Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Cảnh báo hạ đường huyết ở người cao tuổi khi thay đổi lịch sinh hoạt

Podcast: Trẻ bị dị ứng đạm sữa bò có tự hết khi lớn?

Nghiên cứu chỉ ra 5 dưỡng chất giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ

Lợi ích của lối sống năng động với người bệnh khớp

3 cách xử lý chứng ợ nóng hiệu quả

Cảnh báo hạ đường huyết ở người cao tuổi khi thay đổi lịch sinh hoạt

06/05/2026 15:49

Những chuyến du lịch dài ngày giúp người cao tuổi thư giãn, cải thiện tinh thần, song cũng...

Podcast: Trẻ bị dị ứng đạm sữa bò có tự hết khi lớn?

06/05/2026 15:00

Dị ứng đạm sữa bò là tình trạng khá phổ biến ở trẻ nhỏ. Triệu chứng bao gồm da nổi mề...

Nghiên cứu chỉ ra 5 dưỡng chất giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ

06/05/2026 14:27

Từ lâu, các chuyên gia vẫn luôn khuyến khích chế độ ăn giàu thực phẩm tươi sống, ít hoặc...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 6 biện pháp tự nhiên cho các vấn đề về da và tóc trong mùa Đông

28/11/2016 11:24

Thay vì phải đầu tư quá nhiều chi phí cho các phương pháp làm đẹp, bạn có thể tận dụng các nguyên liệu trong nhà bếp để đối phó với các vấn đề về da và tóc, nhất là trong tiết trời...

Dinh dưỡng Đông trùng Hạ thảo - Bí quyết làm đẹp của những mỹ nhân Trung Hoa

28/11/2016 11:07

Có một thứ dược liệu bí mật luôn được bỏ vào món ăn của những mỹ nhân Trung Hoa xưa như Võ Tắc Thiên, Dương Quý phi hay Từ Hy Thái Hậu, giúp họ giữ lại được làn da căng hồng và nét...

Khỏe đẹp Glutathione - dưỡng chất làm trắng và chống lão hóa da cực mạnh

27/11/2016 10:46

Trong cơ thể Glutathione đóng vai trò là chất chống oxy hóa siêu mạnh và có thể khẳng định đây là chất chống oxy hóa mạnh nhất cơ thể, mỗi tế bào trong cơ thể đều cần có glutathione...

Yêu trẻ Thiếu chất xơ - táo bón dễ tái phát

27/11/2016 10:33

Táo bón là tình trạng thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ dưới 6 tuổi. Các chuyên gia cho biết, có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng táo bón ở trẻ nhưng 95% nguyên nhân được...

Dinh dưỡng Phân biệt mật ong nguyên chất và mật ong bị pha

27/11/2016 10:05

Mật ong có nhiều lợi ích sức khỏe, tuy nhiên với nhiều thương hiệu khác nhau trên thị trường, người tiêu dùng có thể không biết phân biệt giữa mật ong nguyên chất và mật ong đã bị...

Dinh dưỡng Ăn và không nên ăn gì khi bị đau thắt lưng?

27/11/2016 10:04

Chứng đau thắt lưng thường gặp ở mọi lứa tuổi nhưng chủ yếu ở người trưởng thành, đặc biệt là người lớn tuổi. Một chế độ ăn uống phù hợp có thể giúp giảm các cơn đau và...

Khỏe đẹp Phương pháp thư giãn giúp giảm stress hiệu quả

27/11/2016 10:02

Khi cuộc sống tưởng chừng bế tắc, đầu óc căng như dây đàn, cơ thể rệu rã... hãy áp dụng ngay những cách thư giãn sau để có thêm năng lượng sống.

Dinh dưỡng Những loại thực phẩm nên ăn khi đi máy bay

27/11/2016 09:57

Dưới đây là những loại thực phẩm giúp bạn dễ dàng nạp năng lượng, đảm bảo sức khỏe mà vẫn tiết kiệm khi đi máy bay.

Khỏe đẹp Lợi ích bất ngờ của vỏ bưởi đối với sức khỏe và làm đẹp

27/11/2016 09:54

Bạn có biết các hoạt chất trong vỏ bưởi không những có tác dụng chữa ho đờm, viêm da, giảm mỡ bụng, trị rụng tóc mà còn có thể làm đẹp rất hiệu quả.

Yêu trẻ Những thành phần cần lưu ý khi chọn mua cốm ăn ngon cho trẻ

27/11/2016 09:51

Đánh vào tâm lý quan tâm tới thông tin dinh dưỡng sản phẩm của người tiêu dùng, nhiều nhà sản xuất đưa thêm vào cốm ăn ngon cho trẻ các thành phần dinh dưỡng với liều lượng vừa...