Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Nước ép lô hội: Bạn đồng hành của hệ tiêu hoá

Những lưu ý cơ bản trước khi bổ sung vitamin D

Hà Nội vẫn rét sâu, thấp nhất 14 độ

Dụng cụ chải tóc của bạn có được vệ sinh đúng cách?

2 loại vaccine được tiêm miễn phí từ năm 2026

Nước ép lô hội: Bạn đồng hành của hệ tiêu hoá

28/12/2025 14:32

Nước ép lô hội thường được nhắc đến như một giải pháp tự nhiên hỗ trợ táo bón, trào...

Những lưu ý cơ bản trước khi bổ sung vitamin D

28/12/2025 10:46

Vitamin D đóng vai trò thiết yếu đối với sức khỏe xương và hệ miễn dịch, song nhiều...

Hà Nội vẫn rét sâu, thấp nhất 14 độ

27/12/2025 17:49

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 28/12, Hà Nội và khu vực Bắc Bộ duy trì...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Xóa bỏ nếp nhăn với các bước chăm sóc da đơn giản

15/08/2015 10:49

Tuổi tác tăng cao, các nếp nhăn và rãnh nhăn sẽ xuất hiện ngày càng dày đặc. Dẫu không thể ngăn chặn quá trình lão hóa da tự nhiên nhưng bạn có thể xóa mờ và ngăn ngừa nếp nhăn bằng...

Dinh dưỡng 6 thực phẩm ngăn chặn lão hóa cho cơ thể

15/08/2015 10:48

Một số loại thực phẩm rất giàu chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa và chống lại các tác động tiêu cực của các gốc tự do. Do vậy, duy trì một chế...

Dinh dưỡng 6 bí quyết giúp kéo dài tuổi thọ

15/08/2015 10:24

Chỉ cần thực hiện những thói quen ăn uống sau đây là bạn đã có thể kéo dài tuổi thọ của mình lâu hơn mà không cần tốn quá nhiều tiền của vào những món ăn đại bổ.

Tiêu hóa 9 thực phẩm "vàng" giúp giải độc gan

15/08/2015 10:19

Gan là bộ phận vô cùng quan trọng giúp đào thải các độc tố trong cơ thể. Nếu gan nhiễm độc sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, mụn nhọt, ngứa ngáy... Một chế độ ăn uống lành mạnh với...

Món ngon - Nhà hàng Thạch chanh – cam – dưa hấu: Nhìn đã con mắt, ăn mát ruột gan

15/08/2015 10:12

Chỉ một chút biến tấu trong cách chế biến, bạn sẽ có những miếng thạch siêu lạ, đẹp mắt và ngon lành, với nguyên liệu rẻ bèo. Cùng lưu lại cách làm các món thạch chanh, thạch cam và...

Yêu trẻ Bổ sung vitamin A cho trẻ em bị nhiễm trùng đường hô hấp

15/08/2015 10:10

Đường thở ngắn và non nớt, hệ miễn dịch chưa hoàn thiện ở trẻ em là điều kiện tuyệt vời cho các loại vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp tấn công. Muốn phòng bệnh hô hấp cho con, cha...

Dinh dưỡng Chế độ ăn uống cho bệnh túi mật

15/08/2015 09:52

Trong điều trị bệnh túi mật, các chuyên gia cho rằng chế độ ăn đóng một vai trò đặc biệt quan trọng, là một trong những phương pháp “điều trị” không dùng thuốc.

Dinh dưỡng Ăn gì để đốt cháy mỡ thừa hiệu quả?

15/08/2015 09:39

Cuộc sống bận rộn, sẽ không có nhiều người có đủ thời gian để dành cho tập luyện để đốt cháy chất béo. Thật tuyệt là chỉ cần ăn những loại thực phẩm sau đây, cơ thể bạn...

Dinh dưỡng Muối và trái cây - cặp đôi hoàn hảo mang lại nhiều ích lợi

15/08/2015 09:28

Nhiều người khi ăn trái cây thường chấm với chút muối, bột canh để bớt nhạt nhẽo và tăng thêm hương vị. Không chỉ thế, muối natri clorua còn có tính kháng khuẩn, chống oxy hóa và mang...