Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Tại sao nhiều chuyên gia khuyến khích tập luyện ở zone 2?

4 sai lầm khi dùng điện thoại, máy tính khiến mắt nhanh mỏi

Vì sao nhiều người thêm muối vào cà phê?

Người đàn ông nhịn ăn 382 ngày, giảm 125 kg

3 bài tập đơn giản ngay tại bàn làm việc

Tại sao nhiều chuyên gia khuyến khích tập luyện ở zone 2?

12/11/2026 14:52

Trên thực tế, bạn không nhất thiết phải chạy đến mức hụt hơi mới có thể cải thiện...

4 sai lầm khi dùng điện thoại, máy tính khiến mắt nhanh mỏi

12/11/2026 11:15

Khô rát, nhức đầu hay mờ mắt vào cuối ngày là tình trạng phổ biến của dân văn phòng và...

Vì sao nhiều người thêm muối vào cà phê?

12/11/2026 11:07

Đằng sau thành công của món cà phê muối là hiện tượng khoa học thú vị: Muối có thể giúp...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già Calci - Chiếc gậy chống của người già

29/03/2016 15:14

Người cao tuổi không chỉ dễ thiếu calci mà còn rất khó khăn trong việc hấp thụ khoáng chất này. Vậy bổ sung calci ở lứa tuổi này như thế nào?

Khỏe đẹp Ăn cá bị hóc xương thì phải làm sao?

29/03/2016 14:36

Hóc xương cá là "tai nạn" rất thường gặp khi ăn uống bất cẩn và gây cảm giác vô cùng khó chịu. Khi bị hóc xương cá, không nên dùng mọi cách để móc xương ra. Hãy bình tĩnh thực hiện theo...

Chăm già 1 người già vào viện thường mắc 5 bệnh trở lên

29/03/2016 14:28

Trung bình, 1 người cao tuổi đến bệnh viện thường phải điều trị 5 bệnh trở lên, đặc biệt là các bệnh mạn tính, triệu chứng không điển hình, phải dùng nhiều loại thuốc đồng...

Món ngon - Nhà hàng Sang chảnh với tôm mũ ni nướng bơ chanh

29/03/2016 14:03

Món tôm mũ ni nướng bơ chanh với thịt tôm mềm ngọt, thơm lừng và đặc biệt rất bổ dưỡng.

Khỏe đẹp Mẹo hay giúp sắp xếp đồ trang sức, phụ kiện dễ dàng

29/03/2016 13:41

Những đồ trang sức như dây chuyền, nhẫn, khuyên tai... là phụ kiện giúp bạn thêm ấn tượng và là món đồ "thời trang" không thể thiếu của phái đẹp. Bạn có biết cách sắp xếp chúng...

Món ngon - Nhà hàng Bơ nướng và salad tôm: Món nướng ngon, không sợ ung thư

29/03/2016 12:09

Nếu bạn đang tìm kiếm một công thức cho món nướng ngon mà vẫn tốt cho sức khỏe, hãy thử ngay món bơ nướng ăn kèm salad tôm.

Dinh dưỡng Bí quyết kéo dài tuổi thọ bằng thực phẩm quercetin - lạ mà quen

29/03/2016 11:01

Bổ sung quercetin đơn giản chỉ từ chế độ ăn uống hàng ngày giàu rau, củ, quả. Lưu ý: Liều cao quercetin có thể gây đau đầu, ngứa tay chân, tổn thương thận.

Kiến thức sống khỏe Những thay đổi nhỏ giúp người bệnh Parkinson có một cuộc sống thoải mái hơn

29/03/2016 10:45

Bệnh Parkinson là một rối loạn thoái hóa của hệ thần kinh trung ương do liên quan đến sự giảm hình thành và sản xuất dopamine trong não giữa làm suy yếu khả năng vận động, lời nói, và...

Tiêu hóa Ăn uống thế nào để giảm đau do sỏi mật?

29/03/2016 10:21

Tôi bị sỏi mật, thỉnh thoảng mới bị đau nhưng mỗi lần lên cơn lại đau rất khủng khiếp. Xin hỏi tôi nên ăn gì và tránh ăn gì để giảm đau do sỏi mật thưa bác sỹ? (odiseui***@gmail.com)

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Con đang co giật, phải xử lý thế nào?

29/03/2016 10:19

Con tôi mắc bệnh động kinh đã 2 năm nay, mỗi lần cháu bị lên cơn là chân tay co cứng lại, giật từng cơn. Hiện nay cháu đang dùng thuốc theo chỉ định của bác sỹ, nhưng gia đình tôi vẫn...