Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Tính cách ảnh hưởng đến chế độ ăn uống và hệ vi sinh đường ruột như thế nào?

Thổi vỏ ốc xà cừ có thể giúp cải thiện tình trạng ngưng thở khi ngủ

Ngáp quá nhiều cảnh báo tình trạng sức khỏe tiềm ẩn

5 giải pháp giúp hết ngại ăn rau củ quả

Đường huyết ổn có cần chia nhỏ bữa ăn không?

Tính cách ảnh hưởng đến chế độ ăn uống và hệ vi sinh đường ruột như thế nào?

21/08/2025 16:51

Mới đây một nghiên cứu đã cho thấy tính cách bốc đồng không chỉ quyết định cách chúng ta...

Thổi vỏ ốc xà cừ có thể giúp cải thiện tình trạng ngưng thở khi ngủ

21/08/2025 15:24

Một nghiên cứu mới cho thấy việc thổi vỏ ốc xà cừ (một nghi thức cổ xưa ở Ấn Độ) có...

Ngáp quá nhiều cảnh báo tình trạng sức khỏe tiềm ẩn

21/08/2025 14:59

Ngáp thường xuất hiện khi bạn cảm thấy mệt mỏi hoặc buồn ngủ. Tuy nhiên, việc ngáp quá...

Kiến thức sống khỏe

Huyết học Mệt mỏi, viêm khớp do hệ bạch huyết bị rối loạn

15/08/2015 15:38

Hệ bạch huyết đảm nhiệm vai trò là “máy dò tìm” độc tố trong cơ thể. Dịch bạch huyết chảy khắp nơi trong cơ thể sẽ dò tìm độc tố tới hạch bạch huyết, độc tố sẽ từ hạch...

Dinh dưỡng 7 thực phẩm giúp bạn xua tan mệt mỏi

15/08/2015 15:28

Khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi, uể oải là lúc bạn cần bổ sung năng lượng chơ cơ thể. Dưới đây là những thực phẩm cung cấp năng lượng và xua tan mệt mỏi tốt nhất bạn nên ăn khi cảm...

Khỏe đẹp Điều trị chứng hói đầu như thế nào?

15/08/2015 15:25

Theo ước tính, chứng hói đầu, còn được gọi là chứng rụng tóc đang ảnh hưởng tới 50% nam giới với mức độ nặng nhẹ khác nhau tại một thời điểm nhất định trong cuộc sống.

Khỏe đẹp Thực đơn ăn chay trường giữ vóc dáng của ca sỹ Võ Hạ Trâm

15/08/2015 15:25

8 năm chỉ sử dụng thực phẩm chay, nữ ca sỹ tin tưởng chế độ ăn này giúp thanh lọc cơ thể, thải độc tố giúp cơ thể nhẹ nhàng, khỏe khoắn.

Dinh dưỡng Uống cà phê lúc nào và bao nhiêu thì tốt với sức khỏe?

15/08/2015 15:19

Nếu uống cà phê sai cách sẽ gây hại cho gan, làm tăng huyết áp, gây nghiện, gây mất ngủ, tăng nguy cơ loãng xương... Làm sao để uống cà phê đúng cách và tận dụng lợi ích tối đa cho sức...

Dinh dưỡng Mẹo đơn giản lựa chọn bánh Trung thu ngon

15/08/2015 15:12

Tết Trung thu đang đến gần, mỗi nhà không không thể thiếu những chiếc bánh nướng, bánh dẻo. Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều loại bánh làm giả, làm nhái không đảm bảo vệ sinh....

Khỏe đẹp Video: Mẹo hay đánh bay hôi miệng

15/08/2015 15:11

Thức ăn và tế bào chết trong miệng tạo ra các vi khuẩn khiến cho hơi thở có mùi hôi, gây cảm giác khó chịu cho người đối diện và "khổ chủ". Dưới đây là một số bí quyết đơn giản...

Khỏe đẹp Những điều cần biết về sức khỏe "núi đôi"

15/08/2015 15:09

"Núi đôi" được ví là tài sản quý giá của phụ nữ, dưới đây là những điều cần biết về sức khỏe của đôi gò bồng đảo, theo MSN.

Dinh dưỡng 4 loại thức uống cải thiện tâm trạng

15/08/2015 15:05

Nếu bạn cảm thấy buồn, không tập trung, hoặc bực bội trong người…, thì 4 loại thức uống sau đây có thể giúp tâm trạng của bạn dịu lại và thư giãn, theo Prevention, ngày 13/8.

Khỏe đẹp Uống đủ nước mỗi ngày: Chuyện nhỏ như con thỏ! (P.1)

15/08/2015 15:04

Bạn thừa biết uống đủ nước mỗi ngày có lợi ích thế nào đối với sức khoẻ và sắc đẹp. Thế nhưng, bạn lại có quá nhiều lý do bao biện cho việc lười uống nước. Dưới đây là...