Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Giải mã hiện tượng “bụng bia” dưới góc nhìn y khoa

Podcast: Uống nghệ mật ong: Cần chú ý gì để tránh rủi ro tiềm ẩn?

Ăn uống thế nào để phòng ngừa loãng xương sau tuổi 50?

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

Thực phẩm cần tránh nếu không muốn tuổi thọ bị rút ngắn

Giải mã hiện tượng “bụng bia” dưới góc nhìn y khoa

05/05/2026 17:15

Hiện tượng “bụng bia” không chỉ đơn thuần liên quan đến thói quen dùng đồ uống có...

Podcast: Uống nghệ mật ong: Cần chú ý gì để tránh rủi ro tiềm ẩn?

05/05/2026 14:59

Nghệ mật ong là thức uống không xa lạ với nhiều người Việt, nhất là khi nhiều người có...

Ăn uống thế nào để phòng ngừa loãng xương sau tuổi 50?

05/05/2026 10:01

Loãng xương là "kẻ sát nhân thầm lặng" vì thường không gây ra triệu chứng ở giai đoạn...

Kiến thức sống khỏe

Văn hóa Hành trình biến đổi ngoạn mục của những đôi giày cao gót

30/09/2016 11:15

Ít ai biết rằng, giày cao gót khởi nguồn không phải dành cho phái đẹp. Nhưng với sự thay đổi của thời gian, những đôi giày cao gót lại làm si mê biết bao người phụ nữ qua nhiều thế kỷ.

Khỏe đẹp 4 loại tinh dầu hỗ trợ giảm cân hiệu quả

30/09/2016 10:59

Các loại tinh dầu tự nhiên không chỉ mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe mà còn là phương pháp giúp cải thiện quá trình trao đổi chất của cơ thể, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Dinh dưỡng Ăn táo mỗi ngày giảm nguy cơ mắc 5 loại bệnh ung thư

30/09/2016 10:48

Tin vui cho những người yêu thích táo: Theo nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Italia, những người ăn táo thường xuyên sẽ ít có nguy cơ bị ung thư phổi, ruột, miệng, đường tiêu hóa...

Món ngon - Nhà hàng Ngô xào tôm khô – lép bép vui tai, ai cũng thích

30/09/2016 10:37

Vị ngọt thanh của ngô tươi kết hợp với vị ngọt đậm đà của tôm khô, mùi thơm của hành phi làm nên một món ăn khai vị hoàn hảo cho những bữa tiệc cuối tuần hoặc gặp mặt vui vẻ....

Dinh dưỡng Dùng trà để nấu ăn - bạn đã thử chưa?

30/09/2016 10:01

Trà được nhắc nhiều tới trong nghệ thuật trà đạo và được coi là thức uống nức tiếng từ bao đời. Không chỉ vậy, người ta còn sử dụng trà trong chế biến các món ăn mặn cũng như...

Khỏe đẹp Lợi ích không ngờ của việc bị mụn trứng cá

30/09/2016 08:57

Mụn trứng cá thường gây ra sự phiền toái, khó chịu cho nhiều người, nhất là trong độ tuổi thanh thiếu niên. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây ở Anh cho thấy, những người hay bị mụn...

Khỏe đẹp Làm chủ cảm xúc trong mọi xung đột

29/09/2016 17:22

Trong cuộc sống, khó có thể tránh khỏi các xung đột, tranh cãi. Tuy nhiên, đừng để các cuộc xung đột khiến bạn trở nên mất bình tĩnh, nóng giận và không kiểm soát được cảm xúc, hành...

Dinh dưỡng 4 loại thực phẩm bạn không nên hâm nóng trước khi ăn

29/09/2016 16:57

Một số loại thực phẩm khi hâm nóng có thể sản sinh ra các độc tố, ảnh hưởng xấu tới hệ tiêu hóa của bạn. Hãy đảm bảo bạn không hâm nóng 4 loại thực phẩm dưới đây.

Dinh dưỡng 7 lý do tại sao bạn nên ăn rau luộc

29/09/2016 16:50

Thay vì xào, bạn nên chế biến các món rau thành món luộc để có thể hấp thụ được nhiều nhất chất dinh dưỡng vốn có của nó. Dưới đây là những lý do vì sao bạn nên ăn rau luộc.

Món ngon - Nhà hàng Đơn giản, dễ làm với bắp cải cuộn thịt sốt cà chua

29/09/2016 16:07

Bắp cải cuốn thịt sốt cà chua là món ăn rất dễ làm. Vị ngọt mát của bắp cải hòa trong vị ngọt béo của thịt, mùi thơm của nấm làm nên một món ăn hấp dẫn cho những bữa cơm gia đình....