Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Làm sao để người cao tuổi bớt ù tai, nghe rõ và giao tiếp tốt hơn?

Nên uống bao nhiêu cà phê mỗi ngày theo từng độ tuổi?

5 yếu tố dễ làm rối loạn đường huyết khi đi du lịch

Mẹo uống thuốc viên dễ dàng, không lo mắc nghẹn

Podcast: Tại sao không nên để trẻ nhỏ xem tivi quá lâu?

Làm sao để người cao tuổi bớt ù tai, nghe rõ và giao tiếp tốt hơn?

04/08/2026 15:21

Ù tai, nghe kém khiến nhiều người cao tuổi thường xuyên phải hỏi lại, tăng âm lượng tivi và...

Nên uống bao nhiêu cà phê mỗi ngày theo từng độ tuổi?

04/08/2026 11:44

Cà phê là một trong những đồ uống được yêu thích tại Anh, với khoảng 95 triệu tách được...

5 yếu tố dễ làm rối loạn đường huyết khi đi du lịch

03/08/2026 17:45

Đi du lịch có thể khiến đường huyết thay đổi do lệch múi giờ, bỏ bữa, căng thẳng, thiếu...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Những dấu hiệu bất thường cảnh báo bạn đang thiếu carbohydrate

19/08/2016 15:47

Carbohydrate (carbs) là chất dinh dưỡng quan trọng giúp đảm bảo mức năng lượng của cơ thể. Nếu bạn gặp những dấu hiệu dưới đây, có thể cơ thể bạn đang thiếu lượng carbohydrate...

Khỏe đẹp Tinh dầu hoa oải hương tốt cho da và tóc như thế nào?

19/08/2016 15:39

Từ lâu, tinh dầu hoa oải hương đã được rất nhiều phụ nữ sử dụng như một phương pháp làm đẹp hiệu quả. Vậy loại tinh dầu tự nhiên này tốt cho da và tóc như thế nào? Hãy cùng tìm...

Khỏe đẹp 8 cách giảm cân mà không phải tập luyện điên cuồng

19/08/2016 15:23

Đôi khi, để giảm cân, giữ gìn vóc dáng, bạn không cần phải hùng hục tập luyện ngày đêm, vẫn có những cách vô cùng nhẹ nhàng, không tốn nhiều thời gian và tiền bạc, vẫn giúp bạn có...

Món ngon - Nhà hàng Có món cay ngon này thì mưa bão cũng mặc!

19/08/2016 15:04

Chỉ chưa đầy 30 phút bạn đã có thể hoàn thành được món khoai tây cay Hàn Quốc đầy hấp dẫn này để thưởng thức trong ngày mưa bão rồi. Hãy cứ thử mà xem, bạn sẽ thích mê ngay!

Sung mãn Yếu sinh lý thì uống nước ép lựu nhé!

19/08/2016 14:38

Với thành phần rất giàu chất chống oxy hóa, nước ép quả lựu là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời giúp quý ông đối phó với tình trạng "yếu sinh lý", hay gọi chính xác là rối loạn...

Món ngon - Nhà hàng Dạ dày hầm tiêu xanh, quên đi cuối tuần mưa gió

19/08/2016 11:22

Dạ dày hầm tiêu xanh là món ăn không cầu kỳ và đắt đỏ nhưng vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng dành cho bà bầu sắp sinh và ai đang mệt mỏi trong người. Món ăn này cũng rất phù hợp cho những...

Dinh dưỡng 4 cách cắt giảm lượng muối trong bữa ăn hàng ngày

18/08/2016 16:57

Một chế độ ăn nhiều muối (natri) có thể làm tăng nguy cơ bệnh tăng huyết áp, đột quỵ và đau tim. Dưới đây là những cách bạn có thể áp dụng để giảm bớt lượng muối sử dụng hàng...

Khỏe đẹp Hạt lanh: Bí quyết làm dịu cơn bốc hỏa thời kỳ mãn kinh

18/08/2016 16:43

Bốc hỏa là một trong những triệu chứng thường gặp nhất ở phụ nữ mãn kinh. Để đối phó với tình trạng bốc hỏa thời kỳ mãn kinh, chị em phụ nữ có thể áp dụng biện pháp tự nhiên...

Sung mãn "Đĩa kinh nguyệt" giúp phái đẹp quan hệ vào kỳ đèn đỏ

18/08/2016 16:30

Đĩa kinh nguyệt được cho là tạo cảm giác thoải mái, hạn chế chuột rút và giúp chị em thoải mái ân ái dù đang "tới tháng".

Chăm già Tăng nguy cơ mất trí nhớ ở phụ nữ lớn tuổi khi bổ sung calci

18/08/2016 16:19

Những phụ nữ lớn tuổi đặc biệt là những người từng bị đột quỵ và bệnh mạch máu não khi bổ sung calci có nguy cơ cao bị mất trí nhớ sớn hơn so với những phụ nữ không uống bổ...