Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

5 thói quen cần thay đổi để bảo vệ men răng và giữ nụ cười trắng sáng

Tìm niềm vui trong chạy bộ với phương pháp Fartlek

5 loại rau, củ nên ăn sống để tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng

Infographic: Dành thời gian chất lượng cho con

Sử dụng máy lọc không khí có thể giảm nguy cơ đau tim

5 thói quen cần thay đổi để bảo vệ men răng và giữ nụ cười trắng sáng

13/08/2025 14:07

Theo thời gian, men răng bên ngoài sẽ mỏng đi, để lộ lớp ngà răng màu vàng tự nhiên bên trong....

Tìm niềm vui trong chạy bộ với phương pháp Fartlek

13/08/2025 10:46

Fartlek có nghĩa là “trò chơi tốc độ” trong tiếng Thụy Điển. Đây là phương pháp tập...

5 loại rau, củ nên ăn sống để tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng

13/08/2025 09:59

Mặc dù việc chế biến rau, củ mang lại hương vị thơm ngon và dễ tiêu hóa. Tuy nhiên một số...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Phòng bệnh hô hấp cho bé khi đi nhà trẻ

02/08/2015 17:25

Trẻ đi học mẫu giáo cùng ăn, cùng chơi, cùng ngủ, cùng hít thở chung bầu không khí và cũng cùng “chia sẻ” với nhau mầm bệnh đường hô hấp…

Khỏe đẹp Chăm sóc sức khỏe cho bố mẹ khi về già: Làm gì để tận hiếu?

02/08/2015 17:17

Càng về già, sức khỏe mỗi người càng suy giảm, nguy cơ mắc bệnh mạn tính càng lớn. Là phận con cháu, nên hiểu được nhu cầu dinh dưỡng của người già để biết cách chăm sóc sức...

Khỏe đẹp 10 tác hại nguy hiểm không ngờ của điện thoại

02/08/2015 16:44

Bạn có thể sống mà không có chiếc điện thoại di động? Bạn sẽ bất ngờ trước những phát hiện mới đây về tác hại khi con người phụ thuộc quá nhiều vào món đồ công nghệ này.

Dinh dưỡng 6 lợi ích tuyệt vời của mướp đắng

02/08/2015 16:43

Giảm cholesterol xấu, tăng cường hệ miễn dịch hay ngăn ngừa ung thư... là những lợi ích tuyệt vời của loại quả đắng ngắt này. Vậy nên, chịu khó ăn bạn nhé!

Khỏe đẹp Lợi ích sức khỏe của vitamin D

02/08/2015 16:42

Vitamin D, còn được gọi là “vitamin mặt trời” do phần lớn cơ thể tổng hợp vitamin D qua tiếp xúc của da với ánh nắng. Cung cấp đầy đủ vitamin D cho cơ thể rất quan trọng bởi nó quyết...

Sung mãn Những đồ uống quen thuộc làm giảm ham muốn đàn ông

02/08/2015 16:36

Các chuyên gia đã xác định nhiều loại đồ uống có tác động tiêu cực đến sức khỏe tình dục của các đấng mày râu. Những loại đồ uống sau đây nếu còn sử dụng đều đặn trong...

Dinh dưỡng Những thực phẩm khiến bạn mau già (P1)

02/08/2015 16:35

Bạn sẽ không thể ngờ những thực phẩm quen thuộc trong cuộc sống như thịt, cà phê, đồ ngọt... lại chính là thủ phạm khiến bạn già đi trông thấy bởi chúng thúc đẩy quá trình lão...

Món ngon - Nhà hàng Đặc sản Hà Tĩnh dân dã mà khó quên

02/08/2015 16:30

Mấy ai về mảnh đất đầy nắng gió này khi ra đi mà lại không thương nhớ miếng kẹo cu đơ, bánh đa vừng hay bưởi Phúc Trạch, mực Vũng Áng.

Khỏe đẹp Có nên dùng laser điều trị khô âm đạo?

02/08/2015 16:26

Khô âm đạo là nỗi niềm khó nói của rất nhiều chị em. Để khắc phục tình trạng này nhiều chị em đã tìm đến phương pháp điều trị bằng laser. Liệu phương pháp này có thực sự hiệu...