngon dễ làm hàng ngày, rất dễ ăn, vừa ngon vừa bổ, đảm bảo ăn bao nhiêu cũng không ngán. Cùng học cách làm món ăn này ngay nhé.

Dinh dưỡng Top 6 chất dinh dưỡng thiết yếu cho phụ nữ

08/03/2017 15:55

Trong khi những điều cơ bản hoặc yếu tố cần thiết cho một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh của cả hai giới là giống nhau, thì phụ nữ vẫn cần một vài chất dinh dưỡng bổ sung...

Khỏe đẹp Điều kỳ lạ sẽ xảy ra nếu uống cà phê mocha mỗi khi mệt mỏi, uể oải

08/03/2017 14:09

Bạn thường xuyên cảm thấy uể oải, mệt mỏi đầu giờ chiều? Hãy thử 1 ly cà phê mocha! Các nhà khoa học phát hiện ra rằng, kết hợp chocolate và caffeine có thể giúp thúc đẩy sự tỉnh...

Sung mãn Muốn tăng năng suất làm việc, hãy làm "chuyện ấy" nhiều hơn

08/03/2017 13:25

Nếu duy trì đời sống tình dục lành mạnh, năng suất và sự hài lòng trong công việc của bạn sẽ được cải thiện một cách mạnh mẽ, theo nghiên cứu đăng tải trên Tạp chí Management.