Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Tính cách ảnh hưởng đến chế độ ăn uống và hệ vi sinh đường ruột như thế nào?

Thổi vỏ ốc xà cừ có thể giúp cải thiện tình trạng ngưng thở khi ngủ

Ngáp quá nhiều cảnh báo tình trạng sức khỏe tiềm ẩn

5 giải pháp giúp hết ngại ăn rau củ quả

Đường huyết ổn có cần chia nhỏ bữa ăn không?

Tính cách ảnh hưởng đến chế độ ăn uống và hệ vi sinh đường ruột như thế nào?

21/08/2025 16:51

Mới đây một nghiên cứu đã cho thấy tính cách bốc đồng không chỉ quyết định cách chúng ta...

Thổi vỏ ốc xà cừ có thể giúp cải thiện tình trạng ngưng thở khi ngủ

21/08/2025 15:24

Một nghiên cứu mới cho thấy việc thổi vỏ ốc xà cừ (một nghi thức cổ xưa ở Ấn Độ) có...

Ngáp quá nhiều cảnh báo tình trạng sức khỏe tiềm ẩn

21/08/2025 14:59

Ngáp thường xuất hiện khi bạn cảm thấy mệt mỏi hoặc buồn ngủ. Tuy nhiên, việc ngáp quá...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ 4 điều cần nhớ khi cai sữa cho trẻ

15/08/2015 14:58

Cai sữa là giai đoạn khó khăn đối với mẹ và bé, đặc biệt là việc lựa chọn thời điểm thích hợp.

Dinh dưỡng Công dụng và tác hại của nhộng tằm: Bạn cần biết để tránh

15/08/2015 14:53

Nhộng tằm là loại côn trùng giàu chất dinh dưỡng và có rất nhiều tác dụng trong việc chữa bệnh.

Dinh dưỡng 5 thực phẩm giữ cho xương chắc khỏe

15/08/2015 14:52

Sau tuổi 30, cơ thể sẽ tự mất đi một lượng lớn khoáng trong xương do lão hóa. Dần dần xương sẽ trở nên yếu, giòn và rất dễ gãy.

Khỏe đẹp Làm gì để thanh lọc cơ thể?

15/08/2015 14:51

Cung cấp đủ lượng nước cần thiết sẽ giúp cơ thể thải độc.

Dinh dưỡng 4 lý do bạn nên ăn đậu que

15/08/2015 14:37

Đậu que không chỉ là một thực phẩm ngon mà còn rất giàu vitamin và các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như: Tăng cường hệ miễn dịch, đào thải độc tố và loại bỏ các gốc tự do gây...

Yêu trẻ Những gì mẹ ăn = Sức khỏe tương lai của bé

15/08/2015 14:36

Chế độ ăn uống trong thời gian mang thai có thể tác động tích cực hoặc tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của bé sau này.

Dinh dưỡng Lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ các loại nấm

15/08/2015 14:28

Hãy bổ sung nấm vào bữa ăn hàng ngày ngay hôm nay vì những lợi ích sức khỏe vô cùng tuyệt vời mà chúng mang lại.

Khỏe đẹp Bật mí liệu pháp làm giảm nếp nhăn dễ dàng

15/08/2015 14:11

Ngoài 30, cơ thể bắt đầu tăng tốc quá trình lão hóa, lúc này da bị mất một hàm lượng lớn chất béo, da sẽ trở nên mỏng, kém đàn hồi và chảy xệ. May mắn thay, bạn vẫn có thể bảo toàn...

Dinh dưỡng Xoè bàn tay, đếm món ăn để cân bằng calorie mỗi ngày (cho nam giới)

15/08/2015 14:04

Có một cách rất đơn giản mà chẳng cần cân đo, đong đếm gì cho mệt thân mà vẫn đạt được một chế độ ăn lành mạnh, không dư thừa calorie: Hãy xoè bàn tay ra và làm cùng Health+ nhé!

Dinh dưỡng Chế độ ăn 2.000 calorie cho người bị đái tháo đường

15/08/2015 14:01

Phải đi làm từ thứ 2 đến thứ 6, chế độ kiêng khem đủ thứ vì bị đái tháo đường chắc hẳn sẽ chẳng giúp bạn có chút năng lượng nào để đối phó với cả núi công việc trong tuần.