Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

Lưu ngay thực đơn tuần toàn bữa ăn chất lượng

Bông tắm: Nguy cơ nhiễm khuẩn khi vệ sinh không đúng cách

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

18/04/2026 14:23

Tập kháng lực tăng sức mạnh không nhất thiết phải đến phòng gym, ngay cả những vật dụng...

Lưu ngay thực đơn tuần toàn bữa ăn chất lượng

18/04/2026 10:58

Bông tắm: Nguy cơ nhiễm khuẩn khi vệ sinh không đúng cách

18/04/2026 10:48

Bông tắm là vật dụng quen thuộc, thường được sử dụng để làm sạch và loại bỏ tế bào...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Ăn thịt trâu lành hơn thịt bò!

27/01/2016 09:12

Không chỉ là món ăn bổ dưỡng, thịt trâu còn có tác dụng bổ khí huyết, mạnh gân cốt và có thể chữa được chứng phong thấp, đau lưng, phù chân.

Sung mãn Làm thế nào để thăng hoa và thỏa mãn ngay lần đầu quan hệ?

26/01/2016 16:50

An toàn là trên hết, không kỳ vọng quá cao, biết hít thở đều đặn... là một vài lưu ý cần biết để phụ nữ quan hệ tình dục lần đầu vẫn có thể thăng hoa và thỏa mãn.

Yêu trẻ Trẻ bị táo bón thường có biểu hiện gì?

26/01/2016 16:38

Táo bón khiến trẻ cảm thấy khó chịu, đầy bụng, đau bụng, đau hậu môn thậm chí rách hậu môn khi đi cầu. Nếu kéo dài còn gây chán ăn, chậm lớn, chướng bụng, thậm chí dẫn đến bán...

Dinh dưỡng Ăn vặt phòng đói đêm mà không sợ béo

26/01/2016 16:29

Đêm đói cồn cào, miệng thì thòm thèm mà lý trí không cho phép bạn động vào bất cứ loại đồ ăn thức uống nào vì sợ béo, sợ khó ngủ. Cẩn thận là tốt, tuy nhiên, sau 8 giờ tối vẫn có...

Món ngon - Nhà hàng Món ngon ngày lạnh: Há cảo gà chiên nóng hổi

26/01/2016 16:22

Ngày Đông giá rét sẽ thêm ấm với món ngon vừa quen thuộc vừa lạ miệng: Há cảo gà chiên. Hãy cùng vào bếp để xem món ăn với cách sử dụng nguyên liệu mới lạ này có gì khác so với món há...

Món ngon - Nhà hàng Tự làm thịt trâu gác bếp ăn lai rai ngày Tết

26/01/2016 16:06

Nếu một lần được nhâm nhi món thịt trâu gác bếp chắc hẳn bạn sẽ không thể nào quên được, bởi vị dai ngọt của thớ thịt nâu hồng, thoảng mùi khói, đậm hương vị của núi rừng...

Khỏe đẹp Bệnh đái tháo đường: Những lưu ý khi chăm sóc bàn chân

26/01/2016 14:53

Bệnh nhân đái tháo đường cần đi khám bàn chân mỗi năm ít nhất 2 lần để phát hiện xem liệu có bị bệnh lý thần kinh hoặc bệnh mạch máu ngoại biên hay không.

Khỏe đẹp 9 cách giữ ấm cơ thể khi đi ngoài đường lạnh dưới 10 độ C

26/01/2016 11:36

ThS.BS Nguyễn Trung Anh – Trưởng khoa Khám bệnh, Bệnh viện Lão khoa Trung ương cho biết: Thời tiết lạnh dưới 10 độ C dễ khiến nhiều người mắc các bệnh về đường hô hấp, đột quỵ,...

Kinh doanh - Tiêu dùng Thải độc bằng miếng dán detox - trò lừa bịp trắng trợn?

26/01/2016 09:36

Chưa bao giờ detox lại dễ dàng tới thế: Chỉ cần một miếng dán nhỏ vài chục nghìn dán vào gan bàn chân là có thể hút được mọi độc tố trong cơ thể! Đây là một "phép thần" hay là một...

Dinh dưỡng Những thực phẩm không ngờ giúp giảm cholesterol

26/01/2016 09:27

Cá, bột yến mạch, rượu vang đỏ, đậu, dầu olive là những loại thực phẩm giúp giảm cholesterol xấu rất nổi tiếng. Gần đây, các nhà nghiên cứu tiếp tục công bố một vài loại thực...