Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Những lưu ý giúp ngủ ngon hơn mỗi đêm

Nước ép cần tây có giúp thải độc gan?

Bỏ ngay 8 thói quen xấu khi làm việc để bảo vệ sức khỏe

6 cách tăng độ phồng cho mái tóc

Khỏi lo hôm nay ăn gì với thực đơn tuần cực “hao cơm”

Những lưu ý giúp ngủ ngon hơn mỗi đêm

04/07/2026 14:04

Giấc ngủ chất lượng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần....

Nước ép cần tây có giúp thải độc gan?

04/07/2026 12:58

Nước ép cần tây từ lâu đã trở thành loại đồ uống được nhiều người yêu thích nhờ...

Bỏ ngay 8 thói quen xấu khi làm việc để bảo vệ sức khỏe

04/07/2026 07:57

Văn hóa làm việc không ngừng nghỉ cùng xu hướng làm việc từ xa đang làm mờ ranh giới giữa...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 7 điều xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn quá nhiều đạm

04/08/2016 17:00

Khi đến các cửa hàng tạp hóa hay các siêu thị, có thể thấy chúng ta bị thu hút bởi các món: bánh, sữa, sữa chua và rất nhiều sản phẩm được nhà sản xuất bổ sung thêm protein.

Yêu trẻ Làm cách nào để con ngủ sớm, dậy sớm đi học?

04/08/2016 16:41

Hết nghỉ hè, cháu nhà tôi sắp bắt đầu đi học lại. Làm cách nào để xây dựng lại thói quen ngủ sớm dậy sớm cho cháu để đi học đúng giờ mà không cần hò hét? (Tùng Lâm, Hà Nội)

Dinh dưỡng 8 lợi ích vàng của vitamin B12

04/08/2016 16:38

Vitamin B12 hoặc Cobalamin giúp duy trì sự phát triển tế bào, hình thành DNA, giảm mệt mỏi, kiểm soát cholesterol, điều trị rối loạn hồng cầu hình liềm, Alzheimer, thiếu máu, …là thành...

Yêu trẻ Trẻ ngộ độc vì thuốc nhỏ mũi

04/08/2016 16:32

Đừng vì quá sốt ruột khi thấy bé con bị nghẹt mũi mà các bậc làm cha mẹ “liều mình” cho con dùng thuốc chữa ngạt mũi đang có sẵn trong nhà của người lớn.

Khỏe đẹp Trước khi đi ngủ chớ quên những việc này!

04/08/2016 16:26

Để có một giấc ngủ ngon và an toàn, bạn cần lưu ý tháo bỏ những thứ không cần thiết trước khi đi ngủ. Dưới đây là những việc bạn cần phải làm trước khi lên giường để chìm vào...

Chăm già Người cao tuổi dễ trầm cảm vì các bệnh tiêu hóa

04/08/2016 16:04

Ăn không ngon, đầy bụng chướng hơi, hết táo bón rồi lại tiêu chảy khiến người già chán ăn, mệt mỏi. Thể trạng không tốt khiến người cao tuổi thêm buồn chán, stress và trầm cảm.

Yêu trẻ Hãy tháo ngay những chiếc lắc tay bạc nếu bạn không muốn hại con mình

04/08/2016 15:51

Lắc tay bạc là một vật khá quen thuộc mà bố mẹ thường trang bị cho con nhằm bảo vệ sức khỏe, nhưng suy nghĩ này không hoàn toàn đúng như bạn nghĩ.

Khỏe đẹp Cách bảo vệ sức khỏe sau khi gặp mưa

04/08/2016 15:13

Thời gian mưa bão nhiều cũng là thời điểm các mầm bệnh sinh sôi nảy nở. Để bảo vệ sức khỏe trước những thay đổi đột ngột khi gặp mưa bạn nên áp dụng một số biện pháp dưới...

Khỏe đẹp Bảo quản thuốc tại nhà: Coi chừng rước họa vào thân!

04/08/2016 14:56

Hiện nay, rất nhiều gia đình tự chuẩn bị sẵn một tủ thuốc gia đình. Tuy nhiên không nhiều gia đình biết cách bảo quản thuốc và điều này có thể làm giảm tác dụng của thuốc, thậm...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Ăn ngẩu pín có giúp cường dương?

04/08/2016 14:41

Tôi bị mắc chứng “trên bảo dưới không nghe”, hoặc “có nghe” nhưng chỉ được vài phút. Tôi nghe nói ăn ngẩu pín (pín bò, pín dê, pín ngựa, pín hổ…) giúp cường dương. Xin hỏi...