Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

“Điểm danh” các loại ký sinh trùng có thể xuất hiện trên cơ thể người

Âm nhạc có thể ảnh hưởng đến huyết áp như thế nào?

Tầm quan trọng của vitamin D với người chạy bộ

Tính cách ảnh hưởng đến chế độ ăn uống và hệ vi sinh đường ruột như thế nào?

Thổi vỏ ốc xà cừ có thể giúp cải thiện tình trạng ngưng thở khi ngủ

“Điểm danh” các loại ký sinh trùng có thể xuất hiện trên cơ thể người

22/08/2025 11:11

Ký sinh trùng tồn tại ở khắp nơi và đôi khi âm thầm sống trong cơ thể người mà chúng ta không...

Âm nhạc có thể ảnh hưởng đến huyết áp như thế nào?

22/08/2025 11:11

Âm nhạc không chỉ mang lại cảm xúc mà còn có tác động trực tiếp đến cơ thể, trong đó có...

Tầm quan trọng của vitamin D với người chạy bộ

22/08/2025 09:55

Mệt mỏi, đau nhức cơ bắp và lâu hồi phục không phải lúc nào cũng do tập luyện quá sức....

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Những thói xấu của cha mẹ vô tình hại con (P.1)

16/08/2015 14:14

Trẻ em học cách cảm nhận về thế giới xung quanh từ những điều cha mẹ chúng nói và làm. Chúng có xu hướng bắt chước những hành động của bố mẹ, bởi thế mới có câu nói: “Con cái là...

Món ngon - Nhà hàng Mâm cỗ trông trăng lạ mắt với bánh Trung thu ngàn lớp

16/08/2015 14:14

Món bánh Trung thu ngàn lớp – hay còn gọi là bánh Trung thu Hồng Kông thường xuất hiện trong các buổi tiệc tại những khách sạn lớn. Sự kiêu sa của loại bánh này nằm ở lớp vỏ nhiều màu...

Khỏe đẹp Mẹo hay đánh bay mụn đầu đen tại nhà

16/08/2015 14:13

Chỉ từ những nguyên liệu sẵn có trong gian bếp của gia đình, các bạn có thể tự tay đánh bay những đốm mụn đầu đen đáng ghét trên gương mặt.

Dinh dưỡng Cách nhận biết hoa quả Trung Quốc để đừng nhìn nhầm mua vội

16/08/2015 14:13

Rất khó để nhận ra đâu là quả Trung Quốc đâu là quả được nhập từ Mỹ, châu Âu hay quả Đà Lạt, Ninh Thuận, Sapa... phải không? Infographic dưới đây sẽ hướng dẫn bạn bằng những...

Dinh dưỡng 10 loại thực phẩm giúp kháng viêm hiệu quả

16/08/2015 14:06

Viêm mạn tính là một dạng phổ biến trong các bệnh như đột quỵ, ung thư, béo phì... Vì thế việc phòng ngừa và điều trị tình trạng này là vô cùng quan trọng. Hãy bổ sung những loại...

Chăm già Phòng đột quỵ não: Không thể lơ là đo huyết áp

16/08/2015 14:03

Đo huyết áp thường xuyên sẽ cung cấp những thông tin hữu ích để biết rằng bạn có nguy cơ bị đột quỵ não (tai biến mạch máu não) hay không. Từ đó sẽ giúp bạn xác định phương pháp...

Dinh dưỡng Xoè bàn tay, đếm món ăn để cân bằng calorie mỗi ngày (cho nữ giới)

16/08/2015 14:03

Nữ giới hơn ai hết luôn ý thức về vóc dáng và ăn gì, uống gì để dáng luôn đẹp. Tuy nhiên, "cái miệng làm hại cái thân", bao nhiêu của ngon vật lạ không ăn thì phí biết bao nhiêu! Vừa...

Dinh dưỡng 7 tác dụng phụ của việc bổ sung protein sai cách

16/08/2015 14:00

Protein là thành phần dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể. Tuy nhiên, việc bổ sung protein không đúng cách từ nhiều nguồn khác nhau không đảm bảo và không theo chỉ dẫn của bác sỹ có thể gây ra...

Yêu trẻ Hai điều cha mẹ cần làm cho trẻ tự kỷ

16/08/2015 13:59

Nếu trẻ có nguy cơ cao bị mắc chứng tự kỷ, hai điều mà cha mẹ cần quan tâm thực hiện cho trẻ đó là: Nuôi con bằng sữa mẹ và phát hiện sớm để điều trị kịp thời.

Dinh dưỡng Đong đếm khẩu phần ăn mỗi ngày bằng nắm đấm, bóng chày, smartphone

16/08/2015 13:58

Quan trọng không phải là bạn ăn cái gì mà là ăn bao nhiêu, liều lượng thế nào. Dưới đây là những vật dụng hàng ngày, quen thuộc mà bạn có thể sử dụng để "cân đo đong đếm" ước...