Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

4 yếu tố âm thầm cản trở hiệu quả tập luyện

Chế độ ăn uống kém lành mạnh ảnh hưởng tới não bộ như thế nào?

Thủ phạm giấu mặt khiến tóc gãy rụng mỗi đêm?

Vui Tết, người bệnh viêm phổi mạn tính cần lưu ý gì?

Tập luyện đa dạng giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

4 yếu tố âm thầm cản trở hiệu quả tập luyện

27/01/2026 17:14

Tập luyện chăm chỉ nhưng cơ thể vẫn mệt mỏi, ì ạch - nguyên nhân có thể đến từ các yếu...

Chế độ ăn uống kém lành mạnh ảnh hưởng tới não bộ như thế nào?

27/01/2026 14:33

Mệt mỏi kéo dài, hay quên, khó tập trung không chỉ là hệ quả của căng thẳng hay thiếu ngủ....

Thủ phạm giấu mặt khiến tóc gãy rụng mỗi đêm?

27/01/2026 13:20

Từ ma sát của vỏ gối đến tư thế nằm, những thói quen ban đêm tưởng chừng nhỏ nhặt lại...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Để tim luôn khỏe, hãy ăn những loại trái cây màu đỏ sau đây!

24/02/2016 16:55

Củ dền, dâu tây, cà chua, đậu lăng... là những loại thực phẩm màu đỏ rất tốt cho sức khỏe tim mạch.

Kiến thức sống khỏe Người mặc đẹp dễ thành công hơn

24/02/2016 16:46

Một số nghiên cứu gần đây cho thấy mặc comple hoặc blazer có thể tạo ra hiệu quả bất ngờ cho một nhân viên, dù họ đang đàm phán, gọi điện để bán hàng hay tham dự một cuộc họp qua...

Yêu trẻ Táo bón có thể gây... đái dầm ở trẻ

24/02/2016 16:37

Một trong những nguyên nhân bất ngờ có thể gây nên đái dầm ở trẻ em là do chứng táo bón.

Món ngon - Nhà hàng Tận dụng bánh mỳ thừa làm món tempura tôm ngon khó cưỡng

24/02/2016 16:37

Nếu bạn là người yêu thích các món ăn từ tôm thì có thể làm và thưởng thức món tempura tôm ngon khó cưỡng này. Nguyên liệu chỉ bao gồm tôm, bột mỳ, trứng, hạt tiêu...

Khỏe đẹp Những hiểu lầm tai hại về băng vệ sinh tampon

24/02/2016 16:19

Tampon là một loại băng vệ sinh hiện đại, có hình dạng ống tròn và có kích thước phù hợp để đưa vào bên trong “cô bé” và được khá nhiều chị em lựa chọn vì sự tiện lợi. Tuy...

Khỏe đẹp Video: Hiểm họa virus Zika đang đe dọa toàn cầu

24/02/2016 16:06

Tính đến ngày thời điểm hiện tại, đã có 44 quốc gia và vùng lãnh thổ trên thế giới thông báo các trường hợp nhiễm virus Zika (virus gây teo não ở trẻ sơ sinh). Hiện, loại virus này đang...

Sung mãn Ăn sung dễ "sướng"

24/02/2016 15:42

Sung được coi là biểu tượng của cám dỗ và tội lỗi, thậm chí là biểu tượng của tình dục. Cleopatra, nữ hoàng nổi tiếng với vẻ đẹp và lối sống ham mê tình dục, được đồn đại...

Dinh dưỡng 8 thức uống quen thuộc khiến bạn tăng cân không hãm được

24/02/2016 14:45

Nước chanh, nước ép trái cây, các loại trà đóng chai, cà phê đá xay... là những thức uống phổ biến mà bạn đã từng thưởng thức không ít hơn 1 lần trong đời. Tuy nhiên, không vì thế mà...

Yêu trẻ Trẻ thừa cân nên ăn chậm

24/02/2016 14:36

Dạy con ăn chậm, nhai kỹ sẽ giúp trẻ tránh được tình trạng ăn quá nhiều gây thừa cân/béo phì. Đây cũng là một cách để trẻ có trọng lượng dư thừa giảm đáng kể cân nặng của...

Món ngon - Nhà hàng Cách làm sườn bò hầm rau củ thơm ngon tròn vị

24/02/2016 14:25

Trong những ngày thời tiết giá lạnh, còn gì tuyệt vời bằng việc thưởng thức món sườn bò hầm rau củ thơm mềm nức mũi. Bạn có thể chế biến món ăn này cho cả gia đình một cách nhanh...