Ăn chuối tốt như thế nào?
16/08/2015 08:55
Chuối không chỉ thơm ngon mà còn nổi tiếng giàu mangan, vitamin B6, đồng, vitamin C giúp rút ngắn thời gian phục hồi sau khi tập thể dục và ngăn chặn cơn đói hành hạ trong quá trình giảm cân.
Bí quyết ngăn ngừa và xóa mờ rạn da
16/08/2015 08:48
70 – 90% phụ nữ phải đối mặt với rạn da trong cuộc đời (do quá trình mang thai, tăng cân hoặc giảm cân quá đà...), khiến họ cảm thấy mất tự tin trong cuộc sống. Một vài phương pháp...
Cách chăm sóc bệnh nhân Alzheimer mỗi ngày
16/08/2015 08:21
Nếu bạn sắp hoặc mới bắt đầu phải chăm sóc bệnh nhân Alzheimer thì dưới đây là danh sách những điều cần phải làm, những thứ bạn cần phải tìm hiểu để biết cách đối phó với...
'Tiểu xảo' giúp quý ông uống bia rượu không say
16/08/2015 07:07
Uống nhiều bia rượu đương nhiên là không tốt cho sức khỏe. Nhưng nếu bạn ở trong tình huống không thể từ chối rượu thì có thể "dắt lưng" những "tiểu xảo" sau để chống lại...
Lựa chọn và bảo quản nấm đúng cách
15/08/2015 17:58
Với mùi thơm hấp dẫn, vị ngon ngọt khá giống thịt, các loại nấm là loại thực phẩm vừa dễ ăn, vừa giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu không biết cách lựa chọn, bảo quản nấm đúng cách...
7 nguyên nhân dẫn đến sinh non mà bạn có thể phòng tránh được
15/08/2015 17:33
Sinh non là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở trẻ sơ sinh. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng sinh son ở phụ nữ có thai, cùng tìm hiểu các nguyên nhân có thể phòng...
7 thử thách kỳ lạ để 'đo' độ hoàn hảo của cơ thể
15/08/2015 17:25
Trên mạng xã hội hiện xuất hiện khá nhiều trào lưu kỳ lạ không tưởng nhằm thử thách cơ thể của con người và đo độ hoàn hảo hay gợi cảm. Mới đây nhất là thử thách xương đòn...
5 loại vitamin giúp cho mái tóc dày và chắc khỏe
15/08/2015 17:16
Thời tiết giao mùa có thể khiến mái tóc của bạn càng thêm lưa thưa vì rụng. Hãy bổ sung thêm những loại vitamin như biotin, vitamin A, vitamin E... để giúp mái tóc của bạn chắc khỏe hơn,...
8 nguyên nhân đang khiến cơ thể bị mất nước
15/08/2015 16:49
Thể trọng của mỗi người chiếm khoảng 60% là nước, mất nước gây ảnh hưởng tới tâm trạng, giảm năng lượng và chức năng nhận thức. Dưới đây là những nguyên nhân gây mất...
Caffeine ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
15/08/2015 16:43
Caffeine có trong cà phê có tác động lên hệ thần kinh trung ương và cả hoạt động của hệ thống tim mạch. Tiêu thụ quá nhiều caffeine có thể khiến bạn mất ngủ, đi tiểu nhiều, thậm chí...