Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa

Ăn loại quả này mỗi ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu?

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

29/08/2026 17:30

Tuổi tác thường đi kèm với những thay đổi về trí nhớ và khả năng xử lý thông tin. Tuy...

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa

29/08/2026 13:15

Theo Viện Da liễu Quốc gia Mỹ (AAD), kem chống nắng và kem dưỡng ẩm là hai sản phẩm quan trọng...

Ăn loại quả này mỗi ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu?

29/08/2026 11:10

Nghiên cứu mới cho thấy, bổ sung một quả bơ mỗi ngày có thể giúp giảm nhẹ cholesterol LDL –...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Đã tìm ra nguyên nhân khiến mông lép, suốt ngày phải mặc quần độn mông

28/08/2016 16:17

Ngồi 8 tiếng mỗi ngày không chỉ dẫn đến nguy cơ tăng huyết áp, đau tim, trầm cảm mà còn khiến vòng 3 ngày càng lép và xuống cấp.

Món ngon - Nhà hàng Chim câu xào lăn - Món ăn bổ dưỡng cho tối cuối tuần mưa gió

28/08/2016 16:00

Thịt chim bồ câu rất giàu dinh dưỡng, thơm, vị ngọt, vừa ngon vừa bổ. Tối cuối tuần trời mưa lạnh, làm món chim bồ câu xào lăn cho cả nhà thưởng thức thì không có gì tuyệt vời bằng!

Khỏe đẹp Cách nào để hạn chế nếp nhăn không cần phẫu thuật?

28/08/2016 15:35

Tôi 50 tuổi, trên khuôn mặt có rất nhiều nếp nhăn sâu và rõ. Xin bác sỹ tư vấn giúp có phương pháp điều trị nào mà không cần phẫu thuật giúp da mặt tôi trông tươi trẻ hơn không?...

Dinh dưỡng Ăn gì để bổ sung vitamin B1 cho cơ thể?

28/08/2016 15:08

Vitamin B1 (còn có tên là thiamin) có vai trò quan trọng đối với cơ thể, thiếu hụt loại vitamin này có thể gây ra bệnh beriberi (bệnh tê phù). Dưới đây là những thực phẩm rất giàu vitamin B1...

Dinh dưỡng Dân buôn tiết lộ mẹo phân biệt trứng gà Ai Cập - trứng gà ta

28/08/2016 14:31

Để dễ bán hàng, dân buôn thường gắn mác “trứng gà Ai Cập” thành “trứng gà ta thả vườn xịn”. Vậy, làm thế nào để phân biệt được đâu là trứng gà ta xịn, đâu là trứng gà Ai...

Yêu trẻ Giúp mẹ so sánh lợi ích của sữa mẹ và sữa công thức cho con

28/08/2016 13:56

Chắc chắn có rất nhiều bà mẹ khi nuôi con dù là con đầu lòng hay con thứ 2 trở đi, dù có nhiều kinh nghiệm nhưng cũng vẫn còn băn khoăn về câu hỏi: Sữa mẹ hay sữa công thức tốt hơn? Có nên...

Món ngon - Nhà hàng Gỏi gà thập cẩm ngon hết ý cho cuối tuần thêm vui

27/08/2016 14:48

Thịt gà là loại thực phẩm cơ thể dễ hấp thu và tiêu hóa nhất. Có rất nhiều cách để chế biến thịt gà ngon, trong đó phải kể đến gỏi thịt gà thập cẩm, rất tuyệt để lai rai cho...

Dinh dưỡng Ăn gì để “núi đôi” luôn khỏe và đẹp?

27/08/2016 14:38

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng xơ nang tuyến vú, đau nhức do hội chứng tiền kinh nguyệt hoặc mãn kinh, hoặc muốn giảm nguy cơ ung thư vú, hãy tham khảo việc bổ sung 5 loại thực phẩm và...

Khỏe đẹp Đánh tan bụng mỡ bằng sinh tố rau chân vịt

27/08/2016 11:08

Rau chân vịt là loại rau hoàn hảo cho giảm cân và là sự lựa chọn số 1 trong thực đơn giảm cân của các chị em. Ngoài việc sử dụng rau chân vịt trong các bữa ăn hàng ngày bạn có thể dùng nó...

Khỏe đẹp 5 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang nghiện caffeine

27/08/2016 10:57

Thường xuyên sử dụng caffeine sẽ dẫn tới hiện tượng phụ thuộc của cơ thể và nếu đang gặp phải một số dấu hiệu dưới đây thì chứng tỏ bạn đang là "con nghiện" của caffeine.