Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Cẩm nang sử dụng kem chống nắng để ngăn ngừa ung thư da

Podcast: Trẻ không uống đủ nước dễ thấy mệt mỏi, thiếu tập trung

Bí quyết giúp người cao tuổi có giấc ngủ ngon

Béo phì trước tuổi 30 làm tăng nguy cơ tử vong sớm

Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

Cẩm nang sử dụng kem chống nắng để ngăn ngừa ung thư da

20/04/2026 16:10

Cái nắng gay gắt của vùng nhiệt đới khiến việc bảo vệ da trở nên vô cùng quan trọng. Trong...

Podcast: Trẻ không uống đủ nước dễ thấy mệt mỏi, thiếu tập trung

20/04/2026 15:00

Hiện nay, dù nhiều bậc phụ huynh đã chú trọng hơn tới chế độ ăn uống, dinh dưỡng cho con,...

Bí quyết giúp người cao tuổi có giấc ngủ ngon

20/04/2026 11:07

Người ta thường nói người già ngủ ít, do các vấn đề về giấc ngủ thường gia tăng theo...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Ném ngay smartphone trước khi đi ngủ vì những lý do sau đây

23/02/2016 15:12

Hãy ngưng sử dụng smartphone trước khi đi ngủ vì điều này có thể để lại những hậu quả khôn lường cho sức khỏe của chúng ta.

Khỏe đẹp Mệt mỏi cũng có thể gây gãy xương

23/02/2016 14:58

Mệt mỏi, stress là "hung thủ" của rất nhiều căn bệnh nguy hiểm, từ ung thư, bệnh gan thận, đến đau tim, đột quỵ... Nó cũng chính là nguyên nhân của nhiều trường hợp gãy xương, gọi là...

Khỏe đẹp Lý do nên khỏa thân khi ngủ

23/02/2016 14:57

Không chỉ tạo cho bạn cảm giác thoải mái, một số lý giải dưới đây sẽ giải thích tại sao bạn nên ngủ khỏa thân ngay từ bây giờ!

Sung mãn Phụ nữ thèm muốn sex chả kém gì đàn ông!

23/02/2016 14:45

Trước đây, nhiều người vẫn cho rằng đàn ông thường muốn quan hệ nhiều hơn là phụ nữ. Tuy nhiên, một cuộc khảo sát mới đây đã cho thấy điều này không thực sự chính xác.

Yêu trẻ Ngăn ngừa dị ứng thực phẩm ở trẻ

23/02/2016 12:05

Nhận biết được những loại thực phẩm dễ gây dị ứng hoặc những biểu hiện ban đầu của dị ứng sẽ giúp các mẹ đề phòng những trường hợp xấu nhất xảy ra cho con mình.

Khỏe đẹp Hỏng da bởi lỗi đơn giản đến khó tin khi rửa mặt

23/02/2016 11:20

Chúng ta luôn cho rằng rửa mặt dưới vòi sen sẽ là hiệu quả nhất nhưng với áp lực và nhiệt độ nước, việc làm này lại có thể gây kích thích các mao mạch rất mỏng manh ở vùng má.

Dinh dưỡng Uống trà, chữa bệnh

23/02/2016 11:10

Theo Pinterest, hãy thay thế nước ngọt, đồ uống có ga bằng những loại trà sau đây, bạn có thể sẽ phòng tránh được nhiều bệnh nguy hiểm như ung thư, đột quỵ… thậm chí là tử vong.

Món ngon - Nhà hàng Gà sốt xì dầu mật ong nướng thơm ngon khó cưỡng!

23/02/2016 10:51

Vị mặn từ xì dầu và vị ngọt nhẹ từ mật ong sẽ hòa quyện với nhau tạo nên hương vị và màu sắc tuyệt vời cho món thịt gà sốt xì dầu mật ong nướng này. Món ăn này rất thích hợp...

Khỏe đẹp Trồng hành tây trong cốc nước vừa đẹp vừa phòng cảm cúm cho con

22/02/2016 16:59

Trồng hành tây trong cốc nước không hề khó giúp góc nhà thêm đẹp, lại có thể phòng cảm cúm, cảm lạnh cho bé yêu nhà bạn, bởi hành tây có khả năng làm sạch không khí, các hợp chất có...

Dinh dưỡng Thực phẩm giàu protein bà bầu không thể bỏ qua trong tuần

22/02/2016 16:48

Protein là một trong những chất dinh dưỡng mà phụ nữ mang thai cần bổ sung đầy đủ. Thiếu protein sẽ gây ra một số vấn đề cản trở tới quá trình phát triển của thai nhi, ảnh hưởng...