Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Nấu ăn tại nhà: Lợi ích không chỉ nằm ở bữa ăn

Cách bảo vệ tim mạch trong thời tiết nắng nóng

Du hành vũ trụ thách thức giới hạn thể chất ra sao?

Vaccine HPV giúp nam giới phòng ngừa 3 loại ung thư

Podcast: Nắng nóng kéo dài, làm sao để bảo vệ mắt?

Nấu ăn tại nhà: Lợi ích không chỉ nằm ở bữa ăn

12/04/2026 16:23

Nấu ăn tại nhà không chỉ giúp bảo đảm dinh dưỡng, mà còn mang lại lợi ích cho não bộ. Một...

Cách bảo vệ tim mạch trong thời tiết nắng nóng

12/04/2026 15:01

Thời tiết nắng nóng gay gắt gây áp lực lớn lên hệ tim mạch. Để bảo vệ sức khỏe trong...

Du hành vũ trụ thách thức giới hạn thể chất ra sao?

12/04/2026 11:07

Khi các chuyến bay vào vũ trụ không ngừng phá vỡ những giới hạn cũ, các nhà khoa học đang nỗ...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 5 loại thực phẩm giúp giảm đau sẵn có trong nhà bếp

19/08/2015 11:54

Những loại thực phẩm, gia vị sẵn có trong gian bếp gia đình bạn cũng có thể là những vị thuốc giúp giảm đau vô cùng hiệu quả như nghệ, ớt, gừng...

Khỏe đẹp Béo vì... nội tiết tố

19/08/2015 11:51

Estrogen, testosterone, cortisol... là những hormone (nội tiết tố) đang khiến chị em phụ nữ tăng cân và gặp các vến đề rối loạn.

Khỏe đẹp Mặt xinh, da khoẻ nhờ bột baking soda

19/08/2015 11:48

Dễ mua, rẻ tiền và dễ sử dụng, baking soda có tất tần tật những gì bạn mong muốn để làm đẹp: Từ tẩy da chết, khử mùi hôi, làm mềm da tay/chân, cứu nguy làn da bị cháy nắng hay bị côn...

Món ngon - Nhà hàng Cách làm đồ uống milkshake thơm ngon bổ dưỡng

19/08/2015 11:47

Chỉ với vài thao tác chuẩn bị và thực hiện, các bạn có thể tự tay làm milkshake tuyệt ngon để bổ sung năng lượng cho các thành viên trong gia đình!

Tim mạch 7 loại thực phẩm giúp bạn có trái tim khỏe mạnh

19/08/2015 11:43

Để có trái tim khỏe mạnh ngoài việc có một lối sống lành mạnh, thì việc lựa chọn các loại thực phẩm tốt cho tim cũng vô cùng cần thiết và quan trọng. Hãy bổ sung 7 loại thực phẩm sau...

Dinh dưỡng Quả trứng cá - "Vị thuốc" gắn liền với tuổi thơ

19/08/2015 11:36

Quả trứng cá chín màu đỏ mọng hấp dẫn, là một trong những ký ức gắn liền với tuổi thơ của nhiều người Việt Nam nhưng ít ai biết rằng, nó còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe còn hơn...

Món ngon - Nhà hàng Chết thèm với món thịt ba chỉ kho ruốc sả

19/08/2015 11:35

Mỗi khi mưa bão, hẳn là bạn sẽ thèm muốn một cảm giác ấm nóng, đậm đà của mâm cơm gia đình. Hãy cùng thử một công thức giản dị mà đượm mùi hạnh phúc của thịt kho mắm ruốc sả.

Dinh dưỡng Rượu phòng bệnh tim nhưng làm tăng nguy cơ ung thư

19/08/2015 11:26

Với rượu, lợi ích và tác hại là luôn luôn song hành: Uống rượu lượng vừa phải sẽ giảm bớt nguy cơ mắc bệnh tim nhưng lại là một trong những yếu tố nguy cơ gây bệnh ung thư hàng...

Khỏe đẹp 5 “bí kíp” tuyệt vời giúp mẹ bầu thư giãn

19/08/2015 11:24

Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi về cả thể chất và tinh thần. Những thay đổi này có thể khiến nhiều mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi và gặp nhiều vấn đề về bất...

Yêu trẻ 99 tên hay và ý nghĩa cho bé gái năm 2016

19/08/2015 11:23

Bạn đang mang trong mình một thiên thần nhỏ chuẩn bị cất tiếng khóc chào đời. Bạn băn khoăn không biết nên đặt tên cho gái yêu của mình là gì? Đặt tên như thế nào thì hay và đặc biệt...